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时蔬面的做法食谱

时蔬面的做法和图解 好吃的时蔬面家常做法

  • 时蔬面

  • 用料西红柿1个面条80g玉米1个猪肝20g盐2g鸡精2g时蔬面的做法水煮沸加入玉米煮熟加入面条4分钟后家人西红柿熟制猪肝3分钟加入盐鸡精...
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时蔬小直面的做法和图解 好吃的时蔬小直面家常做法

  • 时蔬小直面

  • 用料西兰花15g土豆15g胡萝卜15g小直面7g牛肉松适量时蔬小直面的做法准备西兰花、胡萝卜、土豆、面、肉松西兰花泡水20分钟，去农药土豆、胡萝卜切块，和西兰花一起上锅蒸熟，料理杯打碎锅里放凉水，水开下面煮2分钟后下入打碎的蔬菜再继续煮2分钟，出锅放调味粉或者肉松即可了。小...
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时蔬拌面的做法和图解 好吃的时蔬拌面家常做法

  • 时蔬拌面

  • 夏天各类蔬菜上市品种繁多，用自己喜欢的菜炒好拌面吃是很美味哒，多半清爽口感脆脆哒那种更好，up主是因为家里有老人，做的拌面和菜都是是比较软易下口，所以蔬菜随自己喜欢就好用料鸡蛋3个猪肉糜200g番瓜一个西红柿两个葱少量炒熟的芝麻少许没有也行食盐，蚝油，生抽适量芝麻油少许...
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时蔬鸡蛋面的做法和图解 好吃的时蔬鸡蛋面家常做法

  • 时蔬鸡蛋面

  • 作为一名丹麦留学生，不仅每天早晨十分忙碌，而且十分想念中餐。因为想要减肥又不想缺失营养所以研制了这款面食。不仅可以早餐食用，还可以当作夜宵。方便快捷用料鸡蛋一个（一人量）挂面根据个人食量时蔬适量火腿肉/培根肉适量鸡粉/各种浓汤宝适量冷冻玉米粒适量时蔬鸡蛋面的做法...
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时蔬炒面的做法和图解 好吃的时蔬炒面家常做法

  • 时蔬炒面

  • 我做的是两人份，只放了蔬菜，可以加一根火腿肠更好吃。用料面条450克西红柿1个菠菜/油菜1棵盐适量生抽1勺糖1克蚝油1勺圆葱1/4植物油适量鸡蛋1个蒜2瓣尖椒1个时蔬炒面的做法所有蔬菜改刀将面条煮五分熟，捞出沥干水分，放入一点油拌匀。先炒好一个鸡蛋；热锅放入适量油，油热后放入...
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时蔬意面的做法和图解 好吃的时蔬意面家常做法

  • 时蔬意面

  • 不要一直吃肉酱意面了用料意面适量芹菜一根花菜几小朵玉米粒适量姜丝黑胡椒一勺生抽一勺酱油一勺蚝油一勺醋一勺鸡精半勺盐时蔬意面的做法开水下意面，煮8-10分钟，放一小勺盐意面捞出过凉水，不喜欢硬硬的口感就不要过凉水了准备你喜欢的蔬菜，花菜可以跟意面一起稍微煮一下热油...
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时蔬乌冬面的做法和图解 好吃的时蔬乌冬面家常做法

  • 时蔬乌冬面

  • 下雨的午后热腾腾的乌冬面.美好的生活就是这样开始的.用料乌冬面200g西红柿半个青菜适量盐适量酱油适量时蔬乌冬面的做法青菜洗净备用胡萝卜擦丝青菜切段热过倒油加入葱丝炸香放番茄炒成泥倒入水放胡萝卜丝和青菜水开后加入乌冬面和喜欢的调料沸腾一分钟左右盛出后加点陈...
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海鲜时蔬面的做法和图解 好吃的海鲜时蔬面家常做法

  • 海鲜时蔬面

  • 大部分中国人还是喜欢中式早晨的，像面条，有汤有水，热乎乎的来一碗，早晨神清气又爽！-“小胖来碗面！”-“客官您稍等，面这就来咯～”用料鸡蛋一只油菜三棵竹笛一袋（两个）海米一小把手擀面一人份酱油盐鸡精香油海鲜时蔬面的做法所用食材（海米泡发一下）无油煎蛋（做法见教程1:健康无油二明治...
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扇贝时蔬面的做法和图解 好吃的扇贝时蔬面家常做法

  • 扇贝时蔬面

  • 每100克扇贝含蛋白质11.1克、脂肪0.6克、碳水化合物2.6克、胆固醇140克、维生素E11.85毫克、B族维生素、钙142毫克、铁7.2毫克、锌11.69毫克、硒20.22毫克、镁39毫克、铜0.48毫克等。1、扇贝中含有丰富的多不饱和脂肪酸，这些脂肪酸能保持细胞的正常生理功能、提高脑细胞活...
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时蔬面条饼的做法和图解 好吃的时蔬面条饼家常做法

  • 时蔬面条饼

  • 用料西兰花10克葱5克蛋黄10克（根据情况而定）香菇15克番茄20克千林自发粉适量盐适量酱油适量蚕豆面30克时蔬面条饼的做法1.蚕豆面煮3-5分钟捞出来过凉水控干水分2.番茄开水去皮，切碎3.香菇西兰花焯水，切碎4.加入番茄，西兰花，香菇，葱花，蛋黄，千林自发粉，调料🧂搅拌均匀5.锅底刷油，煎至...
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时蔬面线的做法和图解 好吃的时蔬面线家常做法

  • 时蔬面线

  • “一个人也要好好吃饭”这话，即是一句口号，又是对于操蛋人生的一种对抗。——“呐，做人呢，最重要的是开心，你饿不饿？我煮碗面给你吃。”tvb经典台词在嘴边越来越熟练，却渐渐发现，一切重大问题，落到生活里，无非都在煲汤煮面里得到解决。食物永远满怀诚意的取悦你。做人呐，最重要的是...
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五色时蔬拌面（养生时蔬面）的做法步骤及图解,美味正宗的五色时蔬拌面（养生时蔬面）做法

  • 五色时蔬拌面（养生时蔬面）

  • 小麦是东方人的主要食物之一，小麦具有养心安神，除热止渴的功效，多食面食对人体很有益哦。中医讲究五行学说，在饮食方面也讲究五色食物入五脏，具体的五色中的哪一个颜色的食物滋养五脏中的哪一个器官。所以我们的饮食应该多样化，青、赤、黄、白、黑，中医所指的五色在平时饮食中应...
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鱼丸时蔬面的做法和图解 好吃的鱼丸时蔬面家常做法

  • 鱼丸时蔬面

  • 面店里的鱼丸面总是吃得不够爽～自己在家打鱼丸吃个够咯用料荞麦面80g龙利鱼100g淀粉10g时蔬任君挑选～酱油2勺胡椒粉1勺陈醋适量鱼丸时蔬面的做法将龙利鱼剁成鱼泥，加入淀粉用手抓匀用筷子顺时针搅拌鱼肉，注意时间要久一点，让鱼肉更劲道捏丸子啦，放入沸水中煮熟，然后加入荞麦面同...
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时蔬鸡丁面的做法和图解 好吃的时蔬鸡丁面家常做法

  • 时蔬鸡丁面

  • 今天做了不辣的，因为要给宝宝吃，需要辣的话，加葱蒜末的时候就可以放豆瓣酱了。时蔬可以根据自己手头的菜选择性添加。图片里的蛋饼片是腌鸡肉丁剩下的鸡蛋液，在不粘锅摊了一张薄蛋饼切了加进去用料胡萝卜半根西葫芦一小段个土豆一小个莴笋尖一个鸡腿菇半个鸡胸肉半块时蔬鸡丁...
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时蔬汤面的做法和图解 好吃的时蔬汤面家常做法

  • 时蔬汤面

  • 周末休息在家，特别适合来一碗营养丰富的时蔬汤面，调理一下吃了一周校餐的肠胃。用料鸡蛋1个秋葵、芦笋、小白菜若干蟹肉、鲜虾、鱼丸少量龙须面三两时蔬汤面的做法将食材根据成熟时间，先后放入开水中，约10分钟调小火淋入蛋液，盖盖焖熟。小贴士出锅加入两滴香油味道会更鲜美。...
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时蔬小汤面的详细做法大全,简单又营养的时蔬小汤面做法

  • 时蔬小汤面

  • 食谱名：时蔬小汤面参考月龄：10个月以上今天教妈妈们一道营养小汤面，宝宝生病的时候来一碗，能量满满哦！我用补铁补锌的猪肉、维C的番茄、清热利尿的芦笋搭配，好看、好吃、又营养！用料芦笋15克番茄30克猪里脊10克自制面片20克蛋黄1个（约20克）时蔬小汤面的做法准备食材：芦笋15克，番茄30...
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时蔬炒泡面的做法和图解 好吃的时蔬炒泡面家常做法

  • 时蔬炒泡面

  • 出国留学的小伙伴，平时没太多时间做饭就总想吃点泡面🍜。泡面总泡着吃会腻，换一种炒面的方式，味道相当不错哦用料西兰花小半颗西红柿一个洋葱一颗鸡蛋一颗方便面一包葱花少量酱油一勺黑胡椒粉适量时蔬炒泡面的做法蔬菜切成块就行，葱花切好一部分可以放油锅里炒，一部分最后撒在...
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时蔬炒面片的做法和图解 好吃的时蔬炒面片家常做法

  • 时蔬炒面片

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的380道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。随着宝宝长大，口味也是越来越挑剔要是哪天碰到他爱吃的辅食全部吃光盘，当妈的心情真是无比激动成就感也是满满...
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时蔬凉面的做法和图解 好吃的时蔬凉面家常做法

  • 时蔬凉面

  • 时蔬凉面用料面条时蔬凉面的做法时蔬切丝调制调料汁面熟煮熟吹凉浇汁拌匀...
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时蔬炒细面的做法和图解 好吃的时蔬炒细面家常做法

  • 时蔬炒细面

  • 时蔬炒细面，简单易做，营养美味，很适合上班族哦用料番茄1个青椒1个盐适量豆角根据个人喜好添加份量葱，姜，蒜，切末红辣椒小段几个可以用点肉酱，没有就算了香菇三朵盐，花椒粉，胡椒粉，鸡精等基本调料一把小青菜时蔬炒细面的做法蔬菜洗好，切好，注意豆角要切成斜刀面的，这样炒起来更入味。选...
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时蔬面疙瘩的做法和图解 好吃的时蔬面疙瘩家常做法

  • 时蔬面疙瘩

  • 简单快乐生活用料鸡蛋个面粉克洋葱少许盐少许时蔬南瓜藤生抽1勺时蔬面疙瘩的做法一小碗面粉适量清水，加点盐，面会筋道爽滑些边加水边用筷子🥢搅拌成糊状静放待用冰箱里有的蔬菜，南瓜藤和香菇一个。可以换成番茄的。随意搭配各种都切碎，又加了一点洋葱提香。锅里加油，先煸炒洋...
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时蔬菜面的做法和图解 好吃的时蔬菜面家常做法

  • 时蔬菜面

  • 我家宝宝不想老吃肉，也不想老吃蛋，但是又想吃得美味，所以就想除了这道菜用料玉米1根番茄1个时蔬菜面的做法将玉米切下来将番茄剁碎一起煮开下面条...
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时蔬快手面的详细做法大全,简单又营养的时蔬快手面做法

  • 时蔬快手面

  • 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。用料番茄半个60g果蔬面50g鸡蛋一个1个菠菜1颗胡萝卜20g玉米15g时蔬快手面的做法准...
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时蔬焗意面的做法和图解 好吃的时蔬焗意面家常做法

  • 时蔬焗意面

  • 超级美味的一款意面用料洋葱半个橄榄油1勺西蓝花1朵小西红柿3个芝士碎适量意面200克彩椒各半个番茄酱3勺时蔬焗意面的做法取aca网红锅，放入足量的水大火，放入橄榄油，和一丢丢盐，开锅后放入意面，煮8分钟左右准备所有食材，所有时蔬放入料理碗所有材料混合均匀放一层意面，一层蔬菜，...
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时蔬烩面的做法和图解 好吃的时蔬烩面家常做法

  • 时蔬烩面

  • 老公着凉拉肚子，没胃口，但也不能不吃饭，晚上给做了一碗时蔬烩面，不仅夸好吃，还都能吃完😋用料西红柿一个油麦菜一根杏鲍菇一根香菜几根挂面一把双汇火腿肠一根时蔬烩面的做法锅中倒入少许油，烧热，下切成块的西红柿翻炒出水，加火腿肠，翻炒片刻，将杏鲍菇放入，倒入适量清水，加少许酱油、...
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