春笋蛤蜊炒韭菜
- 家常菜
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正是竹笋破土拔节时,春笋炒韭菜是我国历来提倡的顺应自然规律的一道养生菜。搭配蛤蜊肉更是鲜上加鲜了,是为增添味觉层次。
用料
春笋 | 3根切丝 |
蛤蜊 | 15枚 |
韭菜 | 一把 |
盐 | 适量 |
春笋蛤蜊炒韭菜的做法
热锅冷油,略加温之后依次倒入春笋丝蛤蜊肉(新鲜蛤蜊冷水煮开后取肉)炒三分钟,加一勺温水,中火水煮片刻…
加入韭菜,大火炒至微软,加盐调味,翻炒数下出锅。
小贴士
中途加温水这道程序不可少。
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