宝宝最爱辅食龙利鱼泥

给宝宝提高免疫力和保护视力

用料  

宝宝最爱辅食龙利鱼泥的做法  

1. 将龙利鱼放入盘中，解冻。

2. 将准备好的姜和柠檬切片，贴到鱼上，为了去除鱼的腥味。

3. 将鱼放入锅中蒸熟（我用的小火，大概25分钟左右）。

4. 鱼蒸熟后，放凉，然后将鱼放入辅食机中打成泥（不用放水，蒸的过程中鱼会有点水）。

5. 最后将鱼泥装入密闭的容器中（这样保存的时间能长点），放入冰箱冷藏。