红油手撕鸡(小白版)
- 家常菜
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一切都是为了减肥…
用料
鸡腿 | 只 |
洋葱 | |
鸡精 | 半勺 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 3勺 |
盐 | 5克 |
糖 | 5克 |
蚝油 | 2勺 |
熟芝麻 | 适量 |
油辣子 | 适量 |
大蒜 | 3瓣 |
姜 | 5片 |
小葱 | 1根 |
醋 | 2勺 |
清水 | 30克 |
红油手撕鸡(小白版)的做法
琵琶腿(好撕)凉水下锅,加入料酒,姜片,小葱,煮至熟透,捞出浸凉水(肉质会细嫩)
把洋葱切丝,和所有调味料混入一个大碗里搅拌均匀备用!
最后把鸡腿肉撕成自己喜欢的大小,拌入料汁即可食用!
小贴士
没有什么技巧,前期煮的时候足够去腥,后面怎么拌都好吃!
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