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减肥餐比肉还好吃的孜然杏鲍菇,堪比烧烤,超级下饭好吃的烹饪方法 减肥餐比肉还好吃的孜然杏鲍菇,堪比烧烤,超级下饭的地道做法和步骤

减肥餐比肉还好吃的孜然杏鲍菇,堪比烧烤,超级下饭

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今天来一道孜然手撕杏鲍菇,比烧烤好吃,但这道菜炒鸡低脂,吃了也不怕胖, 上教程

用料  

杏鲍菇 2个
5瓣
洋葱 半个
孜然粉 1.5勺
孜然粒 半勺
生抽 1勺
1勺半
芝麻 半勺

减肥餐比肉还好吃的孜然杏鲍菇,堪比烧烤,超级下的做法  

  1. 🧚🏻‍♀️准备材料:杏鲍菇、洋葱、蒜片、孜然粉、孜然粒、生抽、盐、芝麻

    减肥餐比肉还好吃的孜然杏鲍菇,堪比烧烤,超级下饭的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 杏鲍菇手撕成丝

    减肥餐比肉还好吃的孜然杏鲍菇,堪比烧烤,超级下饭的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 油热后放蒜片煸香

    减肥餐比肉还好吃的孜然杏鲍菇,堪比烧烤,超级下饭的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 后放入洋葱炒1分钟

    减肥餐比肉还好吃的孜然杏鲍菇,堪比烧烤,超级下饭的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 倒杏鲍菇把水分炒干

    减肥餐比肉还好吃的孜然杏鲍菇,堪比烧烤,超级下饭的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 放入1勺半盐

    减肥餐比肉还好吃的孜然杏鲍菇,堪比烧烤,超级下饭的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 1勺半孜然粉

    减肥餐比肉还好吃的孜然杏鲍菇,堪比烧烤,超级下饭的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 多半勺孜然粒

    减肥餐比肉还好吃的孜然杏鲍菇,堪比烧烤,超级下饭的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 多半勺生抽

    减肥餐比肉还好吃的孜然杏鲍菇,堪比烧烤,超级下饭的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 比烧烤还好吃的孜然杏鲍菇就做好啦😆😆

    减肥餐比肉还好吃的孜然杏鲍菇,堪比烧烤,超级下饭的做法图解 做法步骤 第11张
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