![香喷喷的烤鸡肉丝（无添加、能嚼动的小零食，放一夜再吃更美味！）的做法步骤及图解,美味正宗的香喷喷的烤鸡肉丝（无添加、能嚼动的小零食，放一夜再吃更美味！）做法]( "香喷喷的烤鸡肉丝（无添加、能嚼动的小零食，放一夜再吃更美味！）的做法步骤及图解,美味正宗的香喷喷的烤鸡肉丝（无添加、能嚼动的小零食，放一夜再吃更美味！）做法")
- 用料鸡胸肉1块煮肉材料：八角2个香叶2片花椒10粒白胡椒粉半小勺料酒少许葱3片拌肉材料：烧烤酱适量蚝油适量孜然少许白胡椒粉少许玉米油适量香喷喷的烤鸡肉丝（无添加、能嚼动的小零食，放一夜再吃更美味！）的做法冷水+煮肉材料鸡胸肉切两半，放入锅中，锅开后煮48分钟左右捞出～稍微晾一...
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![宝宝营养辅食-谁说宝宝不出牙就只能吃泥糊？这样软嫩的辅食，没出牙也能嚼动！的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养辅食-谁说宝宝不出牙就只能吃泥糊？这样软嫩的辅食，没出牙也能嚼动！做法]( "宝宝营养辅食-谁说宝宝不出牙就只能吃泥糊？这样软嫩的辅食，没出牙也能嚼动！的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养辅食-谁说宝宝不出牙就只能吃泥糊？这样软嫩的辅食，没出牙也能嚼动！做法")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的900道营养辅食，有了这900道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。宝宝最爱五颜六色的蔬菜小方，不仅颜色特别艳丽，而且吃起来软嫩Q滑，每次宝宝不爱吃菜，给他做了这个，宝宝怎么也能吃上...
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![无敌卤鸡爪，美味下酒菜，宝宝也能嚼动的做法步骤及图解,美味正宗的无敌卤鸡爪，美味下酒菜，宝宝也能嚼动做法]( "无敌卤鸡爪，美味下酒菜，宝宝也能嚼动的做法步骤及图解,美味正宗的无敌卤鸡爪，美味下酒菜，宝宝也能嚼动做法")
- 用料新鲜鸡爪20只生姜3大片大葱4段花椒15粒八角4个生抽2勺老抽1勺料酒1勺耗油1勺大红浙醋1勺冰糖5克无敌卤鸡爪，美味下酒菜，宝宝也能嚼动的做法鸡爪剪去指甲，凉水入锅，焯水，水开大概3分钟；准备材料；鸡爪焯水后用流动水清洗干净，放入锅中，加水没过鸡爪；加入各种材料，加入生抽，老抽，耗油...
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![蛋白粉运动燕麦能量棒的做法步骤及图解,美味正宗的蛋白粉运动燕麦能量棒做法]( "蛋白粉运动燕麦能量棒的做法步骤及图解,美味正宗的蛋白粉运动燕麦能量棒做法")
- 能量棒作为运动中或运动后的能量补充，随吃随取携带方便。加上燕麦和蛋白粉后，低卡强饱腹感是运动人士的不二选择，绝对能算得上是给你力量的食物。用料燕麦适量汤臣倍健蛋白粉10g坚果适量果干（蔓越莓干等）适量黑巧克力适量枫糖浆、香草精适量椰蓉适量香蕉（可选）一根蛋白粉运动燕...
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![动手就能做的辣白菜的做法步骤及图解,美味正宗的动手就能做的辣白菜做法]( "动手就能做的辣白菜的做法步骤及图解,美味正宗的动手就能做的辣白菜做法")
- 不管做什么吃的，只要你把材料工具全部配齐，那么你就成功一半，剩下的一半就是动手制做🤗用料大白菜2颗苹果1个梨1个萝卜1根洋葱半个姜一小块蒜2头盐1包香葱10根糯米粉200克辣椒面（粉）200克盐水虾100克鱼露100克密封罐1个（大的）盆1个（大的）榨汁机1个动手就能做的辣白菜的做法把所有...
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![有面粉就能做，嚼劲实足的手擀面的做法步骤及图解,美味正宗的有面粉就能做，嚼劲实足的手擀面做法]( "有面粉就能做，嚼劲实足的手擀面的做法步骤及图解,美味正宗的有面粉就能做，嚼劲实足的手擀面做法")
- 面粉真的是个很神奇的原材料，做什么都可以😊今儿个就来一份手擀面，全家一起出动，分工合理，也没觉得是一件多么辛苦的事情，反而觉得很幸福，一家人其乐融融用料面粉500克水适量鸡蛋1个盐1克有面粉就能做，嚼劲实足的手擀面的做法面粉(中筋高筋都可)，白白的细腻的粉末，今天它是主角面...
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![捷赛锅版 本帮菜/沪式 外婆的红烧肉（4人份）香嫩多汁！牙口不好的人也能嚼得动的做法步骤及图解,美味正宗的捷赛锅版 本帮菜/沪式 外婆的红烧肉（4人份）香嫩多汁！牙口不好的人也能嚼得动做法]( "捷赛锅版 本帮菜/沪式 外婆的红烧肉（4人份）香嫩多汁！牙口不好的人也能嚼得动的做法步骤及图解,美味正宗的捷赛锅版 本帮菜/沪式 外婆的红烧肉（4人份）香嫩多汁！牙口不好的人也能嚼得动做法")
- 真的很嫩，超级好吃！用料食材A水1500克猪肉800克食材B焯水后的猪肉800克生抽2小勺（30毫升）老抽2小勺（30毫升）水800克白砂糖20克花椒5克八角5颗生姜片10克黑胡椒粉1克捷赛锅版本帮菜/沪式外婆的红烧肉（4人份）香嫩多汁！牙口不好的人也能嚼得动的做法把猪肉洗净，切成小块。把食材A放进...
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![动手就能好吃的苏子叶的做法步骤及图解,美味正宗的动手就能好吃的苏子叶做法]( "动手就能好吃的苏子叶的做法步骤及图解,美味正宗的动手就能好吃的苏子叶做法")
- 自己做的感觉更好吃呢，味道也可以自己控制哦！制过程也超简单，动手试试吧。不动火，只动手！用料蒜5-8盐适量辣椒粉三大勺勺酱油适量糖小半勺韩式辣酱1勺姜一小块葱葱白一段圆葱小半个动手就能好吃的苏子叶的做法先把叶子梗剪去，紫苏洗好，放2-3小时，控水。个人觉得不需要蒸叶子，蒸完...
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![简单易学的嚼不动的牛排美食做法]( "简单易学的嚼不动的牛排美食做法")
- 这是一道吃完脑仁疼的菜用料牛排1块黑胡椒若干嚼不动的牛排的做法步骤一：煎好拍照步骤二：P图...
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![儿童版猪肉铺！浪费钱干嘛，自己动手为宝宝做零食！还能锻炼咀嚼力！的做法步骤及图解,美味正宗的儿童版猪肉铺！浪费钱干嘛，自己动手为宝宝做零食！还能锻炼咀嚼力！做法]( "儿童版猪肉铺！浪费钱干嘛，自己动手为宝宝做零食！还能锻炼咀嚼力！的做法步骤及图解,美味正宗的儿童版猪肉铺！浪费钱干嘛，自己动手为宝宝做零食！还能锻炼咀嚼力！做法")
- 猪肉脯是我小时最喜欢的零食之一，在物质生活并不那么丰富的80年代，简直就是人间美味。现在回忆起来还是满满的幸福的味道。时光荏苒，虽然如今有各种各样的美食，我还是想把这种幸福的味道传递给我的宝宝。肉脯不仅是非常好吃的零食，也是宝宝锻炼咀嚼能力的好辅食。但是外面的肉...
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![能嚼出肉味的“椒盐香菇”🍄️🍄️🍄️的做法步骤及图解,美味正宗的能嚼出肉味的“椒盐香菇”🍄️🍄️🍄️做法]( "能嚼出肉味的“椒盐香菇”🍄️🍄️🍄️的做法步骤及图解,美味正宗的能嚼出肉味的“椒盐香菇”🍄️🍄️🍄️做法")
- 用料香菇200克味好美黑胡椒适量味好美椒盐适量蛋白液2个玉米淀粉15克普通面粉15克清水10克白芝麻少许能嚼出肉味的“椒盐香菇”🍄️🍄️🍄️的做法今天香菇不炖肉，换个吃法。洗净控水后的香菇切5mm厚度，撒点黑胡椒和椒盐，用手抓匀。蛋白打发加入淀粉和面粉，再加点清水调成面糊。香...
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![动物能吃的奶香小曲奇的做法步骤及图解,美味正宗的动物能吃的奶香小曲奇做法]( "动物能吃的奶香小曲奇的做法步骤及图解,美味正宗的动物能吃的奶香小曲奇做法")
- 用料低筋面粉120克黄油70克细砂糖25克牛奶5克奶粉8克鸡蛋1个动物能吃的奶香小曲奇的做法准备材料（还有牛奶）将黄油和细砂糖在一起融化这是融化好的黄油和细砂糖，加入鸡蛋加入奶粉加入牛奶筛入低粉搅拌成这种状态烤箱铺油纸把饼干捏成小球在按平（这一部分有难度，可以用勺子帮助...
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![动手就能吃的蛋黄酥的做法步骤及图解,美味正宗的动手就能吃的蛋黄酥做法]( "动手就能吃的蛋黄酥的做法步骤及图解,美味正宗的动手就能吃的蛋黄酥做法")
- 每天都想着吃的娃用料水油皮材料黄油40克食用油40克糖20克中筋面粉200克玉米淀粉10克温水90-100克酥皮材料低筋面粉140克玉米淀粉40克黄油45克食用油45克馅料咸蛋黄20个豆沙500克修饰鸡蛋蛋黄1个白、黑芝麻适量动手就能吃的蛋黄酥的做法一：油皮材料制作。1：将油皮所有材料...
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![懒人也能动的糯米滋😛的做法步骤及图解,美味正宗的懒人也能动的糯米滋😛做法]( "懒人也能动的糯米滋😛的做法步骤及图解,美味正宗的懒人也能动的糯米滋😛做法")
- 虽然冬天和热乎乎的食物很相配，但是在开着暖气的客厅里，舒服的窝在沙发上，这时候没有比一个糯米滋更容易让人开心的美食了吧~用料糯米粉80克色拉油5牛奶180-250克糖10克猕猴桃1个奥利奥2块酸奶100克懒人也能动的糯米滋😛的做法水磨糯米粉、食用油、白砂糖混合在一起冲一杯奶...
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![新脉动补充能量饮料的做法步骤及图解,美味正宗的新脉动补充能量饮料做法]( "新脉动补充能量饮料的做法步骤及图解,美味正宗的新脉动补充能量饮料做法")
- 用料蜂蜜根据个人口味加。柠檬片三片龙井茶根据自己杯子的大小来添加燕麦适量凉白开根据自己杯子的大小来准备。另外还要准备多两杯左右凉白开哦90°的热水根据自己杯子的大小来准备根据自己个人来选择适合自己的杯子。一只勺子一只新脉动补充能量饮料的做法是用90°的热...
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![西贝筱面鱼鱼，给家人最健康的食物，能动手绝不动口的做法步骤及图解,美味正宗的西贝筱面鱼鱼，给家人最健康的食物，能动手绝不动口做法]( "西贝筱面鱼鱼，给家人最健康的食物，能动手绝不动口的做法步骤及图解,美味正宗的西贝筱面鱼鱼，给家人最健康的食物，能动手绝不动口做法")
- 用料姜2片螺丝辣3葱1根干辣椒适量盐适量生抽适量西红柿1个鸡蛋2个香菇7.8个鸡腿菇2个包菜适量虾皮适量西贝筱面鱼鱼，给家人最健康的食物，能动手绝不动口的做法筱面加水和成团，准备配菜，如图肉切丝，葱切段，酱切片，辣椒切碎，西红柿切块香菇切片，鸡腿菇切丝先把揉好的面团揪一块，搓成...
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![10月+辅食（锻炼抓握咀嚼能力）的做法步骤及图解,美味正宗的10月+辅食（锻炼抓握咀嚼能力）做法]( "10月+辅食（锻炼抓握咀嚼能力）的做法步骤及图解,美味正宗的10月+辅食（锻炼抓握咀嚼能力）做法")
- 用料西葫芦1/3个鸡蛋1个面粉适量牡蛎黑芝麻粉适量10月+辅食（锻炼抓握咀嚼能力）的做法西葫芦擦成细丝一颗山鸡蛋打入西葫芦丝中加入适量面粉搅拌均匀加入适量牡蛎黑芝麻粉再次搅拌均匀平底锅预热刷油，一勺一个小饼。中小火煎至表面凝固，翻面半分钟即可。开动吧🍽小贴士1.食材...
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![宝宝都嚼地动的炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝都嚼地动的炒牛肉做法]( "宝宝都嚼地动的炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝都嚼地动的炒牛肉做法")
- 牛肉营养丰富，一直想做给孩子吃。无奈老是炒不嫩，孩子咬不动。终于寻得一方。来自宝宝姑妈的好手艺！用料牛里脊肉100克洋葱1个淀粉2勺宝宝都嚼地动的炒牛肉的做法牛肉切段纹理成小段，放清水里浸泡15分钟。去除血水。加人1勺料酒，2勺淀粉，不停地捏、摔打15分钟。捏好的牛肉表面...
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![一颗柔软的心(这样吃不怕牛肉嚼不动)的做法步骤及图解,美味正宗的一颗柔软的心(这样吃不怕牛肉嚼不动)做法]( "一颗柔软的心(这样吃不怕牛肉嚼不动)的做法步骤及图解,美味正宗的一颗柔软的心(这样吃不怕牛肉嚼不动)做法")
- 🍖🍖牛肉营养好，低脂高蛋白，含铁量还高。又听中医说多吃土豆是长身体的。所以就想着法子给娃各种吃。这道以土豆牛肉为主的夹心饼，酸酸甜甜，软糯又有肉香，做成一人份的可爱造型，端上桌也十分养眼，不仅可以当宝宝辅食，全家都可以吃呢。用料食材准备：土豆130克、牛肉馅40克、胡萝卜1...
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![宝宝辅食-不打发不发酵，过敏宝宝也能吃，没出牙的宝宝也能嚼得动！的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-不打发不发酵，过敏宝宝也能吃，没出牙的宝宝也能嚼得动！做法]( "宝宝辅食-不打发不发酵，过敏宝宝也能吃，没出牙的宝宝也能嚼得动！的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-不打发不发酵，过敏宝宝也能吃，没出牙的宝宝也能嚼得动！做法")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料莴笋10g蛋黄2个山药25g宝宝辅食-不打发不发酵，过敏宝宝也能吃，没出牙的宝宝也能嚼得动！的做法准备食材：莴笋10...
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![「零食」嚼嚼蔬菜棒的做法步骤及图解,美味正宗的「零食」嚼嚼蔬菜棒做法]( "「零食」嚼嚼蔬菜棒的做法步骤及图解,美味正宗的「零食」嚼嚼蔬菜棒做法")
- 封面借图日后改emmm搬运菜谱大概还需要完善吧先放这里：据说哈#吃饭先吃蔬菜棒#肠是按照吃的东西的顺序来吸收营养。先吃米饭就会先吸收糖分，血糖值会急剧上升。大量分泌胰岛素，在体内更容易储存脂肪。先吃蔬菜再吃蛋白质，最后吃碳水化合物，可以抑制血糖值上升，是不容易发胖的吃...
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![万能寿司🍣（自己动手）的做法步骤及图解,美味正宗的万能寿司🍣（自己动手）做法]( "万能寿司🍣（自己动手）的做法步骤及图解,美味正宗的万能寿司🍣（自己动手）做法")
- 想吃寿司🍣怕外面不干净❗️价格贵❗️自己在家做不香？而且成本低超级实惠用料珍珠米500克醋（自制）100克，或者直接买寿司醋，某宝3块钱一瓶海苔片10片材料自己喜欢什么馅料自备沙拉酱香甜口味的番茄酱🍅白芝麻装饰用寿司帘1只万能寿司🍣（自己动手）的做法寿司饭，通常我只用珍珠米，煮熟后...
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![孙朱朱鸡馅香汤米线能不动手就不动手版的做法步骤及图解,美味正宗的孙朱朱鸡馅香汤米线能不动手就不动手版做法]( "孙朱朱鸡馅香汤米线能不动手就不动手版的做法步骤及图解,美味正宗的孙朱朱鸡馅香汤米线能不动手就不动手版做法")
- 几年前用孙朱朱大神的方子做了几次这个汤面，简单快手。最近一段时间带饭总带牛肉汤米线，正好家里没牛肉了，打算做个鸡肉的汤底用来带饭。宗旨：量贩式，尽量利用厨房小家电，能不动手就不动手基本按照原方，生抽放的少了些。比原方偷懒的地方多了些。用料鸡大胸600克3个干香菇10小朵...
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![运动之后的绿色能量弹的做法步骤及图解,美味正宗的运动之后的绿色能量弹做法]( "运动之后的绿色能量弹的做法步骤及图解,美味正宗的运动之后的绿色能量弹做法")
- 不知道大家有没有相同的困扰，大量运动后并不是马上就会有胃口吃饭，反而期望能有清爽健康的饮料做快速的能量补充。一到四月，气温开始稳定的升高。遇到好天气，不跑一跑总有对不起自己的feel~那么长跑后的能量补充就非常重要了，今天跟大家分享一个非常适合跑步后饮用的快手smoot...
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![宝宝辅食-它是秋天的应季菜，清热去火又防燥，这么做小宝宝也能嚼得动！的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-它是秋天的应季菜，清热去火又防燥，这么做小宝宝也能嚼得动！做法]( "宝宝辅食-它是秋天的应季菜，清热去火又防燥，这么做小宝宝也能嚼得动！的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-它是秋天的应季菜，清热去火又防燥，这么做小宝宝也能嚼得动！做法")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料宝宝粥米20克白藜麦8克莲藕10克小油菜10克猪肉30克姜2片宝宝辅食-它是秋天的应季菜，清热去火又防燥，这么做...
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烹调屋
