番茄茄子炒肉
- 家常菜
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用料
茄子 | 1个 |
西红柿 | 半个 |
青椒或红椒 | 2-3个 |
姜 | 10-15克 |
五花肉 | 50-100克 |
蒜 | 3-4瓣 |
料酒 | 5克 |
盐 | 6克 |
鸡精 | 3克 |
生抽 | 2勺10克 |
番茄茄子炒肉的做法
将菜和肉都洗洗干净。茄子,西红柿,青椒红椒切丝,肉切薄肉片,肥瘦分开切。姜和蒜切末。
中火起锅热油,把薄肉片放里面炒,先放肥肉,煸炒出油成半透明卷曲,再放瘦肉,瘦肉炒至微微焦香,放5克料酒烹一下去腥,再放2克盐,使肉有点盐味。再放入姜末,一半蒜末,使肉去腥。
放入茄子,翻炒一会儿,再放盐继续炒,使茄子慢慢炒软,再放西红柿一起炒,炒制过程中为了防止干锅,可以少量多次沿锅边烹入少许清水,水蒸汽可以防止干锅,还可以使茄子加速炒软炒熟而不会太快变色。
尝一下茄子熟了没有,味道咸淡,没熟烹水接着炒,熟了以后,就可以调味装盘了。
茄子八分熟的时候,把蒜末,青椒红椒放锅里大火拌炒,放两勺生抽提鲜,青红椒断生后就可以出锅了。出锅前加入鸡精拌匀。
小贴士
喜欢西北风味的,可以加少许孜然提香。
也可以在炒肉时放点五香粉,拌面吃面条会有大料香味。
此菜可以拌面,可以下饭。
这道菜可以留点汤汁。因为菜汁拌面或者拌饭都很鲜美,要留适量汤汁才好吃。
拌面的时候还可以加点醋。
姜蒜可以遮住茄子的涩味,所以根据茄子大小决定放多少。
茄子肥美和阳光充足的时候,可以晒点茄干炒肉,也是这样炒,只不过茄干要放点水稍微焖会儿。茄干炒肉口感鲜美脆嫩,也别有一番风味。
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