简易版酸菜鱼(巴沙鱼片)
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✨疫情期间,点外卖不方便,但特别特别想吃酸菜鱼。
✨鲜鱼也不好买,于是从冰箱挖出冷冻的巴沙鱼,去超市买了酸菜~自己动手~丰衣足食!
✨用巴沙鱼做酸菜鱼比鲜鱼简单得多,不用收拾鱼,不用煎鱼骨。但煮出来的汤不是浓浓的白色鱼汤,味道会没那么浓郁,所以我用了以前煮好的鸡高汤代替,味道也很好~喜欢酸菜鱼又不爱收拾鱼的可以试一试~
✨菜谱里的量足够2-3人吃得饱饱的,如果人少菜多,量可以减半。
✨菜谱中用量标准:
一 匙 = 15ml
一小撮 = 三根手指捏起来的量
用料
腌制鱼片 | |
巴沙鱼 | 450g |
料酒 | 一匙 |
鸡蛋清 | 一个 |
白胡椒粉 | 一小撮 |
食盐 | 一小撮 |
玉米淀粉 | 3g |
其他配料 | |
酸菜 | 400g |
北豆腐 | 360g |
金针菇 | 80g |
剁椒 | 一匙 |
泡姜 | 一块(约拇指指节大小) |
泡椒(小米辣) | 四个 |
葱白 | 一节(约拇指指节长度) |
青花椒(可用红花椒代替) | 15颗左右 |
清水 | 500ml |
鸡高汤(可以不加) | 一小碗 |
简易版酸菜鱼(巴沙鱼片)的做法
原材料如图⬆ ️(除巴沙鱼外)
先腌制鱼片:
巴沙鱼洗净,用厨房纸吸干水份,斜刀片成鱼片。放在碗里,加入料酒、白胡椒粉、盐,用手抓匀。
打入一只蛋清,继续用手抓匀,直至鱼片全部上浆(即鱼片吸收了所有调料变得粘稠)。最后撒上淀粉,用手抓匀直至全部上浆。
腌制15分钟左右。酸菜用清水充分冲洗(洗掉腌渍的汤汁和多余盐分),用手攥干水分,切成小段。
泡姜切片、泡椒切小段,葱白切碎;豆腐切块。剁椒、泡姜、泡椒我用图中这些。⬆️
泡姜没有的话也可以用生姜代替;家里没有泡椒所以我用的泡小米辣。
建议能买到就一定要放哦,风味会更好~锅中加少许油,加入葱、花椒、剁椒、泡椒、泡姜。
小火,翻炒出香味。
开中大火,加入酸菜翻炒片刻。
加入清水煮至沸腾,如有高汤则再加入高汤。(我加了一块老母鸡的浓汤宝)
放入豆腐块炖煮5分钟左右。
此时可以尝一下汤的味道,适当加盐,如果喜欢酸口可加入少许白醋。放入金针菇煮软。
待水继续沸腾后,一片一片地下鱼片,轻轻搅动防止粘黏。
待水重新沸腾便可关火。
盛一大碗饭,开吃~
小贴士
这一锅量比较大,我和老公两人吃的特别饱~
如果喜欢重口,可以煮好以后再撒上干辣椒、葱花、藤椒,浇上少许热油。
今天又试了下,加入黄灯笼椒酱也很好吃哦,辣的超爽。
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