牛肉鸡胸肉菠菜卷饼 菜谱 关注:1.72W次 用料 菠菜卷饼 1个 牛肉 50克 鸡胸肉 50克 料酒 1小勺 酱油 1小勺 橄榄油 适量 牛肉鸡胸肉菠菜卷饼的做法 用酱油料酒橄榄油腌制鸡胸肉 加橄榄油,放入鸡胸肉煎 煎好之后,加水焖煮半分钟,鸡胸肉会很嫩口感不柴 再准备好炒牛肉,胡萝卜汆水煸炒一小会,准备好黄瓜丝 超市买的菠菜卷饼,每面煎10-12秒,无需放油。卷饼淘宝也有卖 关火,放置牛肉、鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜丝 卷一下就可以开吃了 标签: 鸡胸肉 卷饼 牛肉 菠菜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/zdd3w.html