吃点热气腾腾的食物，过上热气腾腾的生活

天气那么冷，吃点汤汤水水热热身子，也是极好的。

😄豪华版汤底：事先电饭煲煮“胡萝卜+白萝卜+山药+藕片+排骨汤”（加栗子，更加满足）

😊速食版汤底：水煮年糕（10分钟），软软的有粘稠感

😀混合汤底：
（以上两种汤底可随意加）芝士或旺仔牛奶
个人偏好“豪华版汤底+芝士”，或“速食版汤底+旺仔牛奶”
爱吃辣的小伙伴，可以加图二的底料（再加耗油）

☺️主食：
年糕（单独水煮10分钟左右，水变白就好）
热干面（单独水煮，过冷水）
米粉（同上）

🤗荤菜：
五花肉
撒尿牛丸
虾饺
虾滑
油条
鱼豆腐
鸡蛋

😊蔬菜建议先水煮变软，再一锅煮：
莴笋
白菜（先煮白菜干，最后放白菜叶）
海带（先泡水，洗干净）
胡萝卜
白萝卜
藕片

😊步骤：
水焯一遍蔬菜—水煮主食（面食过水，年糕留汤）—一锅煮（加火锅底料、汤底、主食、蔬菜、荤菜）—加叶子蔬菜+鸡蛋+油条

愿人人的生活都能热气腾腾，有我所爱、爱我所爱。
#懒人食谱#  #快手#

用料  

吃点热气腾腾的食物，过上热气腾腾的生活的做法  

1. 水焯一般蔬菜

2. 水煮主食

3. 一锅煮

4. 加叶子蔬菜、鸡蛋、油条