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排毒防衰老的做法食谱

Vitamix食谱分享| 紫薯奶昔，排毒防衰老的做法步骤及图解,美味正宗的Vitamix食谱分享| 紫薯奶昔，排毒防衰老做法

  • Vitamix食谱分享| 紫薯奶昔，排毒防衰老

  • 紫薯奶昔紫薯含丰富的膳食纤维，可促进肠道排除毒素，紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，而花青素是天然强效自由基清除剂，可延缓衰老；牛奶是人体钙的最佳来源。食材——蒸熟紫薯140克/纯牛奶350毫升蜂蜜10克/炼乳5克冰块60到80克用料蒸熟紫薯140克纯牛奶350...
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抗氧化，防衰老，多吃紫甘蓝！的做法步骤及图解,美味正宗的抗氧化，防衰老，多吃紫甘蓝！做法

  • 抗氧化，防衰老，多吃紫甘蓝！

  • 一直没有吃早饭的习惯，太不健康！西红柿生吃又不是特别喜欢，紫甘蓝和西红柿效果差不多，既能抗氧化，防衰老，而且对胃也好，就在这个季节，隔三差五拌一点！晚上切好，放入冰箱，早上调制一下，烤个烧饼，饼子夹菜，营养丰富，碳水也有，再加一包奶和鸡蛋，元气满满！用料紫甘蓝3片香菜3根小葱3根盐适量老...
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茯苓米香豆浆(抗衰防老)的做法步骤及图解,美味正宗的茯苓米香豆浆(抗衰防老)做法

  • 茯苓米香豆浆(抗衰防老)

  • 👉功效：茯苓具有延缓衰老的功效，历代饮食都很重视茯苓的这一功效，也出现了很多以茯苓为原料制成的风味小吃。有营养学家对慈禧太后的长寿补益药方进行了分析，发现她常用的补益中药共64种，使用率最高的一味中药就是茯苓。近年药理研究还证明，茯苓中富含的茯苓多糖能增强人体免疫...
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防衰駐顏丸的做法和图解 好吃的防衰駐顏丸家常做法

  • 防衰駐顏丸

  • 功效：益肺補腎，防衰駐顏用料核桃仁300克紅棗300克南杏仁150克防衰駐顏丸的做法材料放入烤箱，300華氏度烤20分鐘左右，其中紅棗容易焦，記得上面蓋一張錫紙等材料涼后分別打碎。不要打成粉，有細小顆粒就好用有機蜂蜜（當然普通蜂蜜也是一樣可以的）適量調味增加粘性每一茶匙的量搓成丸...
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苹果雪梨汁（缓衰老，滋阴润肺，改善便秘，防癌）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果雪梨汁（缓衰老，滋阴润肺，改善便秘，防癌）做法

  • 苹果雪梨汁（缓衰老，滋阴润肺，改善便秘，防癌）

  • 苹果缓衰老改善便秘抑制胆固醇上升预防癌症雪梨滋阴润肺化咳止痰用料梨1个苹果1个凉白开适量苹果雪梨汁（缓衰老，滋阴润肺，改善便秘，防癌）的做法用的是丰水梨，红富士苹果。削皮。切块放锅中蒸熟（大概3分钟）把它们倒入破壁杯，加入适量的水，按“果汁”键.打好立马喝。容易氧化。甜进心...
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糯米芝麻杏仁豆浆（抗老防衰）的做法步骤及图解,美味正宗的糯米芝麻杏仁豆浆（抗老防衰）做法

  • 糯米芝麻杏仁豆浆（抗老防衰）

  • 有点类似芝麻糊的豆浆……杏仁避免选用药用北杏仁，有微毒不宜多吃。来自《比水更健康的饮料》P100用料黄豆40G糯米25G熟芝麻（黑白皆可）10G杏仁15G白糖适量糯米芝麻杏仁豆浆（抗老防衰）的做法黄豆洗净，浸泡10-12小时后捞出备用，糯米淘洗干净，浸泡2小时。将泡好的黄豆和糯米，以及芝麻...
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解毒抗衰老—橙子羽衣甘蓝菠菜菠萝汁的做法步骤及图解,美味正宗的解毒抗衰老—橙子羽衣甘蓝菠菜菠萝汁做法

  • 解毒抗衰老—橙子羽衣甘蓝菠菜菠萝汁

  • 忙碌的一天，怎样用一杯果汁获取满满维生素和矿物质，维持人体均衡的营养？用料橙子250g羽衣甘蓝30g菠菜30g菠萝100g解毒抗衰老—橙子羽衣甘蓝菠菜菠萝汁的做法橙子去皮，菠萝剥皮去芯，切成适当大小。菠菜洗净、切成段，待用。将橙子投入原汁机中进行榨取。再放入羽衣甘蓝和菠菜段，最...
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乌发防脱发又能延缓衰老的蜜炼五黑丸好吃的烹饪方法 乌发防脱发又能延缓衰老的蜜炼五黑丸的地道做法和步骤

  • 乌发防脱发又能延缓衰老的蜜炼五黑丸

  • 五黑丸是以黑芝麻为主要原料，经研细末等制成的蜜丸，具有补肝益肾，健脑强身，填精髓，延衰老等功效。黑色食物当中含有天然的铁元素，黑桑葚和黑枸杞里面含有大量的花青素，对于防脱发和乌发有很好的功效，另外也能够增强造血功能，每天可以适当的吃一点，能够起到延缓衰老的作用。用料洋槐...
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清炒龙须菜（豌豆尖）-排毒养肝、防高血压的做法步骤及图解,美味正宗的清炒龙须菜（豌豆尖）-排毒养肝、防高血压做法

  • 清炒龙须菜（豌豆尖）-排毒养肝、防高血压

  • 南方的豌豆苗，特别好吃，清淡、营养、素食。用料豌豆尖350克葱蒜末适量生抽1勺盐适量清炒龙须菜（豌豆尖）-排毒养肝、防高血压的做法新鲜豌豆尖摘去老茎、洗净、沥干水分；葱蒜切末备用热锅烧油，加葱蒜末爆香放入豌豆尖、大火爆炒、加入少量生抽、适量盐炒蔫后就可以出锅了新鲜的...
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抗衰老夏季祛湿汤排毒养颜汤林芝汤的做法步骤及图解,美味正宗的抗衰老夏季祛湿汤排毒养颜汤林芝汤做法

  • 抗衰老夏季祛湿汤排毒养颜汤林芝汤

  • 这款汤非常有营养，排毒养颜，镇静安神，润肺平喘，加强免疫力。对于疲倦乏力，失眠多梦，护肝保肾，美容养颜的功效，我喜欢煲这款汤是因为，喝完后特别舒服，可以去肝火，这个天气眼睛容易干涩疼痛，喝了这款汤可以有效缓解，同时前一天晚上喝汤后，第二天皮肤明显变好，这款汤有排毒养颜功能。之前我...
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红枣和它一起煮，防止皮肤老化，排毒养颜提高免疫力！的做法步骤及图解,美味正宗的红枣和它一起煮，防止皮肤老化，排毒养颜提高免疫力！做法

  • 红枣和它一起煮，防止皮肤老化，排毒养颜提高免疫力！

  • 民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅能提高人体免疫力，而且含有丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，减少胆固醇。因此，常吃鲜枣的人，降低患结石的几率。而黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。木耳中...
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养娃食谱：鲍鱼佛手瓜煲排骨💛清热解毒，延缓衰老的做法步骤及图解,美味正宗的养娃食谱：鲍鱼佛手瓜煲排骨💛清热解毒，延缓衰老做法

  • 养娃食谱：鲍鱼佛手瓜煲排骨💛清热解毒，延缓衰老

  • 我是一个新手妈妈，怕脏怕累又怕麻烦，但是自己带着两个娃，一日三餐汤水凉茶都不可少，所以还是扯着头发想办法做点简单的菜谱。我的宗旨是：先硬着头皮做，然后厚着脸皮让他们说：很好吃！妈咪真棒👍所以我的食谱肯定是孩子们喜欢的，而且超简单！🤣🤣🤣用料鲍鱼8只排骨500克佛手瓜2个瑶柱...
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提神防衰的清蒸龙利鱼来啦！的做法步骤及图解,美味正宗的提神防衰的清蒸龙利鱼来啦！做法

  • 提神防衰的清蒸龙利鱼来啦！

  • 大人孩子都爱吃的深海鱼，无刺，鲜美，提神防衰🍲用料龙利鱼1条葱，姜适量红椒1/3个味达美适量料酒0.3勺油适量提神防衰的清蒸龙利鱼来啦！的做法鱼化冻，切块，放料酒，姜丝腌制一会儿。用保鲜膜封好。入开水锅，大火清蒸8-15分钟。根据鱼的大小，中途打开锅盖，用长的竹签扎一下，无粘连即熟。...
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天然防衰老，提高免疫力，排毒美容养颜还管饱的平价美食.的做法步骤及图解,美味正宗的天然防衰老，提高免疫力，排毒美容养颜还管饱的平价美食.做法

  • 天然防衰老，提高免疫力，排毒美容养颜还管饱的平价美食.

  • 用再昂贵的化妆品如果吃不好，休息不好也是徒劳，人人都爱美，但食补一定是不可缺少的生活方式。西红柿中含大量的番茄红素和维生素C，都具有抗氧作用，对清除体内的氧化自由基有很大的帮助，缓解溃疡，排毒养颜，增强免疫力，等功效…食补不会立即见效，但长期一定会让你比不注重食补的人要...
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补气虚，抗老防衰，比用贵妇级护肤品还管用！的做法步骤及图解,美味正宗的补气虚，抗老防衰，比用贵妇级护肤品还管用！做法

  • 补气虚，抗老防衰，比用贵妇级护肤品还管用！

  • 随着年纪增长，皮肤衰老，身体机能跟不上，出现气虚，体质虚弱动不动就生病，怎么办呢今天这款汤非常合适体质全面虚弱的喝！还可以延缓各种衰老想象发生，论内调的重要性！！！大家一起学起来吧~用料人参15克熟地10g制首乌10克麦冬10g熟芝麻5g补气虚，抗老防衰，比用贵妇级护肤品还管用！的做法{制...
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老广靓汤⇔龟板排毒汤的做法步骤及图解,美味正宗的老广靓汤⇔龟板排毒汤做法

  • 老广靓汤⇔龟板排毒汤

  • 最近深圳这天气，又闷又热又下雨的，整个人不太好，辣妈从没试过长得满面痘痘的，毁容的节奏啊！都是湿毒惹的祸~必须整锅汤来排排毒👿这汤主要功效☞清热凉血，排毒养阴，清利湿热，皮肤瘙痒，口舌生疮，便秘。用料龙骨20元(没问多少钱一斤啊)龟板50克生地10克土茯苓10克黄精5克黑枣3粒黑豆1...
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养生黑芝麻馒头 补钙 降压 抗衰老 预防动脉硬化的做法步骤及图解,美味正宗的养生黑芝麻馒头 补钙 降压 抗衰老 预防动脉硬化做法

  • 养生黑芝麻馒头 补钙 降压 抗衰老 预防动脉硬化

  • 70克6个用料中筋面粉250克黑芝麻酱30克糖20克水120克干酵母3克养生黑芝麻馒头补钙降压抗衰老预防动脉硬化的做法所有材料放一起揉成光滑面团，再手揉几分钟，盖保鲜膜松弛15分钟擀成大的长方形，从上往下卷成卷切开垫上油纸发酵至2倍大蒸20分钟焖3分钟出锅...
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芝麻酱拌银耳-护肝排毒、美容祛斑、补钙防脱发的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻酱拌银耳-护肝排毒、美容祛斑、补钙防脱发做法

  • 芝麻酱拌银耳-护肝排毒、美容祛斑、补钙防脱发

  • 北方人麻酱蘸一切，今天的麻酱拌银耳，保证上桌赞不绝口。银耳清脆，麻酱浓香，还可以加些糖和醋，这凉拌菜，绝对简单又营养，再也不用花时间去做银耳羹哈哈哈但是：减肥和糖尿病慎重选择用料芝麻酱2勺银耳半朵盐适量凉白开半碗糖、醋根据个人喜好添加芝麻酱拌银耳-护肝排毒、美容祛斑、...
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防癌抗癌排毒之蔬果汁的做法步骤及图解,美味正宗的防癌抗癌排毒之蔬果汁做法

  • 防癌抗癌排毒之蔬果汁

  • 排毒，清除自由基；调整身体酸碱平衡；为身体提供均衡的营养；提供大量最具活力的酵素、维生素、植物因子，这些熟食中消失殆尽了；减轻肠胃负担、肝脏负担、胰腺负担，以便集中精力修复受损的组织器官；有利于营养快速吸收；适合任何类型的糖尿病患者；可以御寒；几乎可以调理任何慢性病，包括癌...
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(延缓衰老)猪皮排骨炆杏鮑菇的做法步骤及图解,美味正宗的(延缓衰老)猪皮排骨炆杏鮑菇做法

  • (延缓衰老)猪皮排骨炆杏鮑菇

  • 猪皮含有大量胶原蛋白，有光泽头发、滋润肌肤、减少皱纹、延缓衰老等。杏鮑菇含有多种氨基酸和提高人体免疫力。用料杏鲍菇2个排骨1斤猪皮半斤姜6片葱2根生抽2勺老抽半勺辣椒酱随意盐适量砂糖半勺鸡精半勺(延缓衰老)猪皮排骨炆杏鮑菇的做法热锅放油小火将姜片葱白炒出香味...
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防衰老滋补养颜炖汤(上班族男女必备)--野山花旗参响螺炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的防衰老滋补养颜炖汤(上班族男女必备)--野山花旗参响螺炖鸡汤做法

  • 防衰老滋补养颜炖汤(上班族男女必备)--野山花旗参响螺炖鸡汤

  • 现代无论是自主创业或上班族,每天都为生活拼搏多劳多得,却无瑕进补.你,我,他~~~别忘了要保持好的体魄去拼搏,因为打拼的路途遥远.简单炖汤营养价值高,保持体力体魄去拼搏.路途遥远?谁怕谁!野山花旗参功效,包括对中枢神经系统有刺激作用,可以抗疲劳,延缓衰老,加强记忆力....
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女人的养颜豆浆、米糊，美白抗衰、祛湿排毒的做法步骤及图解,美味正宗的女人的养颜豆浆、米糊，美白抗衰、祛湿排毒做法

  • 女人的养颜豆浆、米糊，美白抗衰、祛湿排毒

  • 女人在日常生活中好好注重内调，喝些养生米糊、养生豆浆等等对女人的皮肤、内在都非常好的！调理好了身体，皮肤才会红润有光泽，白里透出健康的红！今天就给大家分享一些适合女人保养的豆浆、米糊搭配食谱.文末还有一套《养生米糊、豆浆、蔬果汁》食谱大全用料南瓜100g黄豆50g枸杞...
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穷人的燕窝，排毒养颜抗衰老汤的做法步骤及图解,美味正宗的穷人的燕窝，排毒养颜抗衰老汤做法

  • 穷人的燕窝，排毒养颜抗衰老汤

  • 莲子经常食用对人体有很多好处，具有清热降火、补脾止泻、止带、养心安神之功效。白木耳有菌中之冠的美称，具有润肺生津亲滋阴养胃的功效桃胶具有美容养颜抗衰老，缓解压力清热止渴的功效用料白木耳30克莲子60克桃胶60克冰糖65克穷人的燕窝，排毒养颜抗衰老汤的做法将所有材料称...
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防衰老七齿毛桃排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的防衰老七齿毛桃排骨汤做法

  • 防衰老七齿毛桃排骨汤

  • 野生七齿毛桃炖汤，不止汤美味，还滋补养颜，增强体质，清肝润肺，祛湿化滞，防癌抗癌，经常喝还可以祛百毒，防衰老用料排骨250克七齿毛桃一些盐10克姜片2-3片防衰老七齿毛桃排骨汤的做法七齿毛桃砍小跟排骨一起炖很香很好喝小贴士就七齿毛桃喜欢味道浓就多一点...
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莴笋炒香菇--防衰老的食谱的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋炒香菇--防衰老的食谱做法

  • 莴笋炒香菇--防衰老的食谱

  • 都说香菇是抗癌很好的食材，所以特地查了相关香菇的一些食谱，觉得香菇搭配莴笋最完美，因为莴笋富含维生素E，两者结合就能够达到益气健身、延缓皮肤衰老。对这道菜的做法分享下。用料香菇100g莴笋1根盐1小勺辣椒1个亦舒堂火麻油1匙羹莴笋炒香菇--防衰老的食谱的做法将香菇每朵...
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