快手-黑椒鸡胸肉

可以用来做三明治的夹心。

用料  

快手-黑椒鸡胸肉的做法  

1. 鸡胸肉切薄片，食材全部倒入抓拌均匀，腌制15分钟。

2. 锅中少许油，中火煎熟，约4分钟。

3. 剩余鸡胸肉可以按每顿量，分别平铺在油纸上包裹冷冻保存。