蒜泥拌秋葵 菜谱 关注:1.62W次 快手菜 用料 秋葵 适量 大蒜 适量 蚝油 适量 生抽 适量 香油 适量 糖 适量 蒜泥拌秋葵的做法 秋葵洗净,整只焯水3分钟,晾凉 大蒜砸成泥,放置15分钟 切去尾部 切斜段,盛入碗中 调入蚝油、生抽酱油、香油、糖 倒入拌匀 成品,开胃下饭、降三高还抗癌,就着馒头稀饭可以吃了。 标签: 好吃 秋葵 蒜泥 蒜泥拌秋葵 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/z87og7.html