山药杂粮饭蒸糕

（先记录一下，后面细化）
笔记：
铁棍山药
杂粮饭（大米红豆黑米鹰嘴豆）
蜂蜜

用料  

山药杂粮饭蒸糕的做法  

1. 山药打泥膨胀

2. 杂粮饭打泥加入山药泥混合

3. 上锅蒸，或者烤