快捷早餐
- 早餐食谱
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很快就能搞定的营养早餐
用料
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 适量 |
黄油 | 适量 |
盐 | 适量 |
水果 | 适量 |
坚果 | 适量 |
米粥或麦片 | 适量 |
快捷早餐的做法
鸡蛋打散,加入少许牛奶和盐搅拌均匀
黄油放入冷锅,加热至化开,倒入鸡蛋液,略微等几秒再开始翻炒,炒熟后装盘
水果装盘
坚果装盘
隔夜的米饭做成粥,或者烧开水后泡麦片,倒入碗里之后撒上芝麻粉
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