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夏日减脂菜的做法和图解 好吃的夏日减脂菜家常做法

夏日减脂菜

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闲着没事减个肥吧

用料  

西兰花 适量朵
黄瓜 半根
10只
小米辣 2个
2瓣

夏日减脂菜的做法  

  1. 黄瓜去皮拍一下切段,虾去皮,西兰花焯熟,小米辣切段,蒜切末,葱切段

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  2. 两勺生抽,两勺米醋,一小勺蚝油,一小勺香油

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  3. 充分搅拌就可以了

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  4. 虽然是减脂餐,量太多也还是会胖的

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