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南瓜花瘦肉汤的做法食谱

简单易学的南瓜花瘦肉汤美食做法

  • 南瓜花瘦肉汤

  • 现在是南瓜苗南瓜花的季节。都很好吃。用料瘦肉适量姜一两片料酒适量盐少许淀粉一小勺糖少许南瓜花适量花生油适量南瓜花瘦肉汤的做法南瓜花去花蕊撕皮洗净备用瘦肉切薄片，用油盐酱油糖料酒淀粉腌制一会（鸡红也可以和南瓜花煮汤哦）锅中加适量清水煮沸，放点油和盐，加入瘦肉，加入...
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南瓜瘦肉包的做法和图解 好吃的南瓜瘦肉包家常做法

  • 南瓜瘦肉包

  • 起初是想着做给1岁两个月的儿子吃的，因为他出牙晚，只有六颗牙，所以陷很碎，调味料也放的比较少，结果没想到，一家大小都很喜欢，家里有了小孩过后就比较注重饮食健康因为是补发的，所以没有拍细节图，以后有机会再补上，有不懂的地方也可以问我哦！真的特别好吃，隔壁家特别调食的小公主都吃...
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南北杏无花果瘦肉梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的南北杏无花果瘦肉梨汤做法

  • 南北杏无花果瘦肉梨汤

  • 这干燥的天气，要多喝些汤汤水水。今天给大家分享的这道汤喝了能生津、润喉、清热、化痰、止咳，功效挺多，大人小孩都合适，大家有空不妨试下~用料梨2个猪腱肉2条（200克）南杏仁（甜）25克北杏仁（苦）15克无花果干35克（10小个）干百合25克陈皮1个姜2片南北杏无花果瘦肉梨汤的做法煲汤要选择买...
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山药西蓝花瘦肉南瓜面的做法步骤及图解,美味正宗的山药西蓝花瘦肉南瓜面做法

  • 山药西蓝花瘦肉南瓜面

  • 小哥哥马上八个月了，添加各种辅食，纯手工，无添加，宝宝吃着才安全，麻麻也放心用料瘦肉一小块西兰花两三朵山药一小截南瓜一小块面粉适量蛋黄一个山药西蓝花瘦肉南瓜面的做法1.南瓜蒸熟加入温水打成汁2.瘦肉冷水下锅煮开，捞去血沫，另起锅煮熟，切碎3.山药切碎，西蓝花过水捞出切碎4.分...
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南瓜瘦肉汤羹（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜瘦肉汤羹（宝宝辅食）做法

  • 南瓜瘦肉汤羹（宝宝辅食）

  • 用料南瓜1个瘦肉1小块菌菇1把小葱1根南瓜瘦肉汤羹（宝宝辅食）的做法南瓜去皮切小块蒸熟然后打成南瓜泥把瘦肉和菌菇洗干净菌菇焯水捞出备用瘦肉剁碎、菌菇切小块热锅下油放葱爆香下瘦肉翻炒至熟继续下菌菇翻炒片刻加入南瓜泥煮沸即可出锅好啦，完成✅...
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瘦肉南瓜粥的做法和图解 好吃的瘦肉南瓜粥家常做法

  • 瘦肉南瓜粥

  • 看到家里有两个小南瓜就想着煮个粥粥里会加有杏仁粉甜甜的南瓜香味回味带有淡淡的果仁香用料南瓜250g瘦肉50g大米3把杏仁粉20g杏仁片少许（可不放）瘦肉南瓜粥的做法南瓜去皮切小块平时煮饭的大米3把（就是用手抓3把够了，重量没称）瘦肉是提味的，用油，酱油，盐抓匀腌制1个小时左右南瓜...
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简单易学的皮蛋瘦肉南瓜花汤美食做法

  • 皮蛋瘦肉南瓜花汤

  • 南瓜花：含丰富的营养素，包括蛋白质、维生素、钙铁等等，其成分含量比南瓜还高。其中南瓜花的胡萝卜素含量尤其多，胡萝卜素经过人体转化为维生素A，是一种对皮肤、对眼睛都非常有用的物质。南瓜花亦蔬亦药，具有清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌的攻效，可以做汤吃、炒着吃、凉拌着吃…...
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五花肉（瘦肉）炒南瓜苗的做法步骤及图解,美味正宗的五花肉（瘦肉）炒南瓜苗做法

  • 五花肉（瘦肉）炒南瓜苗

  • 从小在村里长大的我们，对每种大自然赋予的食材都能很好的利用。南瓜苗可以打汤可以炒，是我家的一道家常菜，下面说一下如何炒南瓜苗。用料南瓜苗适量（一把）西红柿一个五花肉适量蒜米适量辣椒适量五花肉（瘦肉）炒南瓜苗的做法南瓜苗可以买那种已经处理好的，回来就洗好备用，南瓜嫩叶可...
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简单易学的南瓜花瘦肉鸡蛋汤美食做法

  • 南瓜花瘦肉鸡蛋汤

  • 鲜花做汤，赏心悦目！生活是门艺术从花汤开始……用料鲜嫩南瓜花一把瘦肉500克鸡蛋2个南瓜花瘦肉鸡蛋汤的做法南瓜花一把摘下花梗，撕去花梗上的外层皮，掐掉有苦味的花蕊。清水洗洗两遍盐水浸泡十五分钟左右，目的泡走小虫虫。最好每朵花都用流动水冲洗一下，这样清节工作就完美了。...
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南瓜瘦肉粥的做法和图解 好吃的南瓜瘦肉粥家常做法

  • 南瓜瘦肉粥

  • 用料瘦肉150克南瓜150克大米半杯红枣5～8颗姜2片南瓜瘦肉粥的做法食材南瓜切块全部下锅南瓜瘦肉粥就做好了...
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南北杏无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的南北杏无花果瘦肉汤做法

  • 南北杏无花果瘦肉汤

  • 新鲜无花果，加上蜜枣、南北杏、川贝一起煲煮，可以将每一种食材的功效都发挥到极致。这款经过一小时熬制的靓汤，具有促进食欲和镇咳止痰的作用，此外，此汤还具有清甜润肺、清热消肿的功效。用料鲜无花果若干瘦肉500克南北杏少许川贝少许密枣2颗南北杏无花果瘦肉汤的做法瘦肉切丁...
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白瓜瘦肉汤的做法和图解 好吃的白瓜瘦肉汤家常做法

  • 白瓜瘦肉汤

  • 用料白瓜适量瘦肉适量葱适量油适量盐适量，总之自己看着放吧白瓜瘦肉汤的做法放油炒肉肉变色后下白瓜炒3分钟再放水煮一会加点盐味精下葱花出锅...
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南瓜蒸瘦肉的做法和图解 好吃的南瓜蒸瘦肉家常做法

  • 南瓜蒸瘦肉

  • 我家的孩子这段时间只要是肉都不吃，我就想着换个肉饼给她吃，她也是比较喜欢吃南瓜的。用料南瓜底部或头部瘦肉选用五花肉盐半勺南瓜蒸瘦肉的做法瘦肉边剁边加盐，这样盐比较充分均匀的入味，因为是做给孩子吃的，不加生抽味精更健康南瓜选头或煮尾部的，这样才能把瘦肉装进里边，南瓜...
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瘦肉蒸南瓜的做法和图解 好吃的瘦肉蒸南瓜家常做法

  • 瘦肉蒸南瓜

  • 现在都是吃营养餐，少糖少油少盐😉😉。南瓜含有丰富的胡萝卜素，能增肥抵抗力等。用料南瓜500克瘦肉150克左右生抽一勺蚝油半勺盐少许料酒3分之一勺生粉少许鲜冬菇1-2朵白胡椒粉少许黄豆酱半勺葱1根（切葱花）瘦肉蒸南瓜的做法南瓜切片（约1.5厘米左右厚度），用半勺（调味料的勺）盐，少许油...
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简单易学的南瓜苗瘦肉汤美食做法

  • 南瓜苗瘦肉汤

  • 南瓜苗瘦肉汤是广西特有的菜色，春天和夏天南瓜苗长得又肥又壮，摘掉老筋后那个清甜呀，天天吃都不会腻。用料油盐适量南瓜苗1把瘦肉3两蒜头2片南瓜苗瘦肉汤的做法南瓜苗和苗上的嫩叶摘去老筋，务必摘干净。清洗干净。肉切薄片，洒点盐腌10分钟。锅烧热下油，下适量盐，蒜头下锅爆香。...
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瘦肉花甲螺瓜花丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉花甲螺瓜花丝瓜汤做法

  • 瘦肉花甲螺瓜花丝瓜汤

  • 哈哈这简直就是春末夏初的味道，煮好之前也没想到这道汤这么清甜好喝，本来看看冰箱里有什么就丢丢下去了。所以前面的步骤都没拍照，都是后来网上找的，只有最后一张是自己拍的。用料瘦肉少许约100克花甲螺500克丝瓜2根南瓜花一小把(约半斤)食盐少许瘦肉花甲螺瓜花丝瓜汤的做法...
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无花果南北杏瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果南北杏瘦肉汤做法

  • 无花果南北杏瘦肉汤

  • 南北杏无花果蜜枣瘦肉汤，清甜润肺，清热消肿，镇咳止痰，此汤为清润肺燥之食疗佳品，适合秋冬季节的一道汤。用料猪肉（猪展肉更佳）少许无花果6颗南杏8克北杏8克蜜枣1颗枸杞少许无花果南北杏瘦肉汤的做法1.猪展肉（瘦肉）切厚块，洗干净，用热水灼出泡沫，再洗干净。2.把灼干净的瘦肉放入锅内，南...
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南杏无花果猪骨瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的南杏无花果猪骨瘦肉汤做法

  • 南杏无花果猪骨瘦肉汤

  • 清热润肺很适合一家大小食用用料猪骨瘦肉无花果南杏仁蜜枣南杏无花果猪骨瘦肉汤的做法瘦肉洗净切块，骨头洗净材料全部放入锅中加入清水，隔水炖1个小时左右起锅放少许盐...
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简单易学的南瓜藤瘦肉汤美食做法

  • 南瓜藤瘦肉汤

  • 南瓜藤，有清肺，和胃，通络。治肺结核低热，胃痛，月经不调，烫伤等功效。夏天想吃清淡的，这个好。用料南瓜藤一斤瘦肉买10元左右姜片切丝蒜头两颗南瓜藤瘦肉汤的做法1。瓜藤，撕皮，因为表面有毛，不撕，吃起来难受，没有口感。(撕这瓜藤比较麻烦，为了吃给点耐心*^_^*)2。将买回来瘦肉切碎，(盐、...
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皮蛋瘦肉南瓜花消暑汤的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋瘦肉南瓜花消暑汤做法

  • 皮蛋瘦肉南瓜花消暑汤

  • 第一次吃南瓜花是在N年前的云南丽江，之后就爱上了它的清甜味道，在每年初夏南瓜花的季节，就会想着各种法子煮来吃，其中煮汤最能保留花的原汁原味，也是我夏天里最爱喝的一款汤啦！用料皮蛋1个瘦肉2两南瓜花半斤水适量盐适量鸡精1小勺蒜头2个皮蛋瘦肉南瓜花消暑汤的做法南瓜花梗抽...
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水瓜瘦肉汤的做法和图解 好吃的水瓜瘦肉汤家常做法

  • 水瓜瘦肉汤

  • 有句话说，饭前吃汤，苗条健康，广东很少有人肥胖，估计跟饮食习惯不无关系。1周一次的老火靓汤，每天餐前的蔬菜清汤，都是必不可少的。用料水瓜1条瘦肉100g姜3片花生油10g盐1g水瓜瘦肉汤的做法水瓜切滚刀块瘦肉切薄片姜切片冷水锅中放入姜片，水开后倒入花生油和切好的水瓜，中火滚10分...
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青瓜瘦肉汤的做法和图解 好吃的青瓜瘦肉汤家常做法

  • 青瓜瘦肉汤

  • 妹妹喜欢喝，我的拿手菜。用料青瓜(黄瓜)1根瘦肉200克盐适量姜2片胡椒粉适量蒜头2瓣地瓜粉适量料酒适量白糖适量青瓜瘦肉汤的做法鲜瘦肉切片，加白糖、盐、料酒先抓匀，最后再倒入地瓜粉融合下。青瓜去皮切片。2片姜片+2瓣拍扁大蒜，凉水放入煮沸。(大蒜别剁碎，方便捞起，煮个味道)...
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苦瓜瘦肉汤的做法和图解 好吃的苦瓜瘦肉汤家常做法

  • 苦瓜瘦肉汤

  • 美白，减肥，下火！朋友介绍！自己研究的！用料苦瓜适量盐看个人口味瘦肉少放点食用油适量苦瓜瘦肉汤的做法苦瓜洗净，切小片，用盐泡水腌制半个小时去苦味（温水泡）！（不怕苦的随意）肉洗净，切肉片！锅里放一点油！翻炒至变色，倒入热水！水开下苦瓜！倒盐（根据个人口味调整），一点点盐就行，煮熟完事！（；￣ェ￣）小贴士其...
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南瓜栗子虫草花瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜栗子虫草花瘦肉汤做法

  • 南瓜栗子虫草花瘦肉汤

  • 取名字真是伤神的活，比做菜都难😂这次没有放橄榄，果然，喝第一口汤时杏仁的香味充满了整个口腔😌用料瘦肉一小块贝贝南瓜半块栗子8颗虫草花适量南杏仁适量姜片2片南瓜栗子虫草花瘦肉汤的做法临时加了新鲜的虫草花，杏仁也抓了一大把，金灿灿的一锅🍲✨2小时～清甜味儿～😌...
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花蛤冬瓜瘦肉汤（快手汤）的做法步骤及图解,美味正宗的花蛤冬瓜瘦肉汤（快手汤）做法

  • 花蛤冬瓜瘦肉汤（快手汤）

  • 对于广东人来说，无汤不成席，就算是家常便饭，来不及熬汤，也要有点汤水才算是完整的一顿饭。这道快手汤的确是特别快，而且搭配特别提鲜，分享一下。用料瘦肉250克姜5片冬瓜250克花蛤250克胡椒粉适量盐适量花蛤冬瓜瘦肉汤（快手汤）的做法冬瓜切块下锅，放入姜片，一起煲至水滚，转小火，煲到冬...
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