烤箱版,鱿鱼干
- 烤箱食谱
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孩子爱吃鱿鱼干,市场上的,放心嘛?100个安心的自制零食,一起来为家人的健康动手做吧!
用料
鱿鱼 | 若干 |
葱 | |
姜 | |
黄酒 | |
酱油 |
烤箱版,鱿鱼干的做法
超市的泡发鱿鱼,水份太大,最好是市面的烤鱿鱼,我是在批发市场买回,鱿鱼,去骨,拆头,洗干净,用刀刮去黑色素
葱,姜,黄酒多一点,老抽着色,腌制2小时以上
烤箱200度,预热5分钟,上烤架,涮油,高温30分钟
当当当当,出炉啦!喜食辣的,直接撒些辣椒粉,就OK了!简直完美呢!
小贴士
烤20分钟后把锡纸拿掉,继续烤10分钟(如果家里有养宠物,烤出来的汤汁,给它们拌饭,很不错哦!)
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