圆骨营养搭配稀饭

用料  

圆骨营养搭配稀饭的做法  

1. 先把材料都洗干净，圆骨焯水，洗干净备用。

2. 倒油到锅里，油温热了放生姜炒两下，倒圆骨，，放糖（少许），再炒几下，放水，一直到熟（我每次到水开了再放进高压锅）

3. 把炖好的倒进电饭煲，放淘干净的米，放盐，胡萝卜，西红柿。青菜弄开水煮好切了备用，稀饭好的时候放味精，青菜，葱。给宝宝吃很好的。

小贴士

油要少，胡萝卜宝宝吃最好切细点。青菜也是。很香，我要吃了