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中国式沙拉的做法食谱

开胃减脂简单版大拌菜，中国式沙拉。的做法步骤及图解,美味正宗的开胃减脂简单版大拌菜，中国式沙拉。做法

  • 开胃减脂简单版大拌菜，中国式沙拉。

  • 用料鸡蛋2个薄千张2张龙口粉丝1把黄瓜半根胡萝卜半根娃娃菜半颗开胃减脂简单版大拌菜，中国式沙拉。的做法食材都切成丝，粉丝焯水再过下凉水，鸡蛋炒成蛋碎。我用的是安利的橄榄油，香。橄榄油，芝麻油，盐，生抽，香醋，蚝油适量搅拌。开吃。小贴士简单，方便，好吃。...
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中国式沙拉-鲜核桃拌菠菜茎的做法步骤及图解,美味正宗的中国式沙拉-鲜核桃拌菠菜茎做法

  • 中国式沙拉-鲜核桃拌菠菜茎

  • 【中国式沙拉-鲜核桃拌菠菜茎】住在乡下的好处是，到了季节，家里就会被这个时令的新鲜玩意堆满，容不得你对日子混沌着过。九月底，核桃熟了，于是邻居、村里小妹、做山货的大哥，人人登门拜访都拎着一大袋鲜核桃。我们带娃出去逛，大理大学就在半山腰，那里有片小茶园，茶园四周也环绕着...
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中国式寿司的做法和图解 好吃的中国式寿司家常做法

  • 中国式寿司

  • 寿司是日本传统美食之一，主要材料是用寿司醋调味过的维持在人体体温的饭块，再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受日本民众的喜爱。这款炸豆腐盒子包糯米馅既有日式的形式又有中式的口感，软糯鲜香，味道超级棒～关键是做法简单，不需要什么技巧。用料糯米500g五花肉肉末...
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中国式汉堡的做法和图解 好吃的中国式汉堡家常做法

  • 中国式汉堡

  • 用料1(A)高筋面粉200克低筋面粉50克细砂糖20克盐1/4匙干酵母3克全蛋35克水120克用料2(B)白芝麻50克黄油20克中国式汉堡的做法材料A全乎混合，揉成稍具光滑状加入黄油揉成可以拉出稍透明薄膜的面团放入容器盖上保鲜膜基础发酵约80分钟。（时间仅仅是参考的）将发酵完成的面团分...
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中式沙拉汁在手，西式沙拉随便走的做法步骤及图解,美味正宗的中式沙拉汁在手，西式沙拉随便走做法

  • 中式沙拉汁在手，西式沙拉随便走

  • 花生酱厚片吐司沙拉：芝麻菜荷兰豆白虾仁芝麻素烧萝卜自制豆浆用料花生酱厚片吐司吐司1片花生酱少许沙拉：芝麻菜荷兰豆白虾仁芝麻芝麻菜1大把荷兰豆1小把白虾仁6-7只黑芝麻和白芝麻少许素烧萝卜白萝卜半根耗油少许自制豆浆黄豆100g清水1000ml白砂糖少许中式沙拉汁在手，西式沙...
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中式沙拉酱的做法和图解 好吃的中式沙拉酱家常做法

  • 中式沙拉酱

  • Copy自澳厨，用来蘸烧烤的蔬菜，图中是很厚的碳烤西蓝花。如果是配生的蔬菜或者肉食可以酌情减少姜和糖的用量，原方如下用料烤腰果250克姜75克芥末籽粉7克生大蒜1瓣生抽100毫升细砂糖200克芝麻油60克辣油半汤匙米醋110克罐头番茄125克烤过的白芝麻125克中式沙拉酱的做法不用怀...
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中国胃低GI烤鸡糙米饭沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的中国胃低GI烤鸡糙米饭沙拉做法

  • 中国胃低GI烤鸡糙米饭沙拉

  • 受够了没有灵魂的冷沙拉gagachef的万年必点菜…复刻改良版，白米换成三色糙米更健康～低GI的重点是尽量减少精碳水（淀粉、糖），增加膳食纤维，同时伴随适量的蛋白和脂肪一起吃用料糙米10g大米10g野米10g水果甜椒适量西兰苔适量鸡胸肉1块茄子半个橄榄油适量balsamic香醋1勺盐和胡椒...
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中国式披萨的做法和图解 好吃的中国式披萨家常做法

  • 中国式披萨

  • 用料糯米随意香肠或肉随意芋头土豆豌豆随意鸡蛋5个葱花适量中国式披萨的做法将香肠芋头切丁，用油翻炒下，和糯米混合，一起放入电饭煲煮熟，放适量葱花。将鸡蛋打散加少许盐，平底锅加少许油，大火转小火倒入一半的蛋液均匀摊成饼，在鸡蛋没凝固前将糯米饭倒入压紧压实。将剩余蛋液淋...
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金枪鱼蔬菜沙拉（中式+西式）的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼蔬菜沙拉（中式+西式）做法

  • 金枪鱼蔬菜沙拉（中式+西式）

  • 以前总觉得做沙拉麻烦，要买很多种菜，每种又只需要少量。渐渐发现，其实食材多了做起饭来更简单，每种都吃一点，更健康美味一点。昨晚做完披萨，剩了彩椒黄瓜，搭配上紫甘蓝小柿子，颜色美得狠，再加上金枪鱼，真是养眼又好吃。用千岛酱和酱油醋拌了两种口味，萝卜青菜，各有所爱😎用料彩椒四分...
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中式沙拉的做法和图解 好吃的中式沙拉家常做法

  • 中式沙拉

  • 今天上午弄的自創沙拉！既方便又飽腹噢！用料淮山芝士脆皮腸雞蛋胡椒粉沙拉醬（自選，可不加）中式沙拉的做法把淮山蒸熟切塊，其他配件也一起切塊按照喜歡的方式擺盤最後再撒上一點胡椒！可以適當加點沙拉醬噢！...
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中国式泡菜的做法和图解 好吃的中国式泡菜家常做法

  • 中国式泡菜

  • 酸甜可口👍用料白醋一瓶剁椒半瓶绵白糖小半包包心菜一颗黄瓜1-2根胡萝卜1-2根中国式泡菜的做法糖，白醋，剁椒卷心菜，胡萝卜、黄瓜。刨丝神器胡萝卜切丝。黄瓜切丝一片一片轻轻的拨开。不要拨碎了卷心菜一片一片剥开，煮开水，把卷心菜在开水里烫一下烫好后，放平卷心菜，把事先准备好...
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中国式司康的做法和图解 好吃的中国式司康家常做法

  • 中国式司康

  • 我很喜欢司康，它是名副其实的快手主食。味道多变随意，很能简单的满足人的口味需求。不论你是想要甜的或咸的口味还是香蕉和蔬菜的特殊香味。今天这款司康应该是很具中国特色，大家可以试试看。用料低粉90克全麦面60克猪油50克泡打粉4克盐4克砂糖10克牛奶或水50克煮熟黄豆或黄...
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简单易学的中国素菜沙拉美食做法

  • 中国素菜沙拉

  • 用料香菜少许生菜少许牛肉少许火腿肠少许花生米少许中国素菜沙拉的做法如图...
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中式沙拉盏的做法和图解 好吃的中式沙拉盏家常做法

  • 中式沙拉盏

  • 今晚上一道自创沙拉，很中式。想法主要来自于一次西餐课程上老师的话：最健康的沙拉是不用沙拉酱的，现在更流行橄榄油制作的低热量健康沙拉。用料白菜心鸡蛋西红柿麻辣花生米芝麻醋白糖盐橄榄油中式沙拉盏的做法白菜心切丝，西红柿洗净切下尾部后挖空备用鸡蛋打散，放在平底锅摊成...
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“中式沙拉”·拌杂蔬的做法步骤及图解,美味正宗的“中式沙拉”·拌杂蔬做法

  • “中式沙拉”·拌杂蔬

  • 方便易得！先拌了！用油用醋倒在杂蔬上！没有事先调和也没有…，你懂的！常说的油醋汁、油醋汁、脱胎于凉拌菜、醋、盐、油、其它、依口味调制；杂蔬灵感来自沙拉，蔬菜沙拉的食材、酱料再加上生食、心动没行动；拌杂蔬，试试看！重油重口的、挑一两样平常会吃的开始，喜食物原味清淡口的、可试...
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中国式意面的做法和图解 好吃的中国式意面家常做法

  • 中国式意面

  • 一个人也可以很美用料西红柿1个意大利面适量青菜1颗鸡蛋2个中国式意面的做法放入沸水中煮熟后盛出用热油翻炒熟后盛出倒入面表层小贴士用心❤给自己...
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适合中国胃的鸡丝沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的适合中国胃的鸡丝沙拉做法

  • 适合中国胃的鸡丝沙拉

  • #海外党就地取材快手极简菜谱*括号里的材料和步骤是可选项用料鸡胸肉1块生菜若干片(番茄)1个(牛油果)1个(坚果)1小把橄榄油1勺水1勺Balsamicvinegar或白醋1勺酱油1勺麻油0.5勺(葱丝)适量适合中国胃的鸡丝沙拉的做法【制作鸡丝】•煮鸡胸肉-肉冷水下锅，水开后煮10-15分钟•...
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十六道低脂沙拉酱-中式沙拉汁的做法步骤及图解,美味正宗的十六道低脂沙拉酱-中式沙拉汁做法

  • 十六道低脂沙拉酱-中式沙拉汁

  • 用料生抽2大勺白砂糖1勺熟白芝麻1勺葱1把红椒圈1把姜末1小撮十六道低脂沙拉酱-中式沙拉汁的做法淋上热油即可...
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超级简单的中式沙拉：豆芽鸡蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的中式沙拉：豆芽鸡蛋沙拉做法

  • 超级简单的中式沙拉：豆芽鸡蛋沙拉

  • 用料鸡蛋1个豆芽1把盐克米醋香油剁椒超级简单的中式沙拉：豆芽鸡蛋沙拉的做法豆芽直接煮，不用加水，自然会出很多水，鸡蛋煮好一起放碗里放盐，剁椒，香油，米醋，搅拌均匀即可...
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中式夏日沙拉（配中式酱汁）的做法步骤及图解,美味正宗的中式夏日沙拉（配中式酱汁）做法

  • 中式夏日沙拉（配中式酱汁）

  • 擦丝器的胜利！用料青瓜一根胡萝卜半根杂粮糙米饭100g鸡胸肉200g芝麻酱1勺白米醋2勺蒸鱼豉油2勺凉白开适量中式夏日沙拉（配中式酱汁）的做法青瓜和胡萝卜擦丝。黄瓜建议生吃。胡萝卜建议还是下点油，在锅里炒熟炒软，加盐调味，如果比较喜欢吃清甜脆生的胡萝卜，可以直接生吃。糙米高...
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减肥必须吃沙拉的中国胃的做法步骤及图解,美味正宗的减肥必须吃沙拉的中国胃做法

  • 减肥必须吃沙拉的中国胃

  • 第不知道多少次减肥又开始了。早上正常吃保证碳水，中午吃沙拉，晚上尽量吃一点中午的边角料就好。食材都是家里有什么放什么，鸡胸肉也是腌制好了提前烤好的。用料北豆腐西芹黄瓜紫甘蓝生菜鸡胸肉腰果调味汁：食用油一点点就好醋生抽黑胡椒白胡椒粉减肥必须吃沙拉的中国胃的做法...
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中国式烤鸡的做法和图解 好吃的中国式烤鸡家常做法

  • 中国式烤鸡

  • 所有材料在一般的超市就轻而易举能买到，简单方便易做好吃！只需要味椒盐粉，酱油适量即可！用最简单的材料在家就能制作烤鸡大餐，赶快行动起来吧～（~by@爱马gil)用料鸡1只味椒盐粉适量酱油适量中国式烤鸡的做法把鸡洗干净沥干水，整个鸡表面洒上适量的味椒盐粉，腌制2小时。用旋转烤鸡架...
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简单易学的中国元素沙拉美食做法

  • 中国元素沙拉

  • 用的都是中国菜市场能轻易找到的原料，除了生菜，其他蔬菜都下水煮熟了再拌进来的，非常适合不喜欢生吃沙拉的人。配酱：自制油醋汁分量：2人用料生菜半棵玉米粒60g豌豆粒60g小番茄10颗嫩藕半段鸡蛋2个草莓10个西兰花半棵中国元素沙拉的做法生菜洗净，滤干水分切条，放沙拉碗底。新鲜玉...
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中国式和谐的做法和图解 好吃的中国式和谐家常做法

  • 中国式和谐

  • 我家蘸酱面！丰富吧！用料五花肉250克土豆5个豆角200克鸡蛋2个红菜头100青椒2个虾10只黄瓜1根蚕豆200克中国式和谐的做法炸酱特色马口鱼豆芽必不可少蒜末青椒虾仁土豆蚕豆豆角鸡蛋红菜头...
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减脂中式“蒸”沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂中式“蒸”沙拉做法

  • 减脂中式“蒸”沙拉

  • 不喜西式生吃法，加入了“蒸”的做法，减脂盛宴用料鸡胸肉，土豆，茄子减脂中式“蒸”沙拉的做法鸡胸肉，可以烤，可以无油煎，搜索关键词“烤鸡胸”#土豆茄子一锅蒸出来...
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