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简单易学的豆腐山药素咖喱美食做法

豆腐山药素咖喱

豆腐山药素咖喱的做法步骤图,怎么做好吃

豆腐山药素咖喱是本厨做印度奶油咖喱的素食版,香浓爽口汤汁酸辣,豆腐软与山药脆绝搭口感是这款菜谱的最大亮点。加柠檬汁的酸辣汤汁有点泰餐的味道,即使不配主食也是蛮不错的一道餐食。菜谱程序逐一加料,烹饪方法简单是款快手菜,好吃看得见,录入菜谱。

用料  

豆腐(中软) 400克
山药 250克
洋葱 130克
西红柿 160克
植物油 20克(2汤勺)
印度奶油咖喱粉 一包
重奶油 1/2 杯
柠檬汁 1 汤勺
青葱 2-3根
薄荷 几片叶子
食盐 1 茶勺 (依个人口味咸淡加减)

豆腐山药素咖喱的做法  

  1. 部分食材
    两人份的量

    豆腐山药素咖喱的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 备料:西红柿剥皮切块、豆腐切块2厘米见方、切洋葱小片,切山药块。
    菜谱用了新鲜西红柿取代番茄酱。其实是想赞扬一下自家菜园收获的西红柿才写入菜谱以资奖励,因为熟透的西红柿沙瓤多汁味道实在好。

    豆腐山药素咖喱的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 首先煎一下豆腐
    热锅凉油润锅,小火煎豆腐小块,去豆腥味和一些水分,口感更佳。
    煎双面有点焦黄盛出备用。

    豆腐山药素咖喱的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 一步步开始做:
    再热锅凉油,倒入切片洋葱煎出洋葱香味。

    豆腐山药素咖喱的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 倒入西红块,稍煎出汁。

    豆腐山药素咖喱的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 倒入先前煎焦黄的豆腐块,稍煮豆腐块充分吸汁入味。

    豆腐山药素咖喱的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 加入山药块,加锅盖中火5分钟。

    豆腐山药素咖喱的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 加入印度奶油咖喱粉,搅拌均匀,开盖稍煮入味。

    豆腐山药素咖喱的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 加入重奶油,加盖煮开。如果汤汁多,可以大火收汁。
    本厨喜好,若配餐主食,加点食盐调味,汤汁多一点配主食米
    若单为主餐,淡味少汁为宜。

    豆腐山药素咖喱的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 豆腐山药素咖喱出锅了
    撒上葱花薄荷片清香,好吃又好看。

    豆腐山药素咖喱的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 两人份
    真的太好吃了!

    豆腐山药素咖喱的做法步骤图,怎么做好吃 第12张

小贴士

食材选量可多可少,依个人喜爱。

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