![吃不腻的炸鸡腿，鸡中翅的做法步骤及图解,美味正宗的吃不腻的炸鸡腿，鸡中翅做法]( "吃不腻的炸鸡腿，鸡中翅的做法步骤及图解,美味正宗的吃不腻的炸鸡腿，鸡中翅做法")
- 用料鸡腿3只鸡中翅4个淀粉5勺面粉5勺糯米粉3勺盐适量黑芝麻适量奥尔良粉1袋黑胡椒碎适量牛奶适量鸡蛋1个吃不腻的炸鸡腿，鸡中翅的做法先把鸡腿，鸡中翅用奥尔良粉腌制半天或者放冰箱1天腌制入味后的样子准备炸粉，糯米粉➕面粉➕淀粉➕黑芝麻➕黑胡椒➕盐搅拌均匀鸡翅➕鸡腿放...
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![烤箱版 - 炸鸡！炸大鸡腿！不用油炸～的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版 - 炸鸡！炸大鸡腿！不用油炸～做法]( "烤箱版 - 炸鸡！炸大鸡腿！不用油炸～的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版 - 炸鸡！炸大鸡腿！不用油炸～做法")
- 这个是不用油炸的烤箱版炸鸡/炸大鸡腿～简单又好吃！用料大鸡腿3个生姜半块生抽2勺料酒2勺糖1小勺盐（可选）1小勺黑胡椒少许鸡蛋2-3个生粉适量面包糠适量烤箱版-炸鸡！炸大鸡腿！不用油炸～的做法大鸡腿切一半，处理掉多余的油脂和杂毛用牙签或叉子在鸡腿上戳洞，方便腌制入味（烤箱版的炸鸡...
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![一点都不腻的鸡腿饭的做法步骤及图解,美味正宗的一点都不腻的鸡腿饭做法]( "一点都不腻的鸡腿饭的做法步骤及图解,美味正宗的一点都不腻的鸡腿饭做法")
- 用料鸡腿两只料酒随意生抽随意老抽随意黑胡椒粉随意蚝油随意淀粉随意葱随意一点都不腻的鸡腿饭的做法鸡腿去骨切丁，加两勺料酒+生抽+老抽少许+醋+黑胡椒粉，腌制半小时一勺老抽+一勺生抽+一勺淀粉+水，搅拌酱料拌好了将鸡腿肉放入锅中煎一下倒入酱料加入葱花，完成。拌动，我自己...
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![不用炸粉的炸鸡腿。的做法步骤及图解,美味正宗的不用炸粉的炸鸡腿。做法]( "不用炸粉的炸鸡腿。的做法步骤及图解,美味正宗的不用炸粉的炸鸡腿。做法")
- 现在不能出门。又想吃炸鸡腿。教你简单做法，几步就能做好。和外面卖的一模一样。😉用料鸡腿4只鸡蛋看鸡腿的数量。自己定。面包糠适量面粉适量。料酒适量。盐适量。注：要混进鸡翅里。姜放在料酒和蚝油里。蚝油适量。酱油。适量。奥尔良粉两勺。不用炸粉的炸鸡腿。的做法注：...
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![「美味不油腻」照烧鸡腿饭的做法步骤及图解,美味正宗的「美味不油腻」照烧鸡腿饭做法]( "「美味不油腻」照烧鸡腿饭的做法步骤及图解,美味正宗的「美味不油腻」照烧鸡腿饭做法")
- 照烧，是不是就是照着烧的意思😄最初吃这个饭应该是某家快餐店的盖饭吧😄后来就总喜欢做，我家两个娃都特别喜欢吃(*☻-☻*)用料鸡腿2只西兰花（菜花）、胡萝卜、香菇等蔬菜随意腌料：盐2克黑胡椒少许料酒1勺姜2片照烧汁：生抽4勺蚝油2勺料酒2勺蜂蜜（冰糖8颗）2勺水【美味不油腻】照烧鸡...
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![不会腻的酱香鸡腿饭的做法步骤及图解,美味正宗的不会腻的酱香鸡腿饭做法]( "不会腻的酱香鸡腿饭的做法步骤及图解,美味正宗的不会腻的酱香鸡腿饭做法")
- 为家人做一道美美的套饭吧，趁阳光正好。鸡腿肉富含营养元素，鲜嫩多汁，是做饭的绝佳选择，搭配一些新鲜时蔬，满满的维生素。适合一个人，小情侣，或者小家庭。用料鸡腿2只西兰花1/4朵胡萝卜小一根虾2只小番茄1个耗油5勺生抽3勺蜂蜜4勺蒜瓣若干盐少于不会腻的酱香鸡腿饭的做法将鸡腿...
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![简单好吃不油腻炸鸡的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃不油腻炸鸡做法]( "简单好吃不油腻炸鸡的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃不油腻炸鸡做法")
- 老公特别喜欢吃炸鸡，做过很多种教程的炸鸡都不太理想，于是自己尝试总结。这个方子特别成功，老公直说以后再也不用吃KFC的炸鸡了。写出来与大家分享。用料鸡腿2只橄榄油适量蒜半头糖适量盐适量姜适量片黑胡椒适量酱油适量面粉适量淀粉适量鸡蛋2个简单好吃不油腻炸鸡的做法鸡...
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![空气炸锅小鸡腿，好吃不油腻，唇齿留香的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅小鸡腿，好吃不油腻，唇齿留香做法]( "空气炸锅小鸡腿，好吃不油腻，唇齿留香的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅小鸡腿，好吃不油腻，唇齿留香做法")
- 用料鸡翅根盐克蚝油罗勒叶姜蒜头花生油盐黑胡椒粉辣椒粉空气炸锅小鸡腿，好吃不油腻，唇齿留香的做法准备好以上材料小鸡腿划三刀，蒜头去皮，姜去皮切片，把小鸡腿放入碗里，加入适量的花生油，盐，黑胡椒粉，蚝油，辣椒粉，搅拌均匀之后放下去罗勒叶，冷藏腌制一上午，越久越入味！空气炸锅预热5分...
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![简单易学的炸鸡腿不用炸鸡粉美食做法]( "简单易学的炸鸡腿不用炸鸡粉美食做法")
- 用料鸡腿4只姜3片盐适量适量淀粉10克面粉20克糯米粉20克蚝油适量生抽适量料酒适量葱1根炸鸡腿不用炸鸡粉的做法1.鸡腿加入葱姜，耗油生抽料酒抓拌均匀，放入保鲜袋冰箱冷藏5小时以上，过夜最好2.将面粉，淀粉，糯米粉混合，取出鸡腿先在混合粉里按压几次，抖粉，放入清水3秒，再次入混合粉，...
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![香菇鸡腿面￨好吃不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的香菇鸡腿面￨好吃不油腻做法]( "香菇鸡腿面￨好吃不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的香菇鸡腿面￨好吃不油腻做法")
- 有没有人跟我一样喜欢吃面的呢对于面食控来说，没吃过这种面，人生都不完整今天给大家推荐一款高逼格菜谱，香菇鸡腿面，好吃不油腻，不仅闻起来香，吃起来更香，试过你就知道吃货们，唯有美食与爱不可辜负，到了我们我们对美食表达最高敬意的时候啦快快做起来吧用料鸡腿500g干香菇50g鲜香...
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![百吃不腻的红烧鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的百吃不腻的红烧鸡腿做法]( "百吃不腻的红烧鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的百吃不腻的红烧鸡腿做法")
- 周末宅在家想吃入味又香嫩的鸡腿了？那就来做一份超简单的红烧鸡腿吧！宅男宅女的福利菜单，简单又好吃用料鸡腿若干只生抽半碗料酒三四勺大蒜两颗瓣姜蒜泥一勺盐一勺糖若干勺百吃不腻的红烧鸡腿的做法准备食材，辣椒和葱看个人口味加不加都可以。约四勺生抽一勺料酒、姜蒜泥、大...
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![烤鸡腿（不油腻、香喷喷）的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡腿（不油腻、香喷喷）做法]( "烤鸡腿（不油腻、香喷喷）的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡腿（不油腻、香喷喷）做法")
- 用料鸡腿3只蚝油1汤勺生抽半汤勺盐一小撮料酒1汤勺姜若干老抽半汤勺糖半汤勺食用油少量烤鸡腿（不油腻、香喷喷）的做法鸡腿洗干净，沥水后用叉子在鸡腿上叉几下，加入生姜、老抽、生抽、糖、蚝油、盐、料酒；给鸡腿充分按摩后，盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制2小时左右；鸡腿表面刷上食用油...
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![香而不腻的---鸡腿排汉堡的做法步骤及图解,美味正宗的香而不腻的---鸡腿排汉堡做法]( "香而不腻的---鸡腿排汉堡的做法步骤及图解,美味正宗的香而不腻的---鸡腿排汉堡做法")
- 不用出门就可以在家做的汉堡分享给大家！用料鸡腿排1片汉堡坯1个鸡蛋1个西红柿1片球生菜1片芝士片1片千岛酱1勺菠萝1片香而不腻的---鸡腿排汉堡的做法我买的奥尔良的鸡腿排，如果没有的话可以用鸡腿肉➕奥尔良腌料➕生姜➕洋葱腌制几个小时或者一夜。用平底锅双面煎熟。煎个...
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![炸鸡腿（不用担心里面炸不熟）的做法步骤及图解,美味正宗的炸鸡腿（不用担心里面炸不熟）做法]( "炸鸡腿（不用担心里面炸不熟）的做法步骤及图解,美味正宗的炸鸡腿（不用担心里面炸不熟）做法")
- 用料鸡腿适量，根据自己喜欢只盐2勺面粉适量克鸡蛋1个姜适量片味椒盐适量炸鸡腿（不用担心里面炸不熟）的做法划开鸡腿，用牙签扎。放水，姜，2勺盐，煮开煮5分钟，如图，鸡腿两面泛白。捞起来，用冷水过两次水，放入鸡蛋一个。放入面粉，搅拌到这种状态，低筋，高筋，中筋都可以，如果没有木薯粉也可！（木薯...
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![简单易学的吃不腻的鸡腿肉美食做法]( "简单易学的吃不腻的鸡腿肉美食做法")
- 香煎鸡腿肉用料鸡腿2只料酒少许生抽少许烧烤汁两勺糖两勺生姜丝少许蒜2-3瓣吃不腻的鸡腿肉的做法鸡腿洗干净去掉骨头，皮要保留，平铺在按板上，可以在用刀在厚肉上切几刀，熟的均匀把所有调料都跟鸡腿肉混在一起按摩，姜蒜也放在一起腌制1小时中小火放油，放蒜姜爆香，放鸡腿肉，皮向下，...
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![干烹鸡炸鸡升级版好吃不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的干烹鸡炸鸡升级版好吃不油腻做法]( "干烹鸡炸鸡升级版好吃不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的干烹鸡炸鸡升级版好吃不油腻做法")
- 用料鸡肉盐克淀粉鸡蛋个油炸粉或面粉黑胡椒勺料酒酱油醋1勺糖1勺蒜泥一勺青椒红椒小米椒辣椒粉葱干烹鸡炸鸡升级版好吃不油腻的做法腌肉，鸡肉中放入适量盐，料酒，黑胡椒，鸡精，淀粉腌制二十分钟调料汁，一勺糖，一勺醋，一勺酱油，一勺蒜泥，一勺料酒，一小勺蚝油，稍许黑胡椒，两勺水，调成酱汁炸...
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![烤炸鸡翅（酥脆不油腻）的做法步骤及图解,美味正宗的烤炸鸡翅（酥脆不油腻）做法]( "烤炸鸡翅（酥脆不油腻）的做法步骤及图解,美味正宗的烤炸鸡翅（酥脆不油腻）做法")
- 这个方法炸完后再烤，把里面的油都逼出来，吃起来不油腻。其实鸡翅就是先把鸡翅做成半成品一样的。可以多做一点放冰箱冷冻起来，想吃的时候直接放烤箱180度烤20-30分钟。但是不能放太久哦，10天内吃完！用料鸡翅10个香酥炸粉（30g）大概3勺面粉9勺腌料盐适量姜2-3片白糖2勺酱油2勺淀粉...
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![炸鸡翅炸鸡小腿可不难呢！的做法步骤及图解,美味正宗的炸鸡翅炸鸡小腿可不难呢！做法]( "炸鸡翅炸鸡小腿可不难呢！的做法步骤及图解,美味正宗的炸鸡翅炸鸡小腿可不难呢！做法")
- 果然宅在家里啥都会做☺️用料鸡翅10个腌料生抽两大勺姜三片蒜四瓣葱半根黑胡椒粉一勺盐两小勺蚝油一小勺料酒一大勺牛奶一盒裹粉淀粉看用量面粉看用量鸡蛋三个炸鸡翅炸鸡小腿可不难呢！的做法1鸡翅鸡小腿洗净2鸡翅划两刀鸡小腿从骨头处环切把肉翻过去1加腌料2加牛奶腌一小时...
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![百吃不厌的可乐鸡腿，不腥不腻的做法步骤及图解,美味正宗的百吃不厌的可乐鸡腿，不腥不腻做法]( "百吃不厌的可乐鸡腿，不腥不腻的做法步骤及图解,美味正宗的百吃不厌的可乐鸡腿，不腥不腻做法")
- 鸡腿美味做法很多今天分享可乐鸡腿做法。百吃不厌。用料鸡腿2只酱油1勺蚝油1勺盐2克可乐半瓶黑椒粉1勺面粉3克百吃不厌的可乐鸡腿，不腥不腻的做法鸡腿两个去骨头加盐，黑椒腌制裹粉下锅煎至两面金黄调酱汁加酱汁煮15分钟收汁成品小贴士鲜甜美味，小朋友特爱吃。...
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![懒癌患者：一点儿也不油腻的烤酥脆鸡腿！烤箱版炸鸡！的做法步骤及图解,美味正宗的懒癌患者：一点儿也不油腻的烤酥脆鸡腿！烤箱版炸鸡！做法]( "懒癌患者：一点儿也不油腻的烤酥脆鸡腿！烤箱版炸鸡！的做法步骤及图解,美味正宗的懒癌患者：一点儿也不油腻的烤酥脆鸡腿！烤箱版炸鸡！做法")
- 疫情期间，太馋炸鸡啦，灵光一闪，少油脂的炸鸡出世😍用料奥尔良烤鸡料35g鸡腿（鸡翅等等都行）1000g味极鲜酱油20g蚝油15g醋5g鸡蛋1只面粉适量面包糠适量油适量懒癌患者：一点儿也不油腻的烤酥脆鸡腿！烤箱版炸鸡！的做法鸡腿泡出血水，把肉剃下来一部分，保留部分鸡肉在鸡骨头上（其实随意啦，...
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![「非油炸鸡排」这个炸鸡不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的「非油炸鸡排」这个炸鸡不油腻做法]( "「非油炸鸡排」这个炸鸡不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的「非油炸鸡排」这个炸鸡不油腻做法")
- 最近，好几个美女表示减肥不想吃油炸，所以特地试验了几次非油炸。用烤箱制作的方法，不用油炸，想要得到酥脆的表皮，有几个技巧跟大家分享一下。烤箱版炸鸡排的制作方法，同样适用于制作鸡翅和猪排哦。用料鸡胸肉2片盐、胡椒粉适量面包糠适量鸡蛋1枚面粉适量油1小勺可选配菜圆白菜，...
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![天天吃不腻✅火腿鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的天天吃不腻✅火腿鸡蛋饼做法]( "天天吃不腻✅火腿鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的天天吃不腻✅火腿鸡蛋饼做法")
- 今天跟大家分享一款无需烤箱❗️无需揉面❗️简单易做、天天吃都不会腻的火腿鸡蛋饼．酥脆美味、好吃到哭了、用料火腿肠2根鸡蛋2个手抓饼2张天天吃不腻✅火腿鸡蛋饼的做法火腿肠切条、平底锅放入一张手抓饼、小火煎一下、放上火腿条、摆一个长方形、打入一个鸡蛋、四边对折起...
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![吃不腻的蒜香鸡翅根，小鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的吃不腻的蒜香鸡翅根，小鸡腿做法]( "吃不腻的蒜香鸡翅根，小鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的吃不腻的蒜香鸡翅根，小鸡腿做法")
- 用料鸡翅根8个生抽1勺盐3克鸡精1勺蒜蓉半碗葱1根料酒1勺淀粉（地瓜粉）半碗小米辣4个线椒1个吃不腻的蒜香鸡翅根，小鸡腿的做法洗干净后在鸡翅根上切几刀，入味。加盐，白胡椒粉，料酒，生抽，蒜粒，手洗干净了抓均匀，腌制30分钟。鸡翅根裹上淀粉，也可以把淀粉倒入8个鸡翅根一起抓均匀。然后...
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- 待在家的日子，来个酥脆可口的炸鸡腿吧～用料鸡腿6只盐2/1匙淀粉250克姜6片料酒1勺面粉500克蒜4瓣蚝油1匙生抽2匙花椒粉1匙不用炸鸡粉的炸鸡腿的做法先将鸡腿泡水十分钟，泡出血水放入葱姜蒜，料酒，蚝油，生抽腌制1小时把生粉2/1的比例和面粉混合搅拌在一起，放置鸡腿腌制完毕，先裹一遍...
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![清爽不油腻的炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的清爽不油腻的炸鸡排做法]( "清爽不油腻的炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的清爽不油腻的炸鸡排做法")
- 吉祥稻是稻米油品牌的新星，煎炸食物离不开可爱的稻米油哈。油炸食物，一直很受欢迎，但是吃多了油腻，热量高也让很多注重健康的人望而却步。在日本，稻米油可是非常受欢迎的哦，同时也是中小学生营养午餐指定用油。现在就让我们用稻米油为大家做一个清爽不油腻的炸鸡排，再来一杯夏天...
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烹调屋
