万能酱汁拌蔬菜鸡蛋(减肥的姐妹给我冲!)
- 凉菜
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夏日清爽系列!巨好吃,吃了一定会上头!
用料
鸡蛋 | 2个 |
西红柿 | 1个 |
西蓝花 | 200g |
杏鲍菇(黄瓜) | 100g |
蒜末 | 3瓣 |
红辣椒 | 一点点 |
万能酱汁拌蔬菜鸡蛋(减肥的姐妹给我冲!)的做法
1.调料汁。
西红柿切碎丁+两勺生抽+一勺醋+一勺蚝油+蒜末+红辣椒切丁一点点(根据个人能力而定)
2.煎鸡蛋2个,切成条
3.杏鲍菇,西蓝花等切好后焯水,再过凉水
4.所有食材和料汁搅拌均匀,开饭啦味道绝美,减脂姐妹们真的可以做起来!
小贴士
可以加点代糖味道会更丰富,西红柿汁是灵魂!!!
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