新膳肉Pizza焗吐司[超有营纯素食谱 ]
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这个 Pizza 焗吐司节省了揉饼皮的时间和工序,只需在方包放上心仪的食材,5 分钟轻松完成!芦笋属于高纤食材,有助消化又能增加饱腹感,而蘑菇富含维生素 D,配合高蛋白、低热量的新膳肉,对小朋友成长十分有益!💪🏻👦🏻 配上酸酸甜甜的番茄酱及金黄芝士,绝对是「芝」味满满的小食!☺️
用料
新膳肉(已解冻 | 40g |
吐司 | 2块 |
蘑菇 | 2颗 |
芦笋 | 适量 |
香草番茄酱 | 2 汤匙 |
植物芝士碎 | 30g |
新膳肉Pizza焗吐司[超有营纯素食谱 ]的做法
芦笋洗淨切段;蘑菇以厨房纸抹淨切片。
吐司上涂上一层番茄酱,然后平均地放上适量新膳肉。
烤箱预热至摄氏 180 度,吐司上铺上蘑菇、芦笋及洒上植物芝士碎。
放入烤箱以摄氏 180 度焗 10 - 12 分钟即可享用。
小贴士
若家中没有烤箱,可使用微波炉代替,以高火(即800/900W)加热 2 分钟即可。
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