黄油杏鲍菇
- 菜谱视频
- 关注:8.18K次
在“假扮肉菜”的道路上,还有一种菜不得不提,那就是——杏鲍菇。放到锅中煎一煎,吃起来软而带韧劲,绝对比吃肉还过瘾!
用料
杏鲍菇 | 2个 |
蒜 | 10克 |
黄油 | 10克 |
有机酱油 | 2克 |
黄油杏鲍菇的做法
准备食材:杏鲍菇2个(约300克)、蒜10克、黄油10克、有机酱油2克。
调味说明:这个食谱用的有机酱油调味,所以适合大一点的宝宝再尝试呢;
小宝宝吃的话,可以不用加酱油哦~将杏鲍菇切约2cm厚的圆柱状。
一面改十字花刀,不要切断哦。
锅中刷油,倒入杏鲍菇,小火煎至两面金黄色。
另起锅,倒入黄油煮至融化。
蒜瓣切成片,倒入锅中炒香。
下入杏鲍菇和有机酱油。
翻炒均匀就可以出锅啦。
厚实的杏鲍菇,脆、嫩,吃着比肉块更有嚼头。
小贴士
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipushipin/81p1d.html