酸甜可口的糖醋鸡柳,关键是还很下饭!
- 快手菜
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糖醋味的鸡柳,超级滑嫩的鸡胸肉,好吃到停不下来
用料
鸡胸肉 | 1块 |
鸡蛋 | 1个 |
淀粉 | 2勺 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
盐 | 1小勺 |
料酒 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
香醋 | 2勺 |
番茄酱 | 3勺 |
清水 | 6勺 |
酸甜可口的糖醋鸡柳,关键是还很下饭!的做法
鸡胸肉切1cm的条,加鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒、淀粉抓匀。
腌制十分钟。
油热到插入筷子冒泡,鸡柳下锅炸至金黄捞出。
油温升高至180度时复炸一遍。
糖醋汁:
糖、醋、番茄酱、水按照1:2:3:6的比例小火煮至粘稠倒入炸好的鸡柳,翻炒均匀裹满汤汁出锅。
小贴士
腌制的时候只放蛋清会让肉质变得更鲜嫩。
第一遍炸的时候油温不要过高。复炸油温要高。
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