烹调屋清爽凉拌面筋
- 凉菜
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❤️想吃就做了.
减肥的人可以多吃点儿.
菜谱口味根据个人来调整哦.
里面也可以来点胡萝卜丝 更好看一些哈哈.
用料
| 面筋 | 1块 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 尖椒 | 1个 |
| 蚝油 生抽 糖 麻油 醋 盐 | 适量 |
清爽凉拌面筋的做法
原图 无滤镜✨ 买来的面筋用水泡软 然后清洗几次
![清爽凉拌面筋的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "清爽凉拌面筋的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
原图 无滤镜✨ 切成自己喜欢的形状和大小
![清爽凉拌面筋的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "清爽凉拌面筋的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
原图 无滤镜✨锅内倒水 烧开 下面筋煮几分钟 煮熟煮透.过凉水 冲几遍 到彻底凉透. 装大碗里备用
![清爽凉拌面筋的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "清爽凉拌面筋的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
原图 无滤镜✨ 尖椒和黄瓜切丝 一起装进大碗里 再切点蒜丁 放在里面
![清爽凉拌面筋的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "清爽凉拌面筋的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
原图 无滤镜✨ 调个汁 ： 蚝油 生抽 醋 糖 盐 少许麻油 三分之一碗水 调成汁（自己尝咸淡）倒进大碗里
![清爽凉拌面筋的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "清爽凉拌面筋的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
原图 无滤镜✨锅内放油 烧热 放入花椒粒和干辣椒 炒出香味儿
![清爽凉拌面筋的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "清爽凉拌面筋的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
原图 无滤镜✨将热油倒在蒜丁上 搅拌均匀 （可以再来一勺老干妈 但是我觉得这个红辣椒够辣就没有放 你们随意）
![清爽凉拌面筋的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "清爽凉拌面筋的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
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