不加一滴水的蒜烧老南瓜

朋友非常喜欢这道菜，用料简单，不加一滴水就有一点那种焗南瓜的感觉，味道特别醇。

用料  

不加一滴水的蒜烧老南瓜的做法  

1. 南瓜去皮切小块，大蒜拍烂。蝴蝶棒备好。

2. 调出小炒肉，高温模式 加入10克油，2克盐，300克切小的南瓜，3瓣大蒜，高温模式炒8分钟。

3. 插入蝴蝶棒，5分钟120度速度小勺再焖会。

4. 装盘如图。