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开胃解腻的拍黄瓜的做法食谱

简单易学的开胃解腻的拍黄瓜美食做法

  • 开胃解腻的拍黄瓜

  • 用料黄瓜1根蒜粒3瓣小米椒2个醋3勺生抽2勺盐4克糖4克花生油适量香油酌情姜2片开胃解腻的拍黄瓜的做法黄瓜用盐洗净，准备好小米椒蒜粒姜醋生抽糖盐调成酱汁，滴上几滴香油。各种调料比例可根据自己的喜好酌量增减。我习惯在调好的酱汁中再兑几毫升矿泉水。热锅中加花生油适量...
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开胃小菜-凉拌拍黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的开胃小菜-凉拌拍黄瓜做法

  • 开胃小菜-凉拌拍黄瓜

  • 前几天网上买了五斤的小黄瓜，今天换点花样吃用料黄瓜3根蒜4瓣生抽3勺醋2勺香油1勺白糖半勺盐1勺小米椒3个开胃小菜-凉拌拍黄瓜的做法将黄瓜拍烂（我用保鲜袋包起来用刀拍，这样避免黄瓜到处散），放入一小勺盐将黄瓜腌下将蒜和小米椒用搅拌器搅拌好，放入一勺的熟白芝麻加入生抽、白...
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开胃拍黄瓜的做法和图解 好吃的开胃拍黄瓜家常做法

  • 开胃拍黄瓜

  • 拍黄瓜真的巨好吃！吃火锅还是烤肉啥的必备，清爽的感觉只是这次手抖油放多了😭️但是还是很好吃😊去做临促的时候自己带饭，我的拍黄瓜得到了同事的吹捧哈哈哈哈哈哈超开心，她们每天就带着饭等着我的拍黄瓜用料黄瓜1根麻椒花椒各一把葱1根香菜2根姜2片蒜3瓣生抽3勺醋3勺开胃拍黄...
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超爽口开胃🉐️刀拍黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的超爽口开胃🉐️刀拍黄瓜做法

  • 超爽口开胃🉐️刀拍黄瓜

  • 以前做了几次老公都说都不怎么好吃，结果今天做的一盘子，他全吃完了🌚🌚用料黄瓜1根蒜5瓣生抽3勺醋3勺糖半勺蚝油半勺小米辣2只超爽口开胃🉐️刀拍黄瓜的做法用刀把黄瓜拍烂，再切块儿状，这样容易入味。加蒜末➕小米辣➕生抽➕陈醋➕蚝油➕糖，淋热油拌匀腌制十分钟即可...
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解腻小凉菜‖拍黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的解腻小凉菜‖拍黄瓜做法

  • 解腻小凉菜‖拍黄瓜

  • 家里有喜欢生吃黄瓜的小朋友这次从他们手里抢到这种水果小黄瓜，做一道解腻小凉菜解馋，也就是常说常见的拍黄瓜用料黄瓜3根蒜6瓣小米椒3个个香油1勺生抽1勺糖10克酱油1勺香醋1勺白芝麻10克花生米15克香菜2根解腻小凉菜‖拍黄瓜的做法准备食材黄瓜去头尾刀拍扁斜切装入盘中香...
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凉拌拍黄瓜，香辣爽口，清新解腻的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌拍黄瓜，香辣爽口，清新解腻做法

  • 凉拌拍黄瓜，香辣爽口，清新解腻

  • 来一道凉拌拍黄瓜，香辣爽口，清新解腻用料黄瓜2根蒜2瓣酱油1勺糖半勺盐1勺腐竹1根油泼辣子2勺蚝油1勺熟花生米适量凉拌拍黄瓜，香辣爽口，清新解腻的做法准备食材黄瓜拍一下切成段，放入一勺赞拌均匀，腌15分钟后，倒去腌出的水分锅中水开后放入腐竹下去焯一下水黄瓜中放入蒜末放入一...
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清爽拍黄瓜下酒又开胃好吃的烹饪方法 清爽拍黄瓜下酒又开胃的地道做法和步骤

  • 清爽拍黄瓜下酒又开胃

  • 用料小黄瓜4根蒜1瓣醋2勺香油1勺生抽1勺盐1克辣椒油随你喜欢红辣椒1个糖1勺清爽拍黄瓜下酒又开胃的做法拍黄瓜准备好黄瓜，小的4-5条。大的2条就可以啦切掉头尾用切下来的尾部磨头部的黄瓜，切下来的头部磨尾部的黄瓜会有白色的汁出现，目的是去除两头的苦味削皮，如果你喜欢吃皮...
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快手蒜蓉拍黄瓜超级开胃的做法步骤及图解,美味正宗的快手蒜蓉拍黄瓜超级开胃做法

  • 快手蒜蓉拍黄瓜超级开胃

  • 用料简单，但味道超级好。入味重点是拍好黄瓜用盐腌制一会倒出多余汁水，很多人省去这一步，所以做出来的黄瓜生汁和调味中和味道不理想。记得一定要放点糖提鲜。味道上一个档次。其他用料都比较随意。用料黄瓜几根蒜四五瓣生抽一大勺醋一大勺白糖一小勺香油几滴辣椒适量快手蒜...
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拍黄瓜的详细做法大全,简单又营养的拍黄瓜做法

  • 拍黄瓜

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料黄瓜2根蒜3瓣生抽2大勺醋2大勺糖1.5大勺盐1小勺辣椒油1大勺花椒油用料花椒2g食用油20g拍黄瓜的做法炸花椒油。锅烧热后，同时放入油、花椒，小火煸香花椒，将花椒捞出，油备用。黄瓜用盐搓洗干净，切去头尾，用宽的菜刀拍扁。拍扁的黄瓜斜切...
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凉拌青瓜，拍黄瓜，开胃降火神器的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌青瓜，拍黄瓜，开胃降火神器做法

  • 凉拌青瓜，拍黄瓜，开胃降火神器

  • 用料黄瓜3根香油1勺白醋5勺生抽2勺蠔油2勺盐少许糖少许蒜1个花生油少许辣椒油1勺红萝卜1根香菜2棵指天椒2个凉拌青瓜，拍黄瓜，开胃降火神器的做法青瓜洗干净，削了皮上的刺，就是削一点点皮。我是喜欢对半切开来拍碎的，这样拍得小块。好入味。拍碎，放盐，拌匀放一边。蒜剁碎，香菜切段...
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夏日开胃凉拌菜-拍黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日开胃凉拌菜-拍黄瓜做法

  • 夏日开胃凉拌菜-拍黄瓜

  • 超级简单一款凉拌菜，重点是好吃又开胃！用料黄瓜两根生抽适量醋适量老干妈适量鸡精适量蒜瓣适量辣味萝卜丁适量白糖适量香菜适量夏日开胃凉拌菜-拍黄瓜的做法黄瓜洗净，无需去皮。用菜刀拍碎切小段各种调料一并加入黄瓜段中，搅拌均匀放入密封容器冷藏一晚，或者若干小时，让调料入...
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简单易学的拍黄瓜-酸辣开胃美食做法

  • 拍黄瓜-酸辣开胃

  • 用料黄瓜1根蒜3瓣生抽2勺醋4勺香油1勺糖10克盐5克蚝油半勺小米椒几个油泼辣子或者老干妈一勺拍黄瓜-酸辣开胃的做法取一根黄瓜削皮，放入一个干净的保鲜袋内，用菜刀平拍，不要太碎，拍完之后切块。继续在保鲜袋内操作，一勺蒜末，小把小辣椒🌶，耗油一勺，生抽两勺，醋三勺，爱吃酸的+四勺，一...
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解腻开胃｜瑶柱苦瓜盅的做法步骤及图解,美味正宗的解腻开胃｜瑶柱苦瓜盅做法

  • 解腻开胃｜瑶柱苦瓜盅

  • 新手小白都可以做的菜很友好所有营养一个菜就解决。用料干贝10粒苦瓜1根淀粉1勺盐克猪肉馅解腻开胃｜瑶柱苦瓜盅的做法11摆盘的同时加几粒枸杞点缀增加视觉效果蒸出来的汁水不要丢很鲜美调酱料步骤出锅完成...
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“夏季神菜”拍黄瓜，酸辣开胃，清凉解暑的做法步骤及图解,美味正宗的“夏季神菜”拍黄瓜，酸辣开胃，清凉解暑做法

  • “夏季神菜”拍黄瓜，酸辣开胃，清凉解暑

  • 黄瓜的味道，真的和夏天太搭了，闷热烦燥的夏天，谁会拒绝一盘酸爽开胃，清凉解暑的拍黄瓜呢？今天，让我们一起来做一盘拍黄瓜吧，做完放冰箱，要吃的时候拿出来，此菜堪称——食物中的电风扇，蔬菜里的小空调。用料黄瓜1根蒜5瓣醋2勺糖10克酱油1勺葱5克小米辣4个料酒1勺“夏季神菜”拍黄瓜，...
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凉拍黄瓜的详细做法大全,简单又营养的凉拍黄瓜做法

  • 凉拍黄瓜

  • 胃口不好的时候来一碗酸酸辣辣的凉拌黄瓜真的再合适不过了~用料黄瓜2根葱花适量辣椒粉1勺白芝麻1勺蒜末2勺生抽3勺醋2勺盐适量糖1勺香油1勺香菜1根小米椒3根炸花生米适量凉拍黄瓜的做法黄瓜洗净用刀背拍扁再切块装碗2勺葱花，1勺辣椒粉，1勺熟芝麻，2勺蒜末，淋上热油炸香生抽，醋，...
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爽口开胃凉菜，野山椒拍黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的爽口开胃凉菜，野山椒拍黄瓜做法

  • 爽口开胃凉菜，野山椒拍黄瓜

  • 家家户户都有不同的做法，这是我做的微辣的味道用料青瓜2野山椒1个盐3克麻油5克味精2克爽口开胃凉菜，野山椒拍黄瓜的做法青瓜去皮用刀拍一下，然后切2～3厘米的段用一个干净容器，放入青瓜根野山椒碎，放入盐，味精麻油调拌均匀装盘食用小贴士喜欢吃比较辣的可以放3个野山椒，吃微辣放1～2...
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拍黄瓜！超级爽口开胃的做法步骤及图解,美味正宗的拍黄瓜！超级爽口开胃做法

  • 拍黄瓜！超级爽口开胃

  • 必做凉拌菜，拍黄瓜！超级爽口开胃用料黄瓜1根蒜4瓣盐少许醋少许小米椒1个蚝油少许酱油少许拍黄瓜！超级爽口开胃的做法一根黄瓜略微刮皮，狂拍，切断小米椒切碎，蒜拍碎切碎，放盆里加入少许盐、酱油、蚝油、醋最后加入黄瓜拌匀即可！送入冰箱冷藏一会儿，开吃！小贴士爱吃香菜，可加入一把香...
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夏季凉菜刀拍黄瓜 爽口又开胃的做法步骤及图解,美味正宗的夏季凉菜刀拍黄瓜 爽口又开胃做法

  • 夏季凉菜刀拍黄瓜 爽口又开胃

  • 用简单的食材简单的做法做出美味的食物非常适合夏天的一道菜，当然像冬天食欲不佳的时候吃下这道菜也是特别可的，非常开胃。用料黄瓜1根蒜5瓣香油1勺生抽2勺盐1勺鸡精1勺辣椒粉2勺姜5片葱花3根醋2勺夏季凉菜刀拍黄瓜爽口又开胃的做法用刀板将黄瓜拍扁拍裂，切成段，放入凉拌盆加...
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凉拌拍黄瓜 夏日必备酸爽开胃的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌拍黄瓜 夏日必备酸爽开胃做法

  • 凉拌拍黄瓜 夏日必备酸爽开胃

  • 天气热大家胃口都不好。老公想吃凉拌黄瓜，这就准备起来吧！用料黄瓜1根蒜3瓣香菜2根醋3勺香油1勺生抽3勺糖4克（看口味，可不下）盐适量小米辣2根蚝油1勺白芝麻适量凉拌拍黄瓜夏日必备酸爽开胃的做法1.黄瓜洗净，再用盐搓洗表皮，要连皮吃，一定要搓洗干净2.削皮刀削去外皮坑坑洼洼的小...
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夏季开胃小菜拍黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏季开胃小菜拍黄瓜做法

  • 夏季开胃小菜拍黄瓜

  • 夏天到了，天气热胃口差，餐前来一盘开胃小菜是不错的选择。南方酸梅子多，用酸梅子代替醋，减少一些工业带来的不好的某些添加剂，食用更安全放心用料黄瓜根2蒜3-4瓣生抽适量香菜适量白糖一小勺小米椒适量夏季开胃小菜拍黄瓜的做法黄瓜切段放保鲜袋里，预防拍的时候里面的瓜囊飞得到...
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简单易学的开胃菜拍黄瓜美食做法

  • 开胃菜拍黄瓜

  • 酸辣可口的拍黄瓜，配上油炸花生米，不要太美味。用料黄瓜1根油炸花生米适量大蒜，五香粉，盐，生抽，芝麻油，剁椒，白砂糖，香醋适量开胃菜拍黄瓜的做法大黄瓜皮稍微削掉一点，清洗干净用刀直接拍扁分成四瓣，斜刀切段放入蒜泥，剁辣椒，生抽，盐，糖，香醋，芝麻油搅拌均匀我平时都是放油辣子，家里的刚好...
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超开胃的「酸辣拍黄瓜」的做法步骤及图解,美味正宗的超开胃的「酸辣拍黄瓜」做法

  • 超开胃的【酸辣拍黄瓜】

  • 用料黄瓜1根蒜2瓣生抽1勺半醋2勺香油半勺糖半勺盐半勺蚝油半勺干辣椒1个白胡椒粉适量超开胃的【酸辣拍黄瓜】的做法黄瓜洗净。（我用削皮刀把白色的刺刮掉了一些，不介意的就不用弄）用刀拍它，再切小块。放入碗里，再撒点盐，腌制5分钟左右。此时可以剥点蒜，剁成蒜泥，拿个干辣椒也切碎...
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简单易学的开胃小菜–拍黄瓜美食做法

  • 开胃小菜–拍黄瓜

  • 日常分享3:酸中带微辣的小菜！饭前吃开胃助消化!用料黄瓜1根(250克)蒜4瓣醋3勺生抽半勺小米椒1个白糖半勺盐1克/少许香油半勺香菜1条蚝油半勺辣椒酱1勺开胃小菜–拍黄瓜的做法准备:1.黄瓜洗净,拿刀稍微刮一刮表皮(如图)2.用刀身拍两下黄瓜后，切适量大小,后放置碗中备用。3....
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开胃解腻爽口黄瓜拌腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的开胃解腻爽口黄瓜拌腐竹做法

  • 开胃解腻爽口黄瓜拌腐竹

  • 夏日必备开胃菜，凉拌腐竹黄瓜清爽又解腻，而且做法也超级简单。喜欢的朋友们可以动手做起来哦！用料腐竹150克黄瓜1根花生米1小把李锦记凉拌汁30ml蒜2瓣熟白芝麻适量盐2克开胃解腻爽口黄瓜拌腐竹的做法腐竹提前泡软备用黄瓜洗净去皮切段加入少许盐腌制片刻花生米熟白芝麻蒜末...
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❗开胃凉菜❗凉拌黄瓜❗酸辣爽口❗拍黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的❗开胃凉菜❗凉拌黄瓜❗酸辣爽口❗拍黄瓜做法

  • ❗开胃凉菜❗凉拌黄瓜❗酸辣爽口❗拍黄瓜

  • 时不时就想来一到开胃菜，上次做的是凉拌木耳，今天做了一单凉拌黄瓜没胃口的时候，吃上一次，真的很多错哦也可以试试其他的开胃菜哦凉拌木耳凉拌土豆丝凉拌油豆皮凉拌菠菜凉拌拍黄瓜凉拌腐竹用料黄瓜2根香菜3根小米辣椒2个(根据个人口味放)蒜4瓣陈醋5勺(不喜欢太酸的少放一点)...
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