三文鱼土豆肠（无盐无蛋无淀粉版 10+）

没有淀粉，没有鸡蛋，一样可以做出好吃的肠
秘诀就是，土豆土豆土豆
我家宝还在追重期，所以加了芝麻油又加了黄油，如果是小胖子吃的话，可以去掉黄油，芝麻油减量

用料  

三文鱼土豆肠（无盐无蛋无淀粉版 10+）的做法  

1. 准备食材

2. 土豆切块下锅煮10分钟
   四季豆切碎
   三文鱼和虾仁切块

3. 三文鱼，虾仁放入搅拌杯，加入芝麻油，打泥

4. 鱼泥倒入盆中，加水后（10g左右）再次用搅拌棒打至水分吸收

5. 煮熟的土豆去皮放入搅拌杯，趁热加入黄油
   等黄油融化后，打成土豆泥
   土豆泥一定要充分打匀，肉肠口感才会好
   

6. 土豆泥倒入盆中，和鱼泥充分凉拌拌匀

7. 加入四季豆继续拌匀

8. 准备好的鱼泥装入裱花袋

9. 模具抹油，将肉泥挤入模具中
   蒸锅烧开后，模具盖上盖子蒸15分钟

10. 这就是模具没抹油😂，所以脱模的时候断掉了
    一顿吃了三根肠，有主食有肉，刚刚好

小贴士

加入虾是为了口感更丰富更好，没有可以不要
大月龄的宝宝可以留一小部分三文鱼切块加入鱼肉泥
对鸡蛋不过敏的小朋友，可以加一个鸡蛋到土豆泥中
这个分量一共做了10根肠