Infused Water健康夏日 减脂

用料  

Infused Water健康夏日 减脂的做法  

1. 蓝莓+鼠尾草
   这个组合口感很浓郁，鼠尾草的醇厚配上蓝莓的清冽，对于女性内分泌循环有很大的帮助，需要调理周期的女生可以一试。

2. 薄荷+黄瓜
   薄荷清凉解毒、黄瓜利水利尿，这个组合用于夏季排毒最合适不过，常喝可以让皮肤干净透亮、整个人都水汪汪的。

3. 草莓+罗勒
   草莓可以分解食物脂肪、有利消化，罗勒化湿功能一流，这两者联手，对于夏季排毒减肥、预防湿疹过敏等大有裨益。

4. 黄瓜+柠檬+迷迭香+百里香+薄荷
   黄瓜和柠檬或许口感太过苦酸、加点香甜的百里香和清新的薄荷可以有效的提升口感，再加上迷迭香安神醒脑的功效，这组搭配做成的Infused Water可说是夏日清晨的最佳伴侣。

5. 草莓+红心柚
   红心柚含有天然叶酸，能帮助女性有效吸收更多钙和鉄，加上利于消化的草莓，常喝这款Infused Water可以让气色看起来更加红润有光泽。

6. 苹果+肉桂+大黄
   大黄对普通人来说或许有点陌生，这其实一种常见的草药，去火清湿的功效显著；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，其有利于溶解硫元素，能使皮肤润滑柔嫩；这样的组合搭配用于调味的肉桂，你说喝了皮肤能不好吗？

7. 柠檬+树莓+薄荷
   树莓十分利尿，对于人体循环系统有很大裨益，用它为主体做的Infused Water最适合在夏季剧烈运动之后用于补水之用。

8. 橙子+柠檬+生姜
   这款Infused Water口感香甜，清心明目，夏季午后来一杯，比油腻腻的下午茶令人精神振奋多啦！

9. 草莓+柠檬+罗勒叶
   经典的三件套组合

10. 鲜橙+蓝莓
    为了让口味充分融合，建议在饮用前泡上一天时间。

11. 西瓜+薄荷

12. 柑橘+黄瓜

13. 迷迭香+柚子

14. 西瓜+天然椰子水

15. 香槟+芒果+酸橙
    有香槟，开party必备