一学就会，凉拌杂菜|夏天怎么吃都不腻

低卡低脂饱腹感强的凉拌菜，吃完一盘都不会觉得腻
蔬菜的清爽搭配酱汁，午、晚餐吃都很开胃呢~

用料  

一学就会，凉拌杂菜|夏天怎么吃都不腻的做法  

1. 黑木耳用水泡发一下，切丝

2. 我用的是水果黄瓜，直接生吃，挺脆甜的

3. 锅内放入少许橄榄油，菠菜翻炒片刻，放2勺水焖熟（放油菜不会焖黄）

4. 金针菇记得去蒂

5. 黑木耳也是

6. 2颗鸡蛋打散，摊成蛋饼

7. 切丝备用

8. 屏幕的调料各来一勺，浇上热油激发香味

9. 再加入适当的调味料，搅拌均匀

10. 这么吃真的太香了！！夏天不想吃饭来吃吃看，保证光盘了~~

11. 开吃~~