宿舍 电饼铛锡纸烤饭

用料  

宿舍 电饼铛锡纸烤饭的做法  

1. 隔夜的米饭，我的半碗是半外卖的碗
   1⃣加所以调料rua匀

2. 2⃣放到锡纸上压成一个饼的样子

3. 3⃣包起来搁电饼铛上

4. 4⃣上下都开，烤10分钟

5. 5⃣撒上一点黑芝麻就可以开吃了

6. 事实是这样的哈哈哈哈，减肥也很馋白米饭，但是少点吃，这是昨天的外卖剩的，扔掉感觉浪费就拿来准备早饭啦，烤久点下面还会有一点点脆脆的

7. 真的很好吃鸭

8. 也很低卡，减肥不能不吃碳水，适量就好啦