芡实薏米淮山莲藕排骨汤
- 菜谱
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淮山、莲藕、芡实、猪肉健脾,薏米去湿。芡实与淮山比较,两者都能健脾,淮山补益力较强,芡实固涩力较好。
用料
淮山 | 15克 |
薏米 | 10克 |
芡实 | 10克 |
红枣 | 6颗 |
莲藕 | 1节 |
排骨 | 500克 |
芡实薏米淮山莲藕排骨汤的做法
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淮山、莲藕、芡实、猪肉健脾,薏米去湿。芡实与淮山比较,两者都能健脾,淮山补益力较强,芡实固涩力较好。
用料
淮山 | 15克 |
薏米 | 10克 |
芡实 | 10克 |
红枣 | 6颗 |
莲藕 | 1节 |
排骨 | 500克 |
芡实薏米淮山莲藕排骨汤的做法