酱焖土豆@味好美鲜辣味粉
- 家常菜
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用土豆代替主食、能非常有效的精致脂肪的摄入、能代谢脂肪、减肥人常吃的蒸土豆可能吃久了会觉得乏味、今天教大家一款低脂又好吃的土豆做法。
本人比较爱吃辣椒、无辣不欢、今天做一盘酱焖土豆丁也少不了辣辣的、因为用的酱不是辣的、所以为了方便又好吃、适量的放一点味好美鲜辣味粉,辣味儿刚刚好、而且特别方便。
味好美鲜辣味粉增鲜增辣、做辣子鸡、麻辣香锅,小面、火锅之类的都可以使用、味道特别棒,爱吃辣的人厨房必备的调味品。
用料
土豆 | 3个 |
酱油 | 1勺 |
小葱 | 3根 |
干辣椒 | 5个 |
熟芝麻 | 适量克 |
食用油 | 适量克 |
大蒜 | 8瓣 |
白砂糖 | 适量克 |
豆瓣酱 | 1.5勺 |
味好美鲜辣味粉 | 适量克 |
酱焖土豆@味好美鲜辣味粉的做法
准备三个土豆去皮、约500克
土豆切丁、不要切太大或者太小、方块儿或者滚刀都行、按照自己喜好。(在水里泡一会儿去淀粉)
准备五个干辣椒(干辣椒不辣、煸一下会很香)、三根小葱(放大葱也可以)、8瓣大蒜、豆瓣酱。
锅烧热倒入适量的油炒香大蒜、干辣椒、小葱。
加入一勺半豆瓣酱翻炒出香味儿(根据自己做的量适当的放酱)
土豆下锅翻炒均匀、加适量的开水开始焖。(加一勺酱油、适量的白砂糖、适量的味好美鲜辣味粉、酱香味儿中带一点鲜辣、特别好吃、我没有再加其它调味料了、觉得味道刚好)
待土豆焖熟即可。(浓浓的酱香味儿扑鼻、就这么简单、一盘香喷喷的酱焖土豆丁搞定
出锅盛盘撒上葱花熟芝麻、搭配一碗米饭、超级下饭。
小贴士
酱焖土豆、主要是靠豆瓣酱来焖至、属于快手菜、做起来非常简单方便、下班回家很快就可以搞定的晚餐、拒绝外卖、怎么吃都健康。喜欢吃辣的亲们、加适量的味好美鲜辣味粉即可、增鲜增辣、酱香中带辣、解决了爱吃辣的口味儿。
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