烹调屋地三鲜，不油腻又很下饭的简单两步做法，不要淀粉
- 家常菜
- 关注：2.51W次
用料
| 土豆，茄子，青椒，大蒜，葱花 | 适量 |
| 油，盐，白糖，生抽，老抽 | 适量 |
土豆切块，炸
![地三鲜，不油腻又很下饭的简单两步做法，不要淀粉的做法步骤图 第2张]( "地三鲜，不油腻又很下饭的简单两步做法，不要淀粉的做法步骤图 第2张")
炸成这样
![地三鲜，不油腻又很下饭的简单两步做法，不要淀粉的做法步骤图 第3张]( "地三鲜，不油腻又很下饭的简单两步做法，不要淀粉的做法步骤图 第3张")
茄子切块，炸
![地三鲜，不油腻又很下饭的简单两步做法，不要淀粉的做法步骤图 第4张]( "地三鲜，不油腻又很下饭的简单两步做法，不要淀粉的做法步骤图 第4张")
炸成这样
![地三鲜，不油腻又很下饭的简单两步做法，不要淀粉的做法步骤图 第5张]( "地三鲜，不油腻又很下饭的简单两步做法，不要淀粉的做法步骤图 第5张")
捞出，控油
![地三鲜，不油腻又很下饭的简单两步做法，不要淀粉的做法步骤图 第6张]( "地三鲜，不油腻又很下饭的简单两步做法，不要淀粉的做法步骤图 第6张")
准备料汁：大蒜切丁，加入白糖，生抽，老抽，盐
![地三鲜，不油腻又很下饭的简单两步做法，不要淀粉的做法步骤图 第7张]( "地三鲜，不油腻又很下饭的简单两步做法，不要淀粉的做法步骤图 第7张")
青椒切块，加入
![地三鲜，不油腻又很下饭的简单两步做法，不要淀粉的做法步骤图 第8张]( "地三鲜，不油腻又很下饭的简单两步做法，不要淀粉的做法步骤图 第8张")
倒入料汁，撒上葱花，翻炒均匀即可
![地三鲜，不油腻又很下饭的简单两步做法，不要淀粉的做法步骤图 第9张]( "地三鲜，不油腻又很下饭的简单两步做法，不要淀粉的做法步骤图 第9张")
小贴士
喜欢浓稠有汤汁的，可以最后加淀粉水勾芡即可；喜欢吃青椒的也可以炸一下
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/jiachangcai/5gr607.html
