烹调屋沙室牛肉淋西兰花
- 菜谱
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用料
| 西兰花 | 朵 |
| 牛肉 | 克 |
| 蚝油 | 勺 |
| 蚝油 | |
| 淀粉 |
沙室牛肉淋西兰花的做法
半斤牛肉就加入两勺淀粉
![沙室牛肉淋西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "沙室牛肉淋西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
抓匀 放置，后面的汁就是沙茶蚝油盐加水做的 忘记拍了
![沙室牛肉淋西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "沙室牛肉淋西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
烧水 煮沸倒入西兰花（摘下一朵朵的西兰花 有些太大还要对半切小）
![沙室牛肉淋西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "沙室牛肉淋西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
两分钟时间 水变绿 心变些许透明 立即捞起摆入盘中
![沙室牛肉淋西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "沙室牛肉淋西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
热锅烧油，倒入牛肉翻炒几下、倒入酱汁、加入两勺淀粉调的水 大火收汁 淋上 收工
![沙室牛肉淋西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "沙室牛肉淋西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
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