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虫草花小炒肉的做法食谱

简单易学的虫草花小炒肉美食做法

  • 虫草花小炒肉

  • 蛹虫草，又名北冬虫夏草、北虫草等，蛹虫草是一种子囊菌，不仅具有营养价值，而且有一定的药用价值，具有降压、补肺益气、护心养脑等功效。这么好的东西我们一定要吃起来，来吧😀用料瘦肉200克蛹虫草150克生抽适量生粉适量胡椒粉适量料酒适量蚝油适量花椒适量虫草花小炒肉的做法蛹虫...
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小炒虫草花的做法和图解 好吃的小炒虫草花家常做法

  • 小炒虫草花

  • 用料干从草花10克韭菜10克芹菜2根姜1片盐1克油5克酱油1勺糖少许鸡精少许小炒虫草花的做法干虫草花温水泡20分钟，牛肉切丝，韭菜芹菜切段，葱姜蒜片，辣椒切丝起锅烧油，下去牛肉丝，烹料酒下入葱姜蒜片，放入虫草韭菜芹菜辣椒丝，调少许盐味糖，酱油少许，大火翻炒...
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简单易学的五花肉炒虫草花美食做法

  • 五花肉炒虫草花

  • 虫草花以前都是用来炖汤，但相比我家孩子们更喜欢爆炒，超级好吃炒鸡香用料五花肉50-100克干虫草花50-60克韭菜一把生抽两勺盐适量鸡精适量五花肉炒虫草花的做法干虫草花凉水泡发，10分钟不到就泡发了，记得用凉水泡不用热水哈【切记这里要用的是干虫草花哈，不能用超市买的新鲜，我...
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虫草花炒蛋的做法和图解 好吃的虫草花炒蛋家常做法

  • 虫草花炒蛋

  • 还挺香，吃不出来虫草花那种特有的药材味用料虫草花紫菜鸡蛋咖喱粉醋黑胡椒粉辣椒粉盐辣椒干蒜粒虫草花炒蛋的做法虫草花用水泡上一小时紫菜用的超市买的那种大圆饼状的，用水泡开，挤干水分紫菜撕成小瓣，下油炸成紫菜干，放一旁备用鸡蛋加少许盐打散，下锅炒成蛋花，也放一旁备用下蒜...
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清炒虫草花的做法和图解 好吃的清炒虫草花家常做法

  • 清炒虫草花

  • 用料虫草花250g青红椒200g葱姜蒜适量耗油一勺郫县豆瓣2勺清炒虫草花的做法将青红椒洗净切丝虫草花清水泡10分钟，冲洗干净葱姜蒜备好热锅冷油，油至六分热将葱姜蒜下锅，爆香加入青红椒翻炒一下加入虫草花，郫县豆瓣适量，耗油适量翻炒至菜熟，出锅前放适量鸡精+盐...
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金针菇虫草花炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇虫草花炒肉丝做法

  • 金针菇虫草花炒肉丝

  • "虫草花"并非花，实质上是蛹虫草子实体，而不是虫草子实体，也不是冬虫夏草子实体，属于一种真菌类。但是它的营养价值特别高，含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素。用料油20克金针菇200克虫草花100克肉丝150克生抽20克耗油5克料酒15克盐3克金针菇虫草花炒肉...
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爆炒虫草花的详细做法大全,简单又营养的爆炒虫草花做法

  • 爆炒虫草花

  • 用料虫草花60克青椒一颗葱适量芹菜适量五花肉半斤爆炒虫草花的做法虫草花浸泡半小时，我比较懒，用开水泡十几分钟就好了Y(^o^)Y五花肉小炒炸香，加葱头爆香，加入虫草花快速翻炒，加入青椒、芹菜翻炒，加适量酱油和盐，一点耗油和芝麻油（耗油也有盐的注意不要太咸了），翻炒熟就可出锅咯小...
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简单易学的牛肉炒虫草花美食做法

  • 牛肉炒虫草花

  • 用料牛肉虫草花各种调味料葱鸡蛋牛肉炒虫草花的做法牛肉切片备用，虫草花洗净备用腌制牛肉:蛋清，白糖，酱油，调和油，白酒几滴，混合牛肉均匀后静置十五分钟入味虫草花洗净，用淡盐水浸泡备用锅多下油，油8成热下牛肉迅速翻炒，1分钟后下经过沥水的虫草花，转小火翻炒约5分钟，下葱段，继续翻炒...
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虫草花蒸肉的做法和图解 好吃的虫草花蒸肉家常做法

  • 虫草花蒸肉

  • 简单又健康，好味，小朋友最钟意👇☺用料虫草花15克盐3克酱油一大勺油2克五花腩肉200克虫草花蒸肉的做法先把虫草花干用冻水泡15分钟，切断，备用五花腩肉切碎，装碟，放油、盐、酱油抓均匀，腌制十分钟。把虫草花加入腩肉里，搅拌均匀，沸水蒸5-7分钟ok成品小贴士没有什么技巧，好简单的一道...
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虫草花炒肉的做法和图解 好吃的虫草花炒肉家常做法

  • 虫草花炒肉

  • 没买菜吃存粮+消耗干虫草花…用料虫草花适量瘦肉适量蒜苗1根青椒1个植物油（玉米油）适量盐适量酱油适量虫草花炒肉的做法干虫草花浸泡两小时，滤出，适当挤一挤水分备用（新鲜虫草花就无需浸泡）。将青椒斜刀切成细条，蒜苗切段。猪瘦肉（梅子肉）切条，因为这块还挺嫩的我就没搓生粉，喜欢肉...
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莴笋木耳虫草花炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋木耳虫草花炒肉片做法

  • 莴笋木耳虫草花炒肉片

  • 用料莴苣1根瘦肉150克木耳50克虫草花适量蒜葱适量莴笋木耳虫草花炒肉片的做法1.莴笋洗干净削皮切片2.瘦肉洗干净切薄片，用盐，生抽，少许糖，淀粉搅拌均匀，然后再放一点油再搅拌腌一下，3.木耳用水泡发4.虫草花用水泡一下5.蒜切未，葱切片1.锅开水放木耳焯一下捞出沥干2.热锅下油放肉...
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素炒虫草花的做法和图解 好吃的素炒虫草花家常做法

  • 素炒虫草花

  • “虫草花”并非花，也不是冬虫夏草。是模仿冬虫夏草生长环境而人工培育的一种菌类。营养丰富，可以和冬虫夏草媲美。而且口感Q润，和它的品性很像，虫草花性质平和，不寒不燥，适合多数人。今天我们来款素炒的虫草花，清清淡淡，非常适合夏天吃。用料虫草花50-60g青菜适量牛肝菌油适量胡...
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虫草花瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的虫草花瘦肉汤做法

  • 虫草花瘦肉汤

  • 一个人出门在外，也要照顾好自己鸭～女孩子多喝汤，对身体好，可以让你的那个他给你煲，没有对象的也没有关系呀，我教你煲汤，简单方便～用料虫草花100克里脊肉200克姜3片枸杞30粒盐5克鸡精1勺虫草花瘦肉汤的做法第一步：干虫草花100克，用热水浸泡10分钟。第二步：200克里脊肉洗净，切小块，剁碎，...
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虫草花的做法和图解 好吃的虫草花家常做法

  • 虫草花

  • 用料虫草花一袋盐适量生抽1勺青椒3个耗油一勺虫草花的做法1虫草花洗干净，锅中加水烧开，焯水两分钟，捞出，再用凉水冲洗掉浮沫，控水备用。2葱姜蒜切碎备用3青椒洗干净，切条备用热锅加油，油6成热，加花椒5颗烹出香味，加葱姜蒜翻炒一下，加青椒，继续翻炒5分钟不停翻炒，防止粘锅然后加虫草花...
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虫草花鸡肉的做法和图解 好吃的虫草花鸡肉家常做法

  • 虫草花鸡肉

  • 用料鸡肉半只虫草花一把胡椒粉少许料酒1勺生粉适量生抽适量蒜头适量姜3-4片盐少许虫草花鸡肉的做法虫草花洗干净泡水鸡肉洗干净放入料酒、姜片、蒜头、生粉、生抽、盐和胡椒粉腌制15分钟。把鸡肉虫草花一起倒入高压锅，加入半碗水，大火烧开后转小火压4分钟。加点葱花会更好...
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小炒虫草花香菇木耳好吃的烹饪方法 小炒虫草花香菇木耳的地道做法和步骤

  • 小炒虫草花香菇木耳

  • 😋用料虫草花适量木耳适量香菇适量生抽2勺料酒2勺青椒3个鸡精1勺糖2勺葱2根小炒虫草花香菇木耳的做法木耳和香菇泡发后切丝虫草花切短，青椒切丝精肉切片锅中倒油冒烟后，加入肉片翻炒断生把木耳香菇虫草花倒入锅中翻炒加入料酒，生抽，糖，鸡精，翻炒三分钟后，加入葱花起锅上菜！...
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又伊鲜之小炒虫草花的做法步骤及图解,美味正宗的又伊鲜之小炒虫草花做法

  • 又伊鲜之小炒虫草花

  • 小炒虫草花虫草花味道鲜香，有平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；但脾胃虚寒及便溏者慎服。...
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简单易学的虫草花炒肉丝美食做法

  • 虫草花炒肉丝

  • 用料虫草花鸡蛋1个猪肉生粉酱油盐蒜虫草花炒肉丝的做法虫草花提前用温水泡发一小时、泡好后再清洗干净备用猪肉切成丝、用盐和酱油、鸡蛋只要蛋清、生粉抓匀腌制一会锅中放油烧热、下入蒜片爆香、然后放虫草花翻炒片刻、把腌好的肉丝放入虫草花的上面用它的余温来把肉加...
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简单易学的虫草花炒牛肉美食做法

  • 虫草花炒牛肉

  • 用料虫草花克牛肉克盐克姜片大葱干蒜瓣虫草花炒牛肉的做法把牛肉切小块然后洗净腌制牛肉，放入盐，油，生粉。把虫草花泡水洗净下油，放入姜蒜，大葱，煸炒出味，放入虫草花炒至出水，转小火盖锅盖闷一分钟把火增大，加入牛肉翻炒至熟即可出锅小贴士虫草花的鲜与牛肉的甜完美搭配，口感极佳...
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小炒金虫草的做法和图解 好吃的小炒金虫草家常做法

  • 小炒金虫草

  • 具有补肾益肺，止血化痰功效的金虫草配上尖椒美味又营养丰富！用料虫草花100克青椒一个盐3克生抽半勺花生油适量葱花适量小炒金虫草的做法金虫草用凉水浸泡一下尖椒洗净切成小丝葱花，小勺是用生抽的量来用锅中放入开水，放入泡好的金虫草焯水后捞出，焯金虫草时不要时间太久。焯水...
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辣椒炒肉杏鲍菇虫草花的做法步骤及图解,美味正宗的辣椒炒肉杏鲍菇虫草花做法

  • 辣椒炒肉杏鲍菇虫草花

  • 又辣又鲜，真好吃用料杏鲍菇1个猪肉1块辣椒1根虫草花1把辣椒炒肉杏鲍菇虫草花的做法开火烧一点油放肉，表皮干了后倒生抽。放辣椒、蒜苗，翻炒。放切成片的杏鲍菇和虫草花，快炒倒蚝油，大火烧汁，出锅。小贴士杏鲍菇和虫草花都会出水，可以先拿盐杀杀水。...
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炒虫草花的做法和图解 好吃的炒虫草花家常做法

  • 炒虫草花

  • 用料虫草花适量克炒虫草花的做法清炒虫草花原料：新鲜虫草花1到2包包，夹心肉2两，芹菜几根，蒜头2瓣，干辣椒1-2个，盐、鸡精适量。做法：1、虫草花洗净焯水沥干水份。2、肉切丝加酱油、生粉抓匀腌制一会，热锅冷油快速翻炒肉丝起锅。3、蒜头剁碎、芹菜洗净切段、干辣椒切段。4、锅中加...
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简单易学的青椒小炒虫草花美食做法

  • 青椒小炒虫草花

  • 虫草花性质平和，不寒不燥。虫草花多是时候用来煲汤，它能很好的改善睡眠质量，还能辅助治疗健忘。偶尔忘了买菜，随手抓一把虫草花，用水泡发后，加一些青椒之类炒炒，就是一道营养美味的佳肴用料干虫草花40克五花肉100克青椒1个蒜米4瓣食用油10克盐2克青椒小炒虫草花的做法准备好食材...
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快手营养小菜——虫草花炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的快手营养小菜——虫草花炒鸡蛋做法

  • 快手营养小菜——虫草花炒鸡蛋

  • 选用的孢子头虫草花，自然清香，天然健康食材。虫草花遇上鸡蛋，简单营养，不添加太多调味品，容易操作，非常适合小孩子的口味！用料虫草花30克鸡蛋4只香菜1小把蚝油2勺油少许快手营养小菜——虫草花炒鸡蛋的做法准备好食材虫草花泡一下，大概三分钟，不要泡太久，泡太久会流失营养成分。泡...
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肉炒虫草花的做法和图解 好吃的肉炒虫草花家常做法

  • 肉炒虫草花

  • 用料虫草花克猪肉肉炒虫草花的做法虫草花泡水，冷水，两个小时。水烧开，把虫草花在里面焯一下。10秒。五花肉煸黄，煸出油。放辣椒，姜蒜，放盐少许，炒香。然后放虫草花，翻炒一分钟。放葱叶，一点酱油。出锅。...
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