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牛肉泥菠菜粥的做法食谱

简单易学的牛肉泥菠菜粥美食做法

  • 牛肉泥菠菜粥

  • 有你生活温暖顺心[太阳]用料牛肉30克米饭一碗菠菜适量把姜片1片牛肉泥菠菜粥的做法备好所需食材锅里放少量宝宝食用油倒入牛肉泥和小片生姜小火翻炒牛肉炒香后放入菠菜和蛋黄一起继续翻炒，这样用油炒过的比较香宝宝比较爱吃倒入二碗温水在倒入已经蒸好的米饭小火煮开15分...
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Spenót牛奶菠菜泥的做法步骤及图解,美味正宗的Spenót牛奶菠菜泥做法

  • Spenót牛奶菠菜泥

  • 匈牙利美食没有中文名字我根据特点取了个牛奶菠菜泥是因为最后成品的状态是成泥状的而不是菠菜汤由于有菠菜很适合补铁用料冷冻菠菜泥1盒牛奶1升面包片2片大蒜适量盐2勺半Spenót牛奶菠菜泥的做法超市买到的盒装菠菜泥如果买不到也可以用菠菜切碎冷冻的菠菜微波炉解冻解...
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菠菜肉丝粥的做法和图解 好吃的菠菜肉丝粥家常做法

  • 菠菜肉丝粥

  • 化疗病人食欲不好对气味敏感肠胃脆弱不爱消化，想着做些清淡营养价值又高的，这个菠菜肉丝粥即补充蛋白质和维生素，又很容易消化，特别适合生病中的人和小朋友，做的时候没想发做法，所以只在吃的时候拍了一张照片，总之很好做完全没有难度。用料菠菜2颗肉丝两片肉切丝大米适量胡萝卜4...
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补铁粥—菠菜牛肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的补铁粥—菠菜牛肉粥做法

  • 补铁粥—菠菜牛肉粥

  • 作为一个资深的贫血患者，补铁是常态，小药片的同时，饮食也要补一补～用料食材主要看家里人数以下是我的用量大米1杯水1.8升牛肉100克左右菠菜1小把补铁粥—菠菜牛肉粥的做法1⃣️牛肉切丁、细丝、薄片都可以，加盐、胡椒粉、味淋、生粉腌制一会～2⃣️菠菜洗好备用3⃣️洗米，煮一锅水，水开...
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虾泥菠菜粥(辅食)的做法步骤及图解,美味正宗的虾泥菠菜粥(辅食)做法

  • 虾泥菠菜粥(辅食)

  • 宝宝八个月了，体重缓增，体检时医生说要每天喂肉肉！辅食该认真做起来了！说明:早上我很赶时间，粥是头一天用炖锅预约煮下的，虾和青菜也是分开煮熟，最后拌在一起的，小娃爱吃，不喜勿喷！用料大米半杯虾4个菠菜叶5张小米一小把核桃油两滴虾泥菠菜粥(辅食)的做法半杯米+一小把小米，洗净米洗...
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猪肉菠菜粥的做法和图解 好吃的猪肉菠菜粥家常做法

  • 猪肉菠菜粥

  • 用料菠菜两棵大米半杯盐适量里脊肉一小块白胡椒粉1/6小勺，小小的调料勺哦生姜粉少到没朋友那种生抽1/3勺猪肉菠菜粥的做法猪肉洗净，切碎，放入生姜粉，白胡椒粉，盐，生抽拌匀，腌制一会儿菠菜洗净，切块备用，可以只要叶子。大米洗好，电饭煲放水到半杯米的水位，放入腌制好的肉末，煮粥，快熟时...
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🥩牛肉菠菜蛋黄粥🍑的做法步骤及图解,美味正宗的🥩牛肉菠菜蛋黄粥🍑做法

  • 🥩牛肉菠菜蛋黄粥🍑

  • 🐶10M+7D🥩牛肉菠菜蛋黄粥🍑用料牛肉30克菠菜1把蛋黄1个黄桃1个粥一碗🥩牛肉菠菜蛋黄粥🍑的做法准备好所有的食材黄桃打成泥/牛肉菠菜蛋黄煮熟打成泥混合煮好的宝宝粥给宝宝一起吃可以加几滴婴儿核桃油很香宝宝很爱吃...
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简单易学的菠菜肉泥南瓜粥美食做法

  • 菠菜肉泥南瓜粥

  • 宝宝10个月了断完母乳后不爱喝奶粉！粥成了她的最爱，每天变化不同口味的给她喝！急着做给她吃所以图片都来不及拍！南瓜是爷爷奶奶种的，很小但很甜。大米是外婆种的煮粥很稠有粥油用料南瓜100克菠菜1把大米1杯猪肉50克菠菜肉泥南瓜粥的做法切根洗干净。用开水烫熟后备用。瘦肉洗...
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菠菜鸡胸肉粥的详细做法大全,简单又营养的菠菜鸡胸肉粥做法

  • 菠菜鸡胸肉粥

  • 用料鸡胸肉1块姜片1片水800ml蒜粒适量菠菜100g料酒15ml生抽20ml米100g菠菜鸡胸肉粥的做法鸡胸肉切丝，姜、蒜、料酒和生抽一起腌制5-10分钟将米和水放入主锅，设置20分/120度/速度1烹煮，打开量杯盖，将网篮倒扣在量杯盖口以防扑锅剩余10分钟时，将鸡胸肉丝放入主锅一起烹煮剩余3分...
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菠菜牛肉粥（电饭煲）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜牛肉粥（电饭煲）做法

  • 菠菜牛肉粥（电饭煲）

  • 用料牛肉200克大米半杯菠菜半把菠菜牛肉粥（电饭煲）的做法牛肉切薄片，➕生抽，盐，油，料酒腌20分钟；拌点淀粉电饭煲煮粥，➕4，5滴生油和姜片菠菜洗净焯水去草酸，放凉后切段，拌点油放着稀饭快熟的时候，把牛肉铺在粥面，盖上锅盖接着煮稀饭煮好后，把波菜放进锅里，搅一搅，盖子盖上焖一会儿加点胡...
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夏日美食——鲜虾泥菠菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的夏日美食——鲜虾泥菠菜粥做法

  • 夏日美食——鲜虾泥菠菜粥

  • 用料虾适量菠菜两根大米适量姜片适量夏日美食——鲜虾泥菠菜粥的做法将买来的虾洗净，用开水烫熟，剥皮切成丁块放料理杯里用欧贝尔料理棒搅碎成虾泥将小分量的米淘干净，跟虾一起放入碗里加入开水，加几片姜片去腥味，用筷子搅拌均匀放入电饭锅里跟饭一起蒸取两根菠菜洗净，切成小段...
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菠菜牛肉粥（营养早餐/宝宝餐）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜牛肉粥（营养早餐/宝宝餐）做法

  • 菠菜牛肉粥（营养早餐/宝宝餐）

  • 包子配粥是最普遍的早餐，个人喜欢甜咸组合，冰箱里还有豆沙包、奶黄包，那就来个菠菜牛肉粥吧，这样就不会腻口了。用料小菠菜1小把（用手抓）牛肉卷6个香菇1朵胡萝卜1根（手指长度）小葱1根蒜头1瓣生姜1片生粉少许生抽1勺大米1杯菜籽油适量料酒少许盐少许菠菜牛肉粥（营养早餐/宝宝餐）的做...
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菠菜鸡肉粥的做法和图解 好吃的菠菜鸡肉粥家常做法

  • 菠菜鸡肉粥

  • 用料菠菜1小把鸡胸肉50克左右胡萝卜半根剩米饭1碗盐2克味好美姜粉0.5克味好美白胡椒粉1克小葱1根菠菜鸡肉粥的做法1.鸡胸肉洗净切成细丝2.胡萝卜切小丁，菠菜切成沫3.锅烧热放少许油，放入鸡胸肉丝翻炒放姜粉倒入清水烧开放入米饭。烧开后放入胡萝卜。烧开后转小火。煮40分钟...
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菠菜牛肉胡萝卜玉米粒粥的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜牛肉胡萝卜玉米粒粥做法

  • 菠菜牛肉胡萝卜玉米粒粥

  • 偏爱咸粥的快来试试吧用料牛肉沫菠菜胡萝卜甜玉米粒隔夜饭葱姜盐菠菜牛肉胡萝卜玉米粒粥的做法每次写菜谱和看别人的，都觉得材料用量真心难写和掌握，因为每家人的饭量不一样啊！！首先把隔夜饭放入料理机内，加入些清水，没过米饭或者少些都可以。用打碎的档将米饭稍微打碎，这样的话...
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菠菜牛肉泥米糊辅食教程的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜牛肉泥米糊辅食教程做法

  • 菠菜牛肉泥米糊辅食教程

  • 用料牛肉一小块菠菜叶一小把米粉10克核桃油3滴菠菜牛肉泥米糊辅食教程的做法菠菜去梗，菜叶泡水10分钟去除农残水开下锅焯水1分钟夹起，去除草酸换水重新焯水3分钟尽量挤干菜水，菜水含有草酸和农残加入饮用水，用料理棒打成泥糊状牛肉参考我上两个菜谱的做法米粉我用的是嘉宝麦...
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菠菜瘦肉粥的做法和图解 好吃的菠菜瘦肉粥家常做法

  • 菠菜瘦肉粥

  • 用料大米20克糯米10克瘦肉20克菠菜盐白胡椒粉腌肉：白胡椒粉、白醋、生抽、玉米油、盐菠菜瘦肉粥的做法煮白米粥（可以用压力锅或电饭煲预约，第二天吃）盐肉丝：生抽、一点点白醋、盐、胡椒粉、玉米油把粥放入砂锅，放入姜丝，肉丝打散划入，焖几分钟同时菠菜切碎过水后，粥出锅前放入菠菜...
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菠菜泥小米粥（婴儿辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜泥小米粥（婴儿辅食）做法

  • 菠菜泥小米粥（婴儿辅食）

  • 宝宝进入七个月龄以后就可以慢慢加小米粥了配上营养的青菜变成菜菜粥健康美味用料小米1勺菠菜1把清水数克菠菜泥小米粥（婴儿辅食）的做法小米洗净加水煮撇去上面的白沫沫菠菜洗净煮熟煮烂切碎捣泥煮好的小米粥干稀适中研磨的更细腻一些加入菠菜泥一滴核桃油baby开餐吧小贴士...
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菠菜皮蛋牛肉粥好吃的烹饪方法 菠菜皮蛋牛肉粥的地道做法和步骤

  • 菠菜皮蛋牛肉粥

  • 不爱吃蔬菜的宝宝，一定要想办法让他吃，比如菠菜营养价值很高，还有牛肉这样做吃了好消化，受的大人小孩喜欢的粥，简单又好做用料菠菜一把白粥（电饭煲预约好）一锅皮蛋2个牛肉适量搅打牛肉末放入：蚝油、生抽、白胡椒粉、食用油适量粥里：盐、白糖、白胡椒粉、鸡精、猪油适量葱花适量菠...
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牛肉菠菜粥的做法和图解 好吃的牛肉菠菜粥家常做法

  • 牛肉菠菜粥

  • 用料牛肉沫适量菠菜两根大米1小杯盐姜粉香油鸡精牛肉菠菜粥的做法开水熬煮大米粥，待大米软后加牛肉和姜粉继续熬煮，待牛肉软后加入菠菜，继续加盐、鸡精、香油两滴，搅拌后出锅。...
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菠菜玉米牛肉粥(电饭锅版)的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜玉米牛肉粥(电饭锅版)做法

  • 菠菜玉米牛肉粥(电饭锅版)

  • 家里没有砂锅，也不是燃气灶，只有一个电磁炉和一个电饭锅⊙﹏⊙想喝粥就只有大米粥小米粥八宝粥，好心塞暑假爸妈不在家，自己偷偷烧厨房(*¯︶¯*)是省心又简单的做法哦~下面的用料可以煮一锅，再多电饭锅可能会沸锅用料大米一杯(一个不是很大的喝水玻璃杯，在电饭锅底铺满薄薄一层)牛...
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肉蓉菠菜粥的做法和图解 好吃的肉蓉菠菜粥家常做法

  • 肉蓉菠菜粥

  • 时常中午吃了大餐，晚餐没什么胃口，就熬一锅热粥，每人一大碗吃的很是舒心用料大米1杯里脊或鸡胸肉100克盐适量葱姜碎适量菠菜一把肉蓉菠菜粥的做法先煮白粥约七八成，看粥开始粘稠了煮粥的时候切好肉蓉和葱姜碎炒锅里少许底油将肉蓉葱姜煸炒熟将煸炒好的肉蓉加入到煮好的白粥里...
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菠菜牛肉山药小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜牛肉山药小米粥做法

  • 菠菜牛肉山药小米粥

  • 用料小米一小杯牛肉一小块山药一小截菠菜适量菠菜牛肉山药小米粥的做法烫菠菜，切碎备用，山药去皮牛肉煮熟后，用料理机打碎，成牛肉松了^_^小米山药下锅一起煮煮软烂时，用按压棒把山药压碎，加入牛肉和菠菜搅拌，起锅...
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牛肉菠菜蘑菇芝士薯泥派的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉菠菜蘑菇芝士薯泥派做法

  • 牛肉菠菜蘑菇芝士薯泥派

  • 老公炖了清汤牛腱子剩了一点肉不想再吃了，我正好头一天在TRB吃了他家的薯泥炖牛肉，就效仿了一下。个人觉得味道不错。方子可以随意搭配，换成鸡肉什么的也会不错。用料土豆2个菠菜半捆蘑菇三个马苏里拉碎自己看着放炖好的牛肉一小碗盐适量黑胡椒适量牛奶两勺黄油适量马苏里拉...
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菠菜牛肉粥的做法和图解 好吃的菠菜牛肉粥家常做法

  • 菠菜牛肉粥

  • 一款蛋白质含量丰富，脂肪含量较低的营养小粥。用料大米40克干淀粉3克小葱5克姜丝1克菠菜50克牛肉30毫升热开水400克花生油4克盐1克菠菜牛肉粥的做法准备好所有食材。牛肉剁成馅，菠菜洗净沥干水，切碎。牛肉馅加入少许干淀粉、姜丝、油和盐腌5分钟。微波适用深盘中，加入淘洗好...
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菠菜虾泥粥的做法和图解 好吃的菠菜虾泥粥家常做法

  • 菠菜虾泥粥

  • 孩子爷爷的病号饭～～术后需要流食，这个有菜、有虾、有米，很适合养病期间吃～～用料菠菜一把大米半杯虾10只盐5克姜汁2克黄酒2克菠菜虾泥粥的做法鲜虾去壳，去虾线，捣成虾泥，加入：姜汁、黄酒腌制去腥。菠菜切段，煮软，捞出后剁成泥。电炖锅加水，煮大米粥。大米粥煮好后加入之前准备的虾泥和...
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