番茄青椒炒蛋(素)
- 菜谱
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简单就是幸福
用料
青灯笼椒 | 一粒 |
番茄 | 两粒 |
鸡蛋 | 6颗只用3颗蛋黄 |
糖 | 适量 |
盐 | 适量 |
酱油 | 少许 |
胡椒粉 | 半茶匙 |
番茄酱 | 一汤匙 |
辣椒酱 | 一茶匙 |
番茄青椒炒蛋(素)的做法
番茄 和 青椒 切丁 备用
打蛋 去掉三颗蛋黄(不然胆固醇含量超标)
把番茄青椒丁 加入鸡蛋内搅拌均匀后加入盐,糖,酱油,胡椒粉,辣椒酱,番茄酱一起搅拌均匀
锅下油冒烟后,把火关小才下蛋,这样的蛋才不会焦,把蛋 炒熟即可起锅!完成!
小贴士
锅下油冒烟后,把火关小才下蛋,这样的蛋才不会焦
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