![简单易学的纯素食：番茄炖菜美食做法]( "简单易学的纯素食：番茄炖菜美食做法")
- 我家那位是北方人，喜欢吃炖菜。这道菜没有肉，也能让他主动去盛第二碗饭！既有营养，又不单调的一道菜，老少皆宜！就算一个人吃饭，也可以搭配的很营养！用料西红柿半个-1个豆腐半块腐竹泡发150-200克金针菇1/3把娃娃菜约100-150克木耳4-5朵生姜适量食用油约25克盐1/3茶匙素耗油1勺素高...
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![家常素菜：番茄炖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的家常素菜：番茄炖豆腐做法]( "家常素菜：番茄炖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的家常素菜：番茄炖豆腐做法")
- 小时候夏天桌上最常出现的菜之一，拌米饭的绝配，酷热的大夏天，在电风扇下，吃完冒一身汗的感觉，现在回想起来很舒爽啊！用料豆腐1块番茄3个家常素菜：番茄炖豆腐的做法豆腐切方丁番茄顶部划十字刀口，倒入开水烫大概一分钟后去皮去皮后的番茄番茄切块热锅放油葱姜炒香后加入番茄，炒至汤...
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![「爱素I'su Vegan Bakery纯素原创食谱」懒人版纯素番茄罗勒意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的「爱素I'su Vegan Bakery纯素原创食谱」懒人版纯素番茄罗勒意大利面做法]( "「爱素I'su Vegan Bakery纯素原创食谱」懒人版纯素番茄罗勒意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的「爱素I'su Vegan Bakery纯素原创食谱」懒人版纯素番茄罗勒意大利面做法")
- 最近比较忙，前几周就想做这个食谱的，结果拖到现在~拖延症患者啊~~~本周的食谱是《懒人版~纯素番茄罗勒意大利面》，省去了煮面、煮酱的步骤，只有耐心等待就可以吃到美味的纯素意大利面！重点的是这种做法比煮的要更香更好吃，hahaha~~~用料意大利螺旋面250g番茄酱200g水200g橄榄油...
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![番茄炖🍅🥔 （素食）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄炖🍅🥔 （素食）做法]( "番茄炖🍅🥔 （素食）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄炖🍅🥔 （素食）做法")
- 用料土豆200g番茄300g素鸡100g胡萝卜50g姜10g盐8g蘑菇精5g糖少许番茄炖🍅🥔（素食）的做法原料展示土豆切块胡萝卜切块姜切片素鸡切块一个西红柿去皮茄丁（去皮窍门：用开水烫一下西红寺，然后剥皮。）一个西红柿切块素鸡、土豆汆水煮熟将番茄丁炒制成番茄酱，加水煮沸。加入盐、糖倒入...
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![不含洋葱，纯素版番茄酱丨蕃茄酱·圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的不含洋葱，纯素版番茄酱丨蕃茄酱·圆满素食做法]( "不含洋葱，纯素版番茄酱丨蕃茄酱·圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的不含洋葱，纯素版番茄酱丨蕃茄酱·圆满素食做法")
- 外面买的番茄酱，基本都含洋葱。纯净素食者还是自己做比较放心，一起学习吧。欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料番茄适量红糖适量盐适量水淀粉适量蘑菇精少量胡椒粉适量不含洋葱，纯素版番茄酱丨蕃茄酱·圆满素食的做法番茄洗净，如果是大的，就去皮切碎。如果是圣...
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![7种蔬菜纯素番茄罗勒意面酱的做法步骤及图解,美味正宗的7种蔬菜纯素番茄罗勒意面酱做法]( "7种蔬菜纯素番茄罗勒意面酱的做法步骤及图解,美味正宗的7种蔬菜纯素番茄罗勒意面酱做法")
- 这是JamieOlivers的菜谱，大概需要两个半小时完成，可以选择一个悠闲的下午一边准备一边慢悠悠的看看剧。酱做好超级实用，纯素零添加，做一次量可以做12人份的意面，放冷冻可以保存1-2个月的。新鲜的材料购于盒马，番茄罐头和番茄酱购于TB，进口超市也有的。用具的话需要准备汤锅和料...
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![纯素番茄意面酱 · 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的纯素番茄意面酱 · 圆满素食做法]( "纯素番茄意面酱 · 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的纯素番茄意面酱 · 圆满素食做法")
- 前几天给大家介绍了油梨青酱，今天再给大家介绍专门为素食者做的意大利面酱，纯素无五辛，两种搭配起来拌面，那滋味真地道O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料蘑菇粒适量胡萝卜适量圣女果适量盐、蘑菇精、蔬菜鲜少量胡椒粉少量香草少量植物油少量纯素番...
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![纯素美食｜番茄炒木棉豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜番茄炒木棉豆腐做法]( "纯素美食｜番茄炒木棉豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜番茄炒木棉豆腐做法")
- 本食谱参考自“素食星球”视频号中的“打卤面”菜谱。看到“素食星球”公众号推送这个菜时，乍一眼以为是番茄炒鸡蛋，还纳闷“素食星球”不是纯净素吗，什么时候变成蛋奶素了？点开一看，发现是木棉豆腐这种新食材😄【木棉豆腐小科普】木棉豆腐是一款植物蛋白素食产品。具有高蛋白...
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![纯素美食｜番茄烩丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜番茄烩丝瓜做法]( "纯素美食｜番茄烩丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜番茄烩丝瓜做法")
- 有一次和妈妈、儿子上街，附近没有素食店，看到一家人很少装修很典雅朴素的新疆餐厅，店外的菜单有一些素菜，便进去了。点了一道番茄烩丝瓜，酸甜口味，顿时就爱上了。没想到日后会成为我的拿手菜，做给家人吃，他们都很爱❤️【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳...
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![纯素食无五辛：茄汁花菜素火腿的做法步骤及图解,美味正宗的纯素食无五辛：茄汁花菜素火腿做法]( "纯素食无五辛：茄汁花菜素火腿的做法步骤及图解,美味正宗的纯素食无五辛：茄汁花菜素火腿做法")
- 用料西红柿小的1-2个或大的半个花菜300克素火腿2根油30克盐1/2茶匙素耗油1勺生抽1勺勺蔬果粉1/2茶匙纯素食无五辛：茄汁花菜素火腿的做法准备材料！花菜切小瓣，用水洗净浸泡10分钟。西红柿，辣椒，素火腿切好，花菜焯水大约30秒！中火，锅内倒入油，下西红柿炒出颜色。辣椒和素火腿一起倒...
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![简单易学的纯素天然番茄烩菜美食做法]( "简单易学的纯素天然番茄烩菜美食做法")
- 根据白钟元咖啡之友的烩菜改编，因为我不吃酸奶油也不喜欢肉。所以改编了纯素版本。用料洋葱1个西芹3-4根蘑菇（可不加）1个番茄2个蒜末2大勺韩式辣椒面1大勺罗勒（可不加）牛至叶（香料土豆1个纯素天然番茄烩菜的做法锅底加入橄榄油，炒洋葱至软加入西芹和蒜末炒香加入番茄和蘑菇稍微...
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![番茄紫菜汤面（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄紫菜汤面（纯素）做法]( "番茄紫菜汤面（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄紫菜汤面（纯素）做法")
- 吃一碗色彩丰富，营养也丰富的面条做早餐，可以让一天的幸福感倍增呀……更多蔬食食谱请关注公众微信号：素小姐或者加微信：suxiaojie-vegan用料紫菜1/4张西红柿1个面条1份老豆腐1块胡萝卜半根西兰花适量香菇精少许盐少许番茄紫菜汤面（纯素）的做法番茄🍅、老豆腐切小块，胡萝卜滚刀...
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![番茄炖素鸡的做法和图解 好吃的番茄炖素鸡家常做法]( "番茄炖素鸡的做法和图解 好吃的番茄炖素鸡家常做法")
- 第一次尝试这么搭居然好吃了！用料葱花少许素鸡一个番茄2只盐适量（以个人口味）鸡精少许番茄炖素鸡的做法素鸡先油过一遍，两面金黄即可油锅热后放入葱花番茄丁放入炒成泥状放入适量盐，加入过油素鸡翻炒三四次，加入少许水(盖过素鸡即可，不用太多），小火焖炖一两分钟，加几个切段的青菜提...
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![纯素美食｜营养酵母番茄意面（自制番茄酱）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜营养酵母番茄意面（自制番茄酱）做法]( "纯素美食｜营养酵母番茄意面（自制番茄酱）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜营养酵母番茄意面（自制番茄酱）做法")
- 营养酵母很有些芝士的风味，和浓浓的番茄酱搭档，再辅佐一点罗勒碎，哇偶，异域风味的意面完美诞生✌🏻做了两次（用的自制番茄酱），每次都同样感慨：太好吃了！【营养酵母小科普】纯营养酵母一般来源于甘蔗、糖浆或者木浆，是一种失活的酵母，不含麸质及其他过敏源，有低脂肪、低碳水、易消化的...
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![开胃汤 - 番茄包心裙带菜汤（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的开胃汤 - 番茄包心裙带菜汤（纯素）做法]( "开胃汤 - 番茄包心裙带菜汤（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的开胃汤 - 番茄包心裙带菜汤（纯素）做法")
- 营养丰富的素菜汤，酸酸的，十分开胃用料小西红柿：4个包心菜叶2片裙带菜1小撮盐1.5teaspoons鸡精少许淀粉水一大勺橄榄油一大勺开胃汤-番茄包心裙带菜汤（纯素）的做法西红柿表面切十字刀，放入开水里烫一下，捞出后去皮。然后切块包心菜叶切丝一小撮裙带菜冲洗一下油热后，先把西红柿煸...
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![番茄炖西兰花（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄炖西兰花（无油素食）做法]( "番茄炖西兰花（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄炖西兰花（无油素食）做法")
- 用料西兰花朵西红柿盐克五香粉番茄炖西兰花（无油素食）的做法西兰花洗净，切成小块。锅里放入西兰花一样多的水，放入盐，五香粉，煮开，放入西兰花，搅拌均匀，继续煮，煮熟西兰花，放入切块的番茄，搅拌均匀，继续煮，煮软番茄即可。...
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![超纯西红柿炖牛肉，味蕾爆炸纯番茄，无番茄酱的做法步骤及图解,美味正宗的超纯西红柿炖牛肉，味蕾爆炸纯番茄，无番茄酱做法]( "超纯西红柿炖牛肉，味蕾爆炸纯番茄，无番茄酱的做法步骤及图解,美味正宗的超纯西红柿炖牛肉，味蕾爆炸纯番茄，无番茄酱做法")
- 西红柿炖牛肉是家里常做的菜，上个菜谱我说了我家吃牛肉是流程般的吃法。这道菜属于二级操作。牛肉是自家前天晚上做的大块酱牛肉。一般我头天晚上酱上一锅，顺便放几个蛋，早晨秒变卤蛋。第二天一早煮清水面加青菜叶，添上两勺牛肉汤，两勺面汤，切上几块牛肉，撒上香菜，热乎乎的牛肉面...
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![番茄菜花烩胡萝卜藕片（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄菜花烩胡萝卜藕片（纯素）做法]( "番茄菜花烩胡萝卜藕片（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄菜花烩胡萝卜藕片（纯素）做法")
- 番茄和藕片甜甜的偶遇带出关于夏天的回忆～那些汤汁……用料番茄一个拳头大小藕半个胡萝卜半个菜花掰碎的一小碗海盐适量番茄酱适量番茄菜花烩胡萝卜藕片（纯素）的做法番茄切丁，胡萝卜，藕切片～放入亚麻籽油番茄先煸炒一下，推到一边，放入胡萝卜藕片煸炒一下～放入适当海盐放入适量水，不...
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![纯素美食｜清汤火锅（番茄山药汤底）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜清汤火锅（番茄山药汤底）做法]( "纯素美食｜清汤火锅（番茄山药汤底）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜清汤火锅（番茄山药汤底）做法")
- 能一家人围坐在一起吃纯素火锅，真的太幸福了！【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等）※食谱制作人/下厨房ID：素小帅F...
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![纯素美食｜冻豆腐炖白菜粉条的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜冻豆腐炖白菜粉条做法]( "纯素美食｜冻豆腐炖白菜粉条的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜冻豆腐炖白菜粉条做法")
- 冻豆腐炖着吃，配白菜/酸白菜加粉条，完美～尝试在汤里加姜黄粉，颜色和味道都很赞。【纯素科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等）...
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![「素食」番茄炖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的「素食」番茄炖豆腐做法]( "「素食」番茄炖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的「素食」番茄炖豆腐做法")
- 用料西红柿1个豆腐1块盐适量姜2片大料1个生抽2勺素蚝油2匙香菜适量水淀粉2勺【素食】番茄炖豆腐的做法豆腐切块煎至两面金黄这样就可以了，放在一边备用热火凉油放姜片和大料煸炒出红汤，加生抽，素蚝油和适量水大火烧开放入煎好的豆腐炖到汤汁变少淋入水淀粉出锅前放适量香菜...
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![番茄炖秋葵（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄炖秋葵（素食）做法]( "番茄炖秋葵（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄炖秋葵（素食）做法")
- 如果你有咖喱粉，也完全可以把这道菜做成咖喱的味这道菜好像是埃及那块的纯粹是团购了太多秋葵想了各种办法吃掉用料秋葵10根番茄3个干芸豆90茄子半个土豆1-2个调料：烟熏辣椒粉3大勺孜然粉1大勺番茄膏3勺罗勒或牛至叶1大勺大蒜一瓣洋葱（不吃可以不加）1/3个番茄炖秋葵（素食）的做...
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![［纯素Vegan]番茄蘑菇娃娃菜面疙瘩］的做法步骤及图解,美味正宗的［纯素Vegan]番茄蘑菇娃娃菜面疙瘩］做法]( "［纯素Vegan]番茄蘑菇娃娃菜面疙瘩］的做法步骤及图解,美味正宗的［纯素Vegan]番茄蘑菇娃娃菜面疙瘩］做法")
- 重阳节送给老人的纯素食谱。热腾腾，软乎乎，营养丰富易消化。祝愿天下所有的老人健康安宁，愿所有的老人都能喜欢上素食，长寿百年。用料番茄2个（180克）秀珍菇100克娃娃菜心1颗（120克）生姜1小块中筋面粉50克水30克胡椒粉，盐，花生油少许，适量［纯素Vegan]番茄蘑菇娃娃菜面疙瘩］的做法50克面...
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![纯素 ·番茄炒腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的纯素 ·番茄炒腐竹做法]( "纯素 ·番茄炒腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的纯素 ·番茄炒腐竹做法")
- 用料腐竹120g西红柿三个盐适量糖适量纯素·番茄炒腐竹的做法1.热锅冷油，油温上来后放新鲜腐竹，煎至金黄，捞起2.番茄划十字，在锅里煮一两分钟，开花后去皮，切块。3.锅里放点油，炒番茄，调味：盐，糖。加入腐竹，翻炒入味即可。...
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![素食︶小瓜番茄炖花菜的做法步骤及图解,美味正宗的素食︶小瓜番茄炖花菜做法]( "素食︶小瓜番茄炖花菜的做法步骤及图解,美味正宗的素食︶小瓜番茄炖花菜做法")
- 🌵微信公众号『心灵上智』一粥一饭，当思来之不易。一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中，放生第一”佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"凡是动物，皆知疼痛，皆贪生怕死，不可杀害。若杀而食之，则结一杀业，来生后世，必受彼杀。吃素是福，是最好的护生！🙏『注：部分菜谱转自素食公众号等，意...
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烹调屋
![［纯素Vegan]番茄蘑菇娃娃菜面疙瘩］的做法步骤及图解,美味正宗的［纯素Vegan]番茄蘑菇娃娃菜面疙瘩］做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c567/cb3c/c567803aa78a24b5507cd68c951317f8e503647c40a559033418d97a81672c4817d3c4f95b75b39b0e-s.jpg "［纯素Vegan]番茄蘑菇娃娃菜面疙瘩］的做法步骤及图解,美味正宗的［纯素Vegan]番茄蘑菇娃娃菜面疙瘩］做法")
