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番茄豆角焖面的详细做法大全,简单又营养的番茄豆角焖面做法

番茄豆角焖面

番茄豆角焖面的做法图解 番茄豆角焖面的做法步骤

豆角,也叫长豆、豇豆,是夏季的应季蔬菜。豆类本身味道清淡,如果不和滋味浓郁食材搭配,就会显得味道寡淡。面大抵是豆角最好的归宿之一。提起豆角焖面,一百个家庭就会有一百种做法,但无论怎么搭配辅料,这道面食都能让人吃得淋漓舒畅~

用料  

湿面条 200g
长豆角 200g
五花肉 100g
番茄 2个
大葱 10g
生抽 3g
细砂糖 2g
2g
植物油 适量
温水 100g
清水 适量

番茄豆角焖面的做法  

  1. 番茄屁股划十字,放入开水中浸泡5分钟左右。

    番茄豆角焖面的做法图解 番茄豆角焖面的做法步骤 第2张
  2. 揭去番茄皮,切成小丁。

    番茄豆角焖面的做法图解 番茄豆角焖面的做法步骤 第3张
  3. 豆角洗净后切成小段。

    番茄豆角焖面的做法图解 番茄豆角焖面的做法步骤 第4张
  4. 大葱的葱白部分切成细丝。

    番茄豆角焖面的做法图解 番茄豆角焖面的做法步骤 第5张
  5. 五花肉洗净切薄片。

    番茄豆角焖面的做法图解 番茄豆角焖面的做法步骤 第6张
  6. 把3g生抽、2g植物油、2g细砂糖和100g温水混合,调成酱汁。

    番茄豆角焖面的做法图解 番茄豆角焖面的做法步骤 第7张
  7. 热锅少油,倒入五花肉小火慢煎。

    番茄豆角焖面的做法图解 番茄豆角焖面的做法步骤 第8张
  8. 煎至两面微黄变色。

    番茄豆角焖面的做法图解 番茄豆角焖面的做法步骤 第9张
  9. 加入大葱丝,炒出香味

    番茄豆角焖面的做法图解 番茄豆角焖面的做法步骤 第10张
  10. 倒入番茄丁继续翻炒。

    番茄豆角焖面的做法图解 番茄豆角焖面的做法步骤 第11张
  11. 炒至番茄出汁后,加入豆角,调入2g盐。
    盐的分量可以根据食材分量和年龄、口味来调整。

    番茄豆角焖面的做法图解 番茄豆角焖面的做法步骤 第12张
  12. 翻炒约3分钟后,倒入清水,没过食材。

    番茄豆角焖面的做法图解 番茄豆角焖面的做法步骤 第13张
  13. 加盖,转中火焖煮约3分钟。

    番茄豆角焖面的做法图解 番茄豆角焖面的做法步骤 第14张
  14. 揭盖,放入湿面条。
    汤汁要煮到明显低于豆角的时候再加面条,不然面条会煮得过软。另外,湿面条可以用半干面、生鲜面,或者冷冻的面条等含水量高的,比起干面条来说更容易入味。

    番茄豆角焖面的做法图解 番茄豆角焖面的做法步骤 第15张
  15. 淋入酱汁,拌匀。

    番茄豆角焖面的做法图解 番茄豆角焖面的做法步骤 第16张
  16. 再次盖上盖子,中火焖煮约8分钟。

    番茄豆角焖面的做法图解 番茄豆角焖面的做法步骤 第17张
  17. 当汤汁收浓时,揭盖拌匀。

    番茄豆角焖面的做法图解 番茄豆角焖面的做法步骤 第18张
  18. 继续盖盖子,中小火焖煮至汤汁基本收干,即可出锅。

    番茄豆角焖面的做法图解 番茄豆角焖面的做法步骤 第19张
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