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少年热血 生食的做法食谱

简单易学的少年热血 生食美食做法

  • 少年热血 生食

  • 用料苹果1个红芯火龙果1个少年热血生食的做法破壁机biu突突突突...
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阴虚肝火旺血少/补心脾血/开胃消食的做法步骤及图解,美味正宗的阴虚肝火旺血少/补心脾血/开胃消食做法

  • 阴虚肝火旺血少/补心脾血/开胃消食

  • 藕，生食生津行瘀，止渴除烦，开胃消食，治霍乱口干，疗产后闷乱。止血定痛，解鱼蟹诸毒。熟食补虚，养心生血，开胃舒郁，止泻充饥，生食宜鲜嫩，煮食宜壮老，用砂锅慢火煮烂，入炼白蜜收干食之，最补心脾。若阴虚肝火旺，内热血少，及诸失血症，熬浓藕汤饮之，久久自愈，不服他药可也。藕粉为产后、病后、衰老...
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热油鸭血的做法和图解 好吃的热油鸭血家常做法

  • 热油鸭血

  • 冰箱还剩一盒鸭血，想着要做些啥好，天气又热，就想着来个简单的菜。当然就这个菜谱厨友可以任意添加酱料，只要好吃！用料鸭血1块蒜末适量干辣椒粉热油鸭血的做法鸭血洗净切片，放入水中焯大概两分钟，沥干水装盘，淋上酱油，辣椒末锅烧热油，放蒜末出香味，然后淋浇上鸭血。完成小贴士直接吃...
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生巧，年度热门食谱的做法步骤及图解,美味正宗的生巧，年度热门食谱做法

  • 生巧，年度热门食谱

  • 用料250克黑巧克力，70%可可含量，切块200克稀奶油(含脂量30-40%)10克无盐黄油，室温软化无糖可可粉，装饰用(约50克)朗姆酒10克生巧，年度热门食谱的做法1将黑巧克力放入主锅，以5秒/速度7切碎。利用刮刀棒将材料刮至主锅底。2加入稀奶油，以5分/45℃/速度2融化。3加入朗姆酒和黄油，以1...
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生椰冷萃拿铁，年度热门食谱的做法步骤及图解,美味正宗的生椰冷萃拿铁，年度热门食谱做法

  • 生椰冷萃拿铁，年度热门食谱

  • 用料40克咖啡豆2个新鲜椰青600克牛奶糖20克生椰冷萃拿铁，年度热门食谱的做法1将咖啡豆放入主锅，以15秒/速度8磨碎至粗粉状态。放入过滤袋备用。冲洗主锅。2将2个椰青打开，取出椰青汁和椰果肉备用。(见要诀)3将牛奶、糖、300克椰青汁和200克椰果肉放入主锅，以15秒/速度6打碎。...
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热血猪肋排的做法和图解 好吃的热血猪肋排家常做法

  • 热血猪肋排

  • 又到周末了，在经历了五天的8++小时工作制的折磨后，是时候用美食来振奋一下全周的心情！本期不是大厨的实验室以硬汉的面貌为各位带来一道热血料理——烤猪肋排！！第一次被这道美食感动是在圣地亚哥的一座不知名的小镇上。那是大学在美国交换的时期，周末和小伙伴们驾车从洛杉矶到...
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补血食谱，葱爆鸭血，好吃又补血，女生要多吃的做法步骤及图解,美味正宗的补血食谱，葱爆鸭血，好吃又补血，女生要多吃做法

  • 补血食谱，葱爆鸭血，好吃又补血，女生要多吃

  • 今天就推荐给大家一道超级简单又补血的菜肴，就是葱爆鸭血，大葱的辛辣味正好可以遮住鸭血的腥味，做法也超级简单，我家一周总会做一两次的，想要补血的朋友一定要收藏起来哦！用料鸭血1块大葱2段补血食谱，葱爆鸭血，好吃又补血，女生要多吃的做法首先，把大葱切葱花，把鸭血冲下清水，去掉多余...
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补血养生红枣赤豆年糕汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血养生红枣赤豆年糕汤做法

  • 补血养生红枣赤豆年糕汤

  • 基本全部采用红色食材打造女性养生早餐佳品而且做起来十分简单但是营养非常丰富为找回丢失的姨妈而努力一起加油吧💪用料红豆适量红枣8颗红糖适量桂圆10颗年糕2人份花生米适量藏红花几根水适量补血养生红枣赤豆年糕汤的做法把所有干性食材倒入蒸锅中，洗净。注意⚠️：桂圆和藏...
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清热凉血汤的做法和图解 好吃的清热凉血汤家常做法

  • 清热凉血汤

  • 女性在經期前後出現流鼻血、頭暈、耳鳴、手足心熱、口乾等情況，可以多喝「清熱涼血湯」作食療。此湯加有荷葉和無花果，具滋潤肺燥、清熱涼血的功效。但腸胃不適者不宜多飲用。荷叶性平，味苦涩。能解暑热、清头目、止血。含荷叶碱、莲碱等成分，具有清泻解热、降脂减肥及降血压...
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东菱养生锅食谱——冬天必不可少的Mulled wine热红酒的做法步骤及图解,美味正宗的东菱养生锅食谱——冬天必不可少的Mulled wine热红酒做法

  • 东菱养生锅食谱——冬天必不可少的Mulled wine热红酒

  • 欧洲电影🎬里经常出现的Mulledwine圣诞热红酒温暖又有气氛仪式感满满💯零失败配方来咯一步搞定简单到怀疑人生三五好友小聚煮上一锅高逼格的Mulledwine绝对称霸朋友圈🉑️如果你最近手脚发凉压力太大紧张失眠那你真的太需要睡前来上一杯瞬间身体和心情都暖和起来☺️我们再来...
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芝麻核桃糕补气血的养生小零食！男女老少皆宜！的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻核桃糕补气血的养生小零食！男女老少皆宜！做法

  • 芝麻核桃糕补气血的养生小零食！男女老少皆宜！

  • 小时候，我经常看姥爷给我们姊妹几个做好吃的。现在才知道这个最好吃的居然这么补气血！而且是老少皆宜哦！用料红枣150枸杞50核桃150芝麻250麦芽糖适量水适量芝麻核桃糕补气血的养生小零食！男女老少皆宜！的做法逢年过节时，我会用喜庆点的密封袋装，装礼盒，送客户。平时都是透明的袋...
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纯素食炒年糕(少油，少调料，健康食品)的做法步骤及图解,美味正宗的纯素食炒年糕(少油，少调料，健康食品)做法

  • 纯素食炒年糕(少油，少调料，健康食品)

  • 好吃，咸淡刚好，最简单炒法，也是最好吃用料年糕500克酸菜一包香茹五朵鲜味酱油适量食用油适量小米椒一个开水50克_纯素食炒年糕(少油，少调料，健康食品)的做法年糕，酸菜，食用油(中韩结合)将酸菜开包，倒到板上，剁碎，越碎越好，香菇洗净去杂质，香菇放入锅中用开水烫半熟，倒掉开水，将烫半熟香...
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月经量少 气血不足女生必喝—补气血五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的月经量少 气血不足女生必喝—补气血五红汤做法

  • 月经量少 气血不足女生必喝—补气血五红汤

  • 月经来就一两天，基本就用护垫，量特少就怕了，也是很多朋友说这个汤有用，女生只要勤快点，大姨妈不怕不来赤小豆♥♥♥补血、利尿消肿红枣♥♥♥补气益气、养血安神花生♥♥♥养血止血、补脾胃之气的作用，也能促使小血板生成红糖♥♥♥活血化淤、缓中止痛、益气补血、健脾暖胃枸杞...
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热浇生菜木耳（无盐少油）的做法步骤及图解,美味正宗的热浇生菜木耳（无盐少油）做法

  • 热浇生菜木耳（无盐少油）

  • 快手菜，简单易做，味道和颜值都值得称赞！材料其实可以根据自己想法适当替换～用料生菜适量木耳10个左右小米辣4-5个生抽酱油适量蒜三四瓣热浇生菜木耳（无盐少油）的做法生菜洗净（我一般会先净泡半小时再冲洗干净）木耳泡好也洗干净小米辣切小段，蒜切碎，这样最方便入味煮开锅中一定深度...
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「花生薏米豆浆」抗老滋血 清热祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的「花生薏米豆浆」抗老滋血 清热祛湿做法

  • 【花生薏米豆浆】抗老滋血 清热祛湿

  • ※更多食谱疑问请咨询关注公众号：soyobell用料薏米20g花生30g冰糖适量【花生薏米豆浆】抗老滋血清热祛湿的做法薏米和花生洗净泡4个小时以上。将泡好的花生、薏米放入豆浆机中，加水，煮打成豆浆。饮用时，按个人口味加入冰糖。更多细节和菜谱内容，请关注公众号“soyobell舍苑”...
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红豆花生粥 清热补血的做法步骤及图解,美味正宗的红豆花生粥 清热补血做法

  • 红豆花生粥 清热补血

  • 用料红豆克花生克大米杯冰糖红豆花生粥清热补血的做法做法：红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡回软；大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时；锅中加入水，放入红豆、花生仁、大米，旺火煮沸后，再改用小火慢熬至成粥；出锅前加少许冰糖调味即可小贴士功效：含有丰富的蛋白质及微量元素和B族维生素，有清...
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补血养生粥 全家老少皆宜的做法步骤及图解,美味正宗的补血养生粥 全家老少皆宜做法

  • 补血养生粥 全家老少皆宜

  • 今天给大家分享一款养生粥，特别适合体寒者食用，感受点赞收藏吧！用料玉米粒30克糯米15克枸杞适量龙眼肉4粒补血养生粥全家老少皆宜的做法步骤一，将玉米粒、糯米分别用清水浸泡2小时。步骤二，将浸泡好的玉米粒、糯米、枸杞加适量水大火烧开开，然后转小火煮至软透再加入龙眼肉煮十...
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热拌生菜/少油料理的做法步骤及图解,美味正宗的热拌生菜/少油料理做法

  • 热拌生菜/少油料理

  • 生菜是怎么做都好吃的蔬菜，白灼，清炒都可，最近全家控制油摄入量，放弃炒的方式，焯水凉拌也可，但采用了更简便的热拌，适合手残减肥党，你也试试吧。用料生菜4颗水30克盐1克浅色酱油半小勺白胡椒粉0.2勺芝麻油半勺烤熟花生仁一小把热拌生菜/少油料理的做法生菜洗净切段锅里放水放生菜...
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生吐司，年度热门食谱的做法步骤及图解,美味正宗的生吐司，年度热门食谱做法

  • 生吐司，年度热门食谱

  • 用料6克盐(约1满茶匙)500克高筋面粉40克炼乳280克牛奶，冰的80克稀奶油6克干酵母粉(约2平茶匙)55克无盐黄油，室温软化切小块无盐黄油，涂抹用细砂糖70克生吐司，年度热门食谱的做法1将盐、高筋面粉、细砂糖、炼乳、牛奶、稀奶油和干酵母粉放入主锅，以揉面/4分揉面。2加入黄油，以揉...
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焖菜，年度热门食谱的做法步骤及图解,美味正宗的焖菜，年度热门食谱做法

  • 焖菜，年度热门食谱

  • 用料20克蒜头100克虾仁100克西兰花，切小朵100克芦笋，根部刨皮，切段100克胡萝卜，切粗条80克蘑菇，去根切厚片3克盐(约12茶匙)80克荷兰豆，去两头蒂1小撮胡椒粉油10克焖菜，年度热门食谱的做法1将蒜头和油放入主锅，以5秒/速度5切碎，再以2分/120℃/速度1爆香。2加入虾仁，以2分30秒/Varoma...
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补血补气又养生的红糖年糕的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气又养生的红糖年糕做法

  • 补血补气又养生的红糖年糕

  • 从小吃到大的红糖年糕，香甜软糯，补血又补气，是个非常不错的养生小甜品，又有着美好寓意“年年高升”用料糯米粉190克玉米淀粉40克牛奶100克红糖40克热水150克红枣4颗食用油1勺补血补气又养生的红糖年糕的做法红枣洗净，切片备用红糖加入150克热水，搅拌至融化，冷却备用冷却后的红糖...
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『藤椒韭菜鸭血』—— 生酮饮食年夜饭的做法步骤及图解,美味正宗的『藤椒韭菜鸭血』—— 生酮饮食年夜饭做法

  • 『藤椒韭菜鸭血』—— 生酮饮食年夜饭

  • 鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富；韭菜补肾温阳，健胃行血，润肠通便～又特别加了金龙鱼藤椒油，美味加倍！用料鸭血一块韭菜一把藤椒油2勺海盐1勺蒜蓉3瓣『藤椒韭菜鸭血』——生酮饮食年夜饭的做法准备蒜蓉韭菜洗净切成小段备用鸭血切片焯水备用蒜蓉炝锅放入韭菜和焯好的鸭血翻...
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夜包子，年度热门食谱的做法步骤及图解,美味正宗的夜包子，年度热门食谱做法

  • 夜包子，年度热门食谱

  • 用料面皮3克干酵母粉(约1平茶匙)140克水250克中筋面粉糖5克麻辣肉馅80克京葱，切段100克火锅底料，选择清油麻辣口味300克猪肉肉糜制作500克水，蒸煮用夜包子，年度热门食谱的做法面皮1将干酵母粉、糖和水放入主锅，以2分/37℃/速度3加热。(见要诀)2加入中筋面粉，以揉面/3分揉面。取...
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潮汕年夜饭必备：生腌血蛤的做法步骤及图解,美味正宗的潮汕年夜饭必备：生腌血蛤做法

  • 潮汕年夜饭必备：生腌血蛤

  • 用料血蛤一斤半香菜1把小米椒3个蒜头6瓣九层塔1把酱油4勺蚝油1勺麻油2勺白醋1勺半凉白开一小碗潮汕年夜饭必备：生腌血蛤的做法1⃣血蛤用刷子把表面的土刷洗干净2⃣烧一锅水，水沸后关火，把血蛤倒进去，搅拌至发现有第一个血蛤开口了（大概15～20秒），就把热水倒掉3⃣血蛤晾凉备用1⃣把...
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油柑汁，年度热门食谱的做法步骤及图解,美味正宗的油柑汁，年度热门食谱做法

  • 油柑汁，年度热门食谱

  • 用料10克茉莉花茶叶500克油柑，洗净沥干150-200克冰糖粉，依个人口味调整矿泉水1200克油柑汁，年度热门食谱的做法1将带盖的水壶放在主锅盖上，在壶内称出茉莉花茶叶和矿泉水，盖上盖放入冰箱冷藏过夜。取出后过滤掉茶叶滤出茶汤备用。(见要诀)2将油柑放入主锅，以30秒//速度5打碎。3...
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