酸甜可口的梅子炖排骨
- 家常菜
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用料
肋排 | 1000g |
八角 | 1个 |
姜 | 5片 |
桂皮 | 1小段 |
乌梅干 | 5颗 |
老抽 | 3大勺或根据口味调整 |
生抽 | 3大勺或根据口味调整 |
赤藓醇或白砂糖 | 3大勺或根据口味调整 |
料酒 | 2大勺 |
白芝麻(装饰可省略) | 适量 |
酸甜可口的梅子炖排骨的做法
肋排洗净后,冷水下锅加入姜片,水开后继续煮5分钟。
捞出冲洗干净。
锅烧热,加入肋骨、乌梅、桂皮,八角,新切的姜片。不用翻动,等底部的肉带一点焦香以后翻炒一下翻面。
加入黄酒,等酒精散发掉一点后加入生抽,老抽翻炒一下后加入水差不多跟肋骨齐平。烧开后转小火炖30分钟。
30分钟后加入糖,继续炖煮。
等汤汁还剩最后1/4的时候尝一下,看要不要调整咸度和甜度。最后大火收汁,装盘三点白芝麻。
小贴士
大家有可能会奇怪我为什么不先炒糖色。因为我用的不是白砂糖。我比较注意控制糖分的摄入量,像这种需要加大量的糖调味的菜我都会用代糖代替。
肋骨里的油脂不少,所以我炒排骨的时候没有额外再加油。而且我用的是铸铁锅,底厚受热均匀不太容易糊底。请根据自己的情况决定是否要加油。
煮30分钟后再加糖是因为梅子要煮一会儿以后才会释放酸味,这样比较不容易加过了。
梅子会越煮越酸,如果觉得酸度够了就把梅子捞出来以免太酸。
我们家都比较喜欢吃软烂一点的,如果你喜欢肉带点嚼劲就在最初少加点水,后面不够再添热水。
用代糖的话最后收汁的时候汤汁不会变的粘稠,如有需要可以调点水淀粉勾芡一下。
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