冰糖炖海参
- 菜谱
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孕期补充营养,有利于增强宝宝抵抗力免疫力。
用料
冰糖 | 适量 |
鸡蛋 | 1只 |
红枣 | 适量 |
冰糖炖海参的做法
泡发海参约12小时-24小时
剔除海参内脏清洗干净
切块或切条
红枣去核洗净,适量冰糖,白煮鸡蛋去壳
隔水炖3小时
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孕期补充营养,有利于增强宝宝抵抗力免疫力。
用料
冰糖 | 适量 |
鸡蛋 | 1只 |
红枣 | 适量 |
冰糖炖海参的做法
泡发海参约12小时-24小时
剔除海参内脏清洗干净
切块或切条
红枣去核洗净,适量冰糖,白煮鸡蛋去壳
隔水炖3小时