菌菇烤鸡胸肉
- 烤箱食谱
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奶油蘑菇,超香浓白酱,焗烤的鸡胸肉,表面烤的脆脆的,里面相对滑嫩,味道浓郁,醇厚,总之,吃一份肯定会很满足。
用料
鸡胸肉 | 250g |
口蘑 | 100g |
香菇 | 100g |
洋葱 | 125g |
纯牛奶 | 150g |
黄油 | 20g |
面粉 | 10g |
淡奶油 | 50g |
盐 | 1茶匙 |
黑胡椒 | 2g |
植物油 | 10g |
菌菇烤鸡胸肉的做法
准备好所有食材。
鸡胸肉用刀背敲打,使其厚度大小一致,然后抹上1g黑胡椒和3g盐腌制一下,口蘑和香菇切片,洋葱切丝。
油锅加热植物油后,倒入洋葱炒至金黄,再放入口蘑和香菇炒香。接着把菜挪至油锅边缘,油锅正中位置放入黄油,融化之后倒入面粉翻炒,然后倒入牛奶和淡奶油搅拌均匀,最后加入2g盐和1g黑胡椒碎调味,熄火。
准备1只烤碗,底部先放入腌制好的鸡胸肉,然后倒入步骤4的配菜。烤箱提前预热至175℃之后,烤碗放在烤架上,送入烤箱中层,水盒装满水,热风蒸烤模式175℃烤40分钟。
烤完后取出食用。
小贴士
该道食谱使用美的嵌入式蒸汽烤箱【BS7051W】制作
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