小米时蔬虾仁鸡肉丸 菜谱 关注:1.5W次 转自网络 用料 鸡胸肉 180克 虾仁 80克 小米 200克 胡萝卜 半根 西兰花 半朵 生抽 1勺 蚝油 1勺 黑胡椒 适量 盐 少许 小米时蔬虾仁鸡肉丸的做法 小米提前泡4个小时 鸡肉,西兰花,胡萝卜切块,加剥好的虾仁一起放入搅拌机中,打成泥 加一勺生抽,一小勺盐,黑胡椒粉少许,2勺小米,1勺料酒,1勺蚝油,搅拌均匀,搓成圆球,裹上小米 点缀些枸杞,上蒸锅,上气后蒸30-40分钟,熟透 标签: 时蔬 虾仁 鸡肉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/xgd0g.html