红豆粉花卷

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。红豆粉可以扫除便秘和浮肿两项减肥障碍，因为富含蛋白质、锌、钾，有明显的瘦腿作用。

用料  

红豆粉花卷的做法  

1. 面粉、红豆粉、酵母和成面团，盖上保鲜膜，发酵到原面团的两倍大

2. 把发酵好的面团揉成光滑状

3. 取一块面团，擀成0.5厘米的面饼

4. 撒上盐、香油，抹匀

5. 再撒上炒熟的白芝麻

6. 卷起，切小段，把三段分别立起

7. 用筷子在中间夹一下，夹成6个圆，用小刀在四个圆卷上各切至圆心

8. 上锅蒸20分钟即可