烹调屋西红柿蛋花汤 怎么喝也喝不胖简易版本
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春节到了 都到了放假时间 每逢佳节胖三斤啊 是不是觉得很心累 下面就来教大家做西红柿蛋花汤 怎么喝也很不胖 低卡路里
用料
| 西红柿 | 2个 |
| 鸡蛋 | 5个 |
| 盐4 | 克 |
| 葱花 | 5克 |
西红柿蛋花汤 怎么喝也喝不胖简易版本的做法
准备好你的食材哦 鸡蛋五个 西红柿2个 葱少许
![西红柿蛋花汤 怎么喝也喝不胖简易版本的做法步骤图 第2张]( "西红柿蛋花汤 怎么喝也喝不胖简易版本的做法步骤图 第2张")
把西红柿切成小块的 切好葱 把鸡蛋敲开倒进去碗里
![西红柿蛋花汤 怎么喝也喝不胖简易版本的做法步骤图 第3张]( "西红柿蛋花汤 怎么喝也喝不胖简易版本的做法步骤图 第3张")
鸡蛋里面加少许盐 搅拌一下 放在旁边待用
![西红柿蛋花汤 怎么喝也喝不胖简易版本的做法步骤图 第4张]( "西红柿蛋花汤 怎么喝也喝不胖简易版本的做法步骤图 第4张")
往锅里倒入少许油 冷锅热油 再倒入西红柿稍微炒出汁
![西红柿蛋花汤 怎么喝也喝不胖简易版本的做法步骤图 第5张]( "西红柿蛋花汤 怎么喝也喝不胖简易版本的做法步骤图 第5张")
炒出汁后加入水 差不多 够三个人喝的量
![西红柿蛋花汤 怎么喝也喝不胖简易版本的做法步骤图 第6张]( "西红柿蛋花汤 怎么喝也喝不胖简易版本的做法步骤图 第6张")
煮沸后加入之前搅拌好的鸡蛋 🥚 倒进去 搅拌一下 蛋花就出来了
![西红柿蛋花汤 怎么喝也喝不胖简易版本的做法步骤图 第7张]( "西红柿蛋花汤 怎么喝也喝不胖简易版本的做法步骤图 第7张")
完成后 加入之前切好的葱 就好啦 也可以在里面加入一些太太乐鸡精 味道也不错 再加入适量的盐
![西红柿蛋花汤 怎么喝也喝不胖简易版本的做法步骤图 第8张]( "西红柿蛋花汤 怎么喝也喝不胖简易版本的做法步骤图 第8张")
大功告成 好好喝
![西红柿蛋花汤 怎么喝也喝不胖简易版本的做法步骤图 第9张]( "西红柿蛋花汤 怎么喝也喝不胖简易版本的做法步骤图 第9张")
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