【简料银耳羹】润肺滋养 秋燥远离

入秋，肤干脏燥。

平时养生喝的红枣桂圆枸杞茶派上用场了。

吃不完的红枣桂圆枸杞随手冲泡包，和银耳、莲子等一起煮食，不用劳心费神东称西凑多样食材，即可简易完成一碗甜羹。

用料  

【简料银耳羹】润肺滋养 秋燥远离的做法  

1. 银耳泡发，处理根部，与平时冲泡茶饮的红枣桂圆枸杞随手包一起加水放电饭煲里煮食。

2. 电饭煲有“糖粥”键选项，可选择此项煲煮。无此项，普通煮饭即可。

3. 记得煮食前加冰糖。煮好后趁热食用，御寒。待温凉食用，可加雪梨，更加润肺。